Inner Smile Yoga&Shiatsu

Inner Smile Yoga&Shiatsu Let your Inner Smile shine! Zoek je emotionele ontspanning, innerlijke rust en verbinding?

Wil je hoofd (denken), hart (voelen) en buik (weten) verbinden en je klachten anders benaderen? Bij Inner Smile Yoga&Shiatsu leer je meer lichaamsbewustzijn, zelfliefde en om te gaan met hoog gevoeligheid. Saskia helpt je graag op weg in haar persoonlijke en sfeervolle studio. De lessen en behandelingen zijn geschikt voor volwassenen en kinderen.

🧡Holistische Therapie
🧡Shiatsu therapie
🧡Reiki hea

ling
🧡Klank healing
🧡Chakra healing
🧡Baarmoeder healing (Rite of the Womb)
🧡Do-In Yoga
🧡Kinderyoga therapie

"Mijn pad naar heling begon al toen ik 12 jaar oud was..." Soms gebeuren er dingen in het leven die alles op zijn kop ze...
23/07/2026

"Mijn pad naar heling begon al toen ik 12 jaar oud was..."

Soms gebeuren er dingen in het leven die alles op zijn kop zetten, maar die achteraf precies blijken te laten zien wat je missie is.

Toen ik als jong meisje van 12 in het ziekenhuis belandde met een geperforeerde blindedarm en buikvliesontsteking, veranderde er veel. Die ingrijpende ervaring liep als een rode draad door mijn leven en opende mijn ogen voor hoe diep ons lichaam spreekt — én hoe belangrijk het is om er echt naar te luisteren.

Mijn eigen zoektocht naar herstel, balans en het begrijpen van mijn gevoeligheid bracht me bij de Oosterse geneeswijzen, Shiatsu, Yoga en energiewerk.
Ik ontdekte wat zachte aanraking, ademhaling en echte aandacht kunnen doen. Wat begon als mijn eigen heelwordingsproces, is nu mijn levenswerk geworden.

Met mijn praktijk Inner Smile geef ik door wat ik zelf heb mogen ervaren: dat alle antwoorden en heling al in jou aanwezig zijn. Soms heb je alleen even een veilige, zachte plek nodig om weer te mogen zakken in je lijf.

In mijn praktijk aan huis in Voorburg verwelkom ik vrouwen en kinderen:
🌸 Om de controle even los te laten
🌸 Om spanning en oude patronen zachter te maken
🌸 Om weer te verbinden met je eigen innerlijke kracht en rust

"Als je je hart opent en vergeving toelaat, kan de innerlijke glimlach van je hart gaan stromen." — Saskia 💖

Voel je dat jouw lichaam ook iets te vertellen heeft? Ik ontmoet je heel graag in alle zachtheid in Voorburg.

Lees mijn uitgebreide verhaal en ontdek het aanbod op innersmilevoorburg.nl (link in bio)

Je adem is altijd bij je. Het is de brug tussen lichaam en geest, tussen spanning en ontspanning, tussen denken en voele...
22/06/2026

Je adem is altijd bij je. Het is de brug tussen lichaam en geest, tussen spanning en ontspanning, tussen denken en voelen. Toch ademen veel mensen onbewust oppervlakkig of houden ze hun adem vast zonder het te merken.

Met ademcoaching – ook wel Trauma Release Breathwork® (TRB) – leer je weer bewust te ademen. Je bent hier op de juiste plek om weer in contact te komen met je lichaam en je adem. Je ontdekt wat jouw adem je vertelt en hoe je deze kunt inzetten om meer rust, energie en balans te ervaren.

Herken je dit?
Misschien ben je al een tijdje op zoek naar meer rust in jezelf, maar weet je niet precies waar je moet beginnen.

Misschien herken je dat je:
veel in je hoofd zit en moeilijk kunt ontspannen
spanning vasthoudt in je lichaam zonder precies te weten waarom
het gevoel hebt dat er ‘iets’ vastzit
moeite hebt om echt te voelen wat er in je leeft
verlangt naar rust, ruimte en meer verbinding met jezelf
Je bent niet de enige.
En je hoeft het ook niet alleen te doen.

Ademwerk helpt je om:
- stress en spanning los te laten
- meer verbinding met jezelf te voelen
- emoties beter te verwerken
- meer energie en vitaliteit te ervaren
- dieper te ontspannen

Voor wie is ademcoaching?
Ademcoaching is geschikt voor jou als je:
- veel stress of spanning ervaart
- het gevoel hebt vast te zitten
- meer in contact wilt komen met je lichaam
- verlangt naar rust en helderheid
- jezelf op een dieper niveau wilt leren kennen
Je hoeft geen ervaring te hebben met ademwerk.

