Studio Fleurise

Studio Fleurise 🌻Massagetherapeut, leefstijlcoach, postpartumdoula en yoga-docent
🧘🏼‍♀️Verzorgt jou en helpt je ontspannen
🌱Omgeving: Duin- en Bollenstreek

Ik ben getrouwd met Ruud en mama van Duuk. Sinds mijn zwangerschap en moederschap merk ik dan ik anders naar het leven ben gaan kijken. Verbinding, rust en bij jezelf kunnen zijn meer dan ooit belangrijk voor mij geworden. Na een lange zoektocht heb ik gevonden waar ik goed in ben: omgang met kinderen, mijn gevoeligheid en werken met mijn handen. Ik zit het liefste niet stil (tenzij ik een fijn bo

ek kan lezen) en daag mijzelf graag uit. Daarnaast masseer ik met veel liefde en plezier mijn twee mannen, de ene voor ontspanning, de ander voor een fijne hechting (en vooruit ook ontspanning natuurlijk). Dit heeft mij doen inzien om massageopleidingen te gaan volgen, iets wat ik eigenlijk altijd al wilde. Ik ben begonnen met Ontspanningsmassage en Babymassage. Ik vind het fijn om het effect te kunnen zien en voelen van een massage. Met massage kom je weer in verbinding met jezelf en sta je meer in jouw eigen kracht. Door ervaringen met burn-outklachten en voedselintoleranties zijn wij thuis erg bezig met leren over hoe ons lichaam werkt en hoe wij ons lichaam kunnen herstellen en kunnen bijdragen aan het optimale functioneren daarvan. Daarnaast heb ik een interesse in spiritualiteit en energie. Alles is energie en met positieve energie kun je een fijne invloed hebben voor een prettig leven. Omdat je in je lijf zowel positieve als negatieve energie hebt opgeslagen kan dit zorgen voor fysieke en/of mentale klachten. Middels Reiki heb ik zelf mogen ervaren wat voor nieuwe energie er vrij kan komen en heb ik geleerd hoe ik dit kan inzetten om jou hierbij te helpen! Yoga is voor mij een fijne manier om weer in mijzelf te keren, naast actief bezig te zijn. Ik ben van mening dat yoga voor iedereen goed is, dus ook voor kinderen. Omdat daar een grote nieuwsgierigheid van mij ligt ben ik begonnen met een opleiding Kinderyoga en zal ik ik het najaar van 2023 beginnen aan de opleiding Zwangerschapsyoga. Ik werk graag intuïtief. Ik voel en pas mij aan op waar jouw behoeftes liggen. Ik doe dit met veel liefde voor jou en hopelijk stap je na de massage of een reiki-sessie met frisse energie de deur weer uit! Daarnaast hoop ik in de toekomst ook coaching en workshops aan te gaan bieden. Vanuit mijn achtergrond als Sociaal Werker ben ik een fijne methode aan het samenstellen die voor nieuwe (aanstaande) moeders en kinderen die gevoelig zijn kan helpen om weer in verbinding te komen met zichzelf.

Nog heel eventjes en de zomer gaat beginnen. Wat kijk ik daar naar uit: een fijne vakantie, vrijheid met de kindjes én w...
24/06/2026

Nog heel eventjes en de zomer gaat beginnen. Wat kijk ik daar naar uit: een fijne vakantie, vrijheid met de kindjes én weer yogalessen in de pluktuin. Ik heb er echt zin in om weer naar buiten te gaan en ook het bos wat meer op te zoeken. Wist jij dat er twee cacaoceremonies in het bos gepland staan?

Op zaterdag 4 juli 2026 van 19.30-21.30 organiseer ik een cacaoceremonie in het bos. Na aanmelding ontvang je de exacte locatie voor deze ceremonie

In deze ceremonie gaan we in verbinding met onszelf. We kijken onze diepe verlangens aan, zetten een intentie en zoeken de zachte kracht in onszelf.

Wat je kunt verwachten:

Meditatie
Sharing Circle
Journal opdrachten
Cacao Ceremonie
Yin Yoga
Yoga Nidra

Naast fijne, warme en comfortabele kleding hoef je zelf niets mee te nemen. Je wordt volledig verzorgd en gedragen tijdens deze twee uur durende ceremonie

Aanmelden kan via Hipsy en die link vind je in mijn bio! 🌻

Ik wilde schrijven over het moederschap en daarbij zocht ik een passende foto. Ironisch genoeg zijn er weinig foto’s van...
22/06/2026

Ik wilde schrijven over het moederschap en daarbij zocht ik een passende foto. Ironisch genoeg zijn er weinig foto’s van mij met de kinderen aangezien ik meestal degene ben die achter de camera staat. En zo is precies het moederschap denk ik: veel op de achtergrond aanwezig zijn om ervoor te zorgen dat alles op rolletjes loopt. De zorgen, de to do’s, het opvangen als dat nodig is, de onderbuikgevoelens, het dragen. Moederschap is veel, maar ook bijzonder. Want naast moeder zijn vervul je ook nog meer rollen. Zo ook ik. En het is echt een uitdaging om alle ballen hoog te houden. Ik wil graag open en eerlijk delen, omdat dat is wie ik ben. Want ook ik worstel daarmee.

En dat is ook precies mijn drijfveer met Studio Fleurise: je het gevoel geven dat je gedragen wordt. Dat je verhaal welkom is, dat er voor je gezorgd wordt, dat je middenin alle hectiek tot rust mag komen en dat je dit niet alleen hoeft te doen! Een klein stukje onderdeel zijn van jouw village: want it takes a village to raise a child. En naast het aanbod dat bij Studio Fleurise is weet ik gelukkig ook nog een hoop prachtige andere vrouwen die een steun kunnen zijn in jouw village.

Voel je altijd vrij om een berichtje te sturen over waar jij in vast loopt, mee bezig bent of wat je kwijt wilt. Of je nu nog geen kindjes hebt, zwanger bent, postpartum bent of al jaren moeder of zelfs al oma: voor iedere vrouw, in welke levensfase dan ook is Studio Fleurise er.

Met zachtheid ondersteun ik je naar verbinding met jezelf. Vanuit deze verbinding kan iedere vrouw in haar kracht komen te staan. 🌻

P.S. Dit baby’tje is inmiddels allang geen baby meer en licht op het moment van schrijven naast me te slapen en zoooooooo lief 🥹

De zwangerschap is een bijzondere fase uit je leven waarin je een grote transitie doorgaat maken. Het kan een spannende ...
19/06/2026

De zwangerschap is een bijzondere fase uit je leven waarin je een grote transitie doorgaat maken. Het kan een spannende en onzekere tijd zijn en het kan fijn zijn om daarin ondersteuning te ontvangen.
​
Zelf heb ik dit ervaren in mijn eerste zwangerschap. Ik voelde mij hondsberoerd en erg angstig. Nu ik verder ben in mijn persoonlijke ontwikkeling en moederschap begrijp ik waardoor dit kwam en kan ik er op een andere manier op terugkijken.
Tijdens een coachingsessie kijken we naar jouw zwangerschap, geboortewensen en eerste periode met jouw kleintje en je nieuwe mama lichaam. Ik leer je van alles over de zwangerschap, het geboorteproces en hoe je jouw herstel kunt inrichten. Ik sta naast je gedurende jouw zwangerschap. Hierbij is wel belangrijk om te weten dat ik geen doula ben, dus geen geboortes begeleid.​
​
Een coachingssessie bij Studio Fleurise is uniek omdat we niet alleen aan de slag gaan met een onderdeel, maar we bekijken jou als een geheel. We werken op mentaal, fysiek en energetisch vlak.
​
Een coachingsessie duurt anderhalf uur en kan plaatsvinden bij jou thuis of in mijn praktijk. Indien we in het traject aan de slag gaan met het voorbereiden op de geboorte nodig ik graag ook jouw partner hiervoor uit. Jullie zijn een team en je leert dan in de sessies hoe je tijdens de geboorte kunt samenwerken in het geboorteproces. Je leert in deze sessies alles over mindset, voeding, fysiek herstel, zelfzorg, massagetechnieken en yoga.

Gun jezelf een moment van diepe ontspanning en herstel met een cupping massage. Deze eeuwenoude therapie combineert onts...
17/06/2026

Gun jezelf een moment van diepe ontspanning en herstel met een cupping massage. Deze eeuwenoude therapie combineert ontspanning met dieptewerking: door middel van vacuümcups worden vastzittende spieren losgemaakt, de doorbloeding gestimuleerd en afvalstoffen afgevoerd. Het resultaat? Een lichter, energieker en meer ontspannen lichaam.

Of je nu last hebt van spierspanning, stressklachten of gewoon toe bent aan een oppepper: cupping massage biedt verlichting en balans. De behandeling is aangepast aan jouw behoeften en kan zowel ontspannend als therapeutisch worden ingezet. Ervaar het zelf, je lijf gaat je dankbaar zijn. 💛🌻

15/06/2026

Opfleuren is een online programma waarin jij na een intense periode uit jouw leven de verbinding bij jezelf kunt terugvinden. Dit doe je op een zachte manier met jezelf verbinden en ruimte voelen om vanuit je eigen kracht te leven. Op deze pagina lees je alles over het online programma Opfleuren die op 1 september van start gaat!

Om eerlijk te zijn, dit programma is er voor alle vrouwen. Om hen in verbinding met zichzelf te brengen middels zachte oefeningen. Je ontdekt eigen zachte kracht, diep van binnen. Het is een programma dat je kan ondersteunen in je herstel na een intense periode. En in welke fase je van je leven bent maakt niets uit, elke vrouw is welkom.
​
In dit programma ga je van alles leren over het verbinden met die zachte kracht. Elke stap, die je wekelijks zet voor een jaar lang, luister je een mini-podcast die je kunt luisteren op een moment dat jou dat het beste uitkomt. Ik kan zelf hele dagen lang naar podcasts luisteren en begin hier vaak al mee tijdens het maken van mijn ontbijt, maar misschien wil jij dit juist rustig zittend op de bank met een kopje thee doen. Alles is oké, doe wat jou past! Elke stap heeft ook een video óf een pdf met daarin de oefening van de stap. Deze oefeningen bestaan uit: mindfulness, yin- & restorative yoga, massage, yoga nidra, meditatie en journallen. Het programma is zo opgezet dat je pas de volgende stap kunt gaan doen als je de vorige stap hebt gedaan. Zodat het een verrassing blijft wat er de volgende stap komt én je echt stapsgewijs aan de slag gaat.

Aan het einde van het programma ben je op een zachte manier in verbinding gekomen met jezelf en ga je ruimte voelen om vanuit je eigen kracht te leven. Je hebt tools ontvangen die je in kunt zetten om in die eigen kracht te blijven. Ook kun je de tools inzetten als je merkt dat je weer behoefte hebt aan in verbinding met jezelf te komen.

Kosten: €125,- voor dit jaarprogramma waarbij je elke week een stap gaat zetten (vanaf 2027 zal deze prijs omhoog gaan!)

T/m 31 augustus ontvang je met de code preorderopfleuren €25,- korting

12/06/2026

De meeste massages die ik mag geven in mijn praktijk zijn de zwangerschapsmassages. Ik vind ze ook zo bijzonder om te mogen geven. Want wist jij al dat een massage niet alleen veel goeds doet voor de aanstaande mama maar ook effect heeft op de kindje in haar buik? Want als een mama zich fijn en ontspannen voelt, dan voelt het kindje dat ook. Naast voeding en drinken is aanraken een van de belangrijkste levensbehoeftes.

Alleen veel tijd van de zwangerschap gaat naar het regelen en voorbereiden op de geboorte. Veel in het hoofd, weinig in het lichaam. Terwijl, in mijn optiek en ervaring, de zwangerschap zo’n bijzondere tijd is om te verbinden met je lichaam. Een oude kracht die zich van binnen meer en meer openbaart. Een sterkere intuïtie én een uitnodiging tot vertragen. Precies wat er in de massages ook ontstaat.

Met zachtheid ondersteun ik je naar verbinding met jezelf. Vanuit deze verbinding kan iedere vrouw in haar kracht komen te staan. 🌻💛

Iedere vrijdagavond mag ik een yinyoga les geven bij .studios. Ik vind dit zo ontzettend fijn om te doen, aangezien daar...
10/06/2026

Iedere vrijdagavond mag ik een yinyoga les geven bij .studios. Ik vind dit zo ontzettend fijn om te doen, aangezien daar ook mijn eigen eerste ervaringen met yinyoga zijn geweest.

Mijn allereerste yinyogales vond ik super spannend. En nu is het juist mijn favoriete vorm van yoga. Het is zacht, maar uitdagend. Het is intens, maar rustgevend. Het voelt krachtig terwijl je eigenlijk vooral in de overgave mag gaan. Het is waanzinnig om dit soort lessen te mogen geven en de deelnemers tijdens de lessen uit hun hoofd en in hun lichaam te zien zakken.

En weet je wat ik eigenlijk nog het allerleukste van deze lessen vind? De naar binnengekeerde energie die de deelnemers hebben na de savasana. Soms zou ik ze het liefste een hele nacht laten liggen in een diepe en ontspannende slaap. Een soort yoga sleepover 👌🏻

Met zachtheid ondersteun ik je naar verbinding met jezelf. Vanuit deze verbinding kan iedere vrouw in haar kracht komen te staan. 🌻💛

Adres

Voorhout

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Studio Fleurise nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Type