Fysiotherapie Voorhout

Fysiotherapie Voorhout Praktijk voor Fysiotherapie Voorhout | Pieter de Hooghstraat 43 & Jac. van Beierenweg 104 (

Fysiotherapie Voorhout is een praktijk voor fysiotherapie, manuele therapie en sportfysiotherapie. Ons team bestaat uit 15 fysiotherapeuten en 3 administratieve medewerkers. De praktijk is gesitueerd op 2 locaties, waarbij op een van de locaties ook medische trainingstherapie wordt gegeven. Het doel van onze praktijk is kwalitatief hoogwaardige fysiotherapeutische zorg te leveren vanuit een breed pakket aan geregistreerde specialisaties in Voorhout en omgeving.

11/07/2026

Denken & bewegen:
Loop over het parcours, kijk goed naar de kleurcode achter de box.

Je mag per keer dat je terugloopt 2 pionnen verplaatsen, totdat je dezelfde volgorde hebt.

Buikspieren en bal gooien: in zit op de bosubal, en gooi de bal tegen de trampoline (opletten dat je niet achterover valt op de bosubal😉)

Veel plezier💪🏻💪🏻

25/06/2026

Het KNMI heeft voor vrijdag 26-6 code rood afgegeven.

Gelukkig is de praktijk fijn gekoeld met airconditioning. Dat betekent dat de individuele behandelingen in de behandelkamer door kunnen gaan. Ziet u het niet zitten om naar de praktijk te komen dan kunt u bellen met de administratie om de behandeling te verzetten.

Voor het trainen in de trainingsruimte bent u welkom, ook deze ruimte is gekoeld. Mensen met een kwetsbare gezondheid en ouderen raden we af om te komen.

De individuele behandelingen aan huis zullen vrijdag 26-6 niet doorgaan. Er wordt met u telefonisch contact opgenomen voor het maken van een nieuwe afspraak.

22/06/2026

Balansoefening: op 1 been staan, zandzakje via de trampoline laten stuiteren en proberen in de buurt van de stip te komen

Blazepods: rode lampje met rechts aantikken en blauw met links

Veel plezier!💪🏻

18/06/2026

Het is belangrijk om tussentijds regelmatig te meten en evalueren om de vorderingen te zien.
In dit geval bij een revalidatie na een knieschijf stabiliserende operatie: tuberositas transpositie. (Dit zorgt ervoor dat de knieschijf niet meer luxeert)
1. Springhoogtemeting op 1 been (digitaal)
2. Single hop test (verschil aangedane been met gezonde been)
3. Triple hop test (wanneer je een corrigerende extra stap maakt bij de landing dan is de test ongeldig).

Alles nameten en vergelijken met eerdere resultaten geeft positieve feedback en nieuwe trainingsdoelen💪🏻💪🏻

08/06/2026

Naast alle behandelingen in de behandelkamer en specifieke revalidaties, doen we ook graag een circuit met oefeningen gericht op balans, kracht en dubbeltaken.

1 met een elastiek om de voeten in gebogen houding in alle richtingen aantikken

2. In plank houding op de bank zijwaarts stappen en de Blazepods uittikken

3. Op een bosubal een lunge maken en het been optillen

Veel plezier!💪🏻💪🏻

22/04/2026

Squats: maak het aantal squats wat op de speelkaart staat (alleen de cijfers tot 10). De andere persoon blijft laag in de squat.
Balans op 1 been en de bal door de hoepel gooien
💪🏻💪🏻

01/04/2026

We hebben getraind aan de balans, een core oefening en Ton laat zien dat trainen goed is op elke leeftijd. Hij tilt nog met zijn 90 jaar met gemak een stang van 10 kg💪🏻

11/03/2026

1. Wie heeft als eerste alle pionnen eruit (kan ook op 1 been voor extra balans training)
2. Opstappen op de step
3. De ballon hooghouden met het tennisracket en over het parcours stappen
4. Maak een squat bij het uittikken van de blazepods

Succes en veel plezier!💪🏻

02/03/2026

Weer fijn bewogen!
1. Squat challange: elke keer bij het overslaan van de ballon maak je een squat
2 Tik de lampjes/Blazepods uit, beide voeten blijven in de lucht
3 Evenwicht: zijwaarts stappen over de balk of de hekjes
💪🏻💪🏻

16/02/2026

Deze innovatieve Smart Floor van 6 meter, zit vol met sensoren, en meet staplengte, snelheid en stabiliteit.
Op een laagdrempelige manier kan je vroegtijdig signaleren of iemand een verhoogd valrisico heeft💪🏻

Adres

Pieter De Hooghstraat 43
Voorhout
2215AL

Openingstijden

Maandag 08:00 - 21:00
Dinsdag 08:00 - 20:00
Woensdag 08:00 - 22:00
Donderdag 08:00 - 20:00
Vrijdag 08:00 - 18:00

Telefoon

+31252211317

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysiotherapie Voorhout nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Fysiotherapie Voorhout:

Snelkoppelingen

Delen