Ervaringen van anderen
“Het voelde als thuiskomen. Ik heb iets ouds mogen loslaten. Er kwam rust voor in de plaats.”
– Claudia

"Saskia is een lieve, rustige, warme en gezellige persoonlijkheid. Hierdoor voelde ik mij vrij om gedachtes te delen. Nooit gedacht dat je je zo kon voelen tijdens een sessie, dat je de boodschap erachter leert begrijpen en ook dat er in de dagen erna nog dingen positief zouden veranderen. Er komt van alles los, maar wat heerlijk om er niet meer tegen te vechten."
- Mimi

Boek jouw ademcoaching
Voel je dat het tijd is om weer écht contact te maken met jezelf?

Je adem laat je zien wat er in je leeft. Je mag het stap voor stap ontdekken, in jouw tempo.

👉 Boek nu jouw TRB ademsessie en ervaar het zelf
👉 Claim je introductiekorting van 20% (t/m juni 2026)

Sessies vinden plaats in Voorburg

Duur: 120 minuten
Investering in jezelf:
Geen €175 maar:
Introductieprijs: €140 (20% korting)
Geldig t/m juni 2026
1-op-1 sessies

Of neem contact op als je eerst wilt afstemmen wat bij je past.

Twijfel je nog? Je mag me altijd vrijblijvend een bericht sturen.

Meer info: https://www.innersmile-voorburg.nl/behandelingen/trauma-release-breathwork/

Lieve groet,
Saskia💖

29/04/2026

Even een dagje rust vlakbij Glastonbury. Opladen met mijn favoriete Yoga vorm, die mijn levensenergie in balans houdt, mij ondersteuning biedt bij een emotionele gebeurtenis en mij dichter bij mezelf brengt: Do-in-yoga ❤️

28/03/2026

Wat een examen dag! Adem sessie begeleid, adem sessie gekregen, wat een cadeau🎁

Dank je wel tribe, dank je wel adem maatjes💝

Nu moe, maar voldaan op de bank.

Liefs
Saskia

Wat een intens helende reis hebben wij samen mogen beleven! Na 8 maanden was gisteren toch echt de laatste dag. Samen ge...
09/03/2026

Wat een intens helende reis hebben wij samen mogen beleven! Na 8 maanden was gisteren toch echt de laatste dag. Samen gelachen en gehuild als tribe, magische ontmoetingen, helende adem sessies, intens innerlijke kind reizen, heart dancing. Ik ben diep gedoken in mezelf. Zo ontzettend dankbaar dat ik deel mocht uitmaken van deze groep💖

Nu nog examen eind maart!

Per 1 maart sluit ik mijn studio in Rijswijk 🌿Met veel dankbaarheid voor alles wat daar mocht groeien.Vanaf dat moment g...
23/02/2026

Per 1 maart sluit ik mijn studio in Rijswijk 🌿
Met veel dankbaarheid voor alles wat daar mocht groeien.

Vanaf dat moment ga ik verder met behandelingen aan huis in Voorburg. Later dit jaar wordt daar een nieuwe praktijkruimte gerealiseerd in een opbouw — een plek die stap voor stap mag ontstaan.

Ook de Do-In Yoga blijft stromen:
✨ individuele lessen
✨ lessen bij De Groene Loper in Voorburg

Hoe mijn agenda zich precies gaat vormen, mag de komende tijd nog verder ontvouwen. Net als het hout-element volgt ook dit zijn eigen natuurlijke groei.

Je bent van harte welkom voor een behandeling 💛

Liefs Saskia
Inner Smile- Voorburg


06/02/2026

Hoi, wegens het stoppen van mijn studio in Rijswijk heb ik een aantal Kinderyoga materialen te koop. De 8 Kinderyoga matten zijn weinig gebruikt en nog in zeer goede staat.

Neem even contact met me op of kom gezellig even langs om te kijken.

Lieve groet,
Saskia💖

Adres

Inner Smile Yoga&Shiatsu, Tulpentuin 401
Voorburg
2272EK

Openingstijden

Maandag 09:30 - 17:00
Dinsdag 10:00 - 21:30
Woensdag 10:00 - 17:00
Donderdag 10:00 - 17:00
20:00 - 21:30
Zaterdag 10:00 - 12:00

Telefoon

+31624616808

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Inner Smile Yoga&Shiatsu nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen