ETZ Obesitas Centrum

05/09/2026

😃Het is weer de vijfde van de maand en daarom stellen we je weer voor aan iemand uit ons team. Dit keer is Lusan aan de b***t.
---------------------------------------------------

Hoi allemaal,

Ik ben Lusan en fysiotherapeut binnen het Obesitas Centrum. 🫶🏻

✅️ Als fysiotherapeut in het ETZ werk ik zowel klinisch op de verpleegafdelingen als poliklinisch, zo ook bij het Obesitas centrum.

✅️ Mijn rol is om met je mee te denken over te mogelijkheden ten aanzien van bewegen; er is meer mogelijk dan je denkt! Zowel vóór als na de operatie helpen we met je beweegdoel.  

👋🏻Hopelijk zie ik je snel!👋🏻

05/08/2026

😃 Het is vandaag weer de vijfde van de maand dus stellen we weer iemand voor uit het team! Dit keer is Lisa aan de b***t.

-------------------------------------------------------------
Mijn naam is Lisa en ik ben een van de psychologen verbonden aan het obesitascentrum.

Je kan mij tegenkomen op de screeningsdag, of in het voor- of natraject.

Tijdens deze momenten komen verschillende onderwerpen aan bod.
Denk bijvoorbeeld aan eetgedrag, maar ook aan gedachten en gevoelens over de ingreep.

Samen met de andere zorgverleners (maar vooral met jou zelf!) gaan we voor jouw gezondheidswinst.

Dit is echt teamwork👊🏻.

Daarnaast hebben wij als psychologen ook nog andere aandachtsgebieden binnen het ziekenhuis naast de bariatrie. Je kunt ons dus overal tegenkomen.

Mogelijk tot ziens!

📞013-2210310 (optie 1) bel je als je al geopereerd bent.
📞013-2210310 (optie 2) bel je voor informatie, als je in een voortraject zit én over afspraken bij fysiotherapie of de diëtist.

04/08/2026

➡Er bestaat vroege en late dumping.

De klachten ontstaan doordat een te grote hoeveelheid voeding te snel in de dunne darm terechtkomt door te snel eten of door te snel drinken na de maaltijd. Ook de hoeveelheid suikers (koolhydraten) spelen een rol.

Na een maagverkleining is het voor altijd van belang om rustig te eten, eten en drinken te scheiden en gezonde voeding keuzes te maken.

👉Vroege dumping (30 min na de maaltijd)

- Een vol gevoel, buikpijn en krampen, diarree. En door bloeddrukdaling: hartkloppingen, duizeligheid; zwaktegevoel, sufheid.

👉Late dumping (1,5 uur na de maaltijd)

- Zweten, trillen, onrust, duizeligheid, geeuwen, hartkloppingen, honger, flauwte.

Er is vaak een bloedsuikerdaling (hypo). Vermijd echter suikerrijke producten.

Lees meer in onze patient journey app

13/07/2026

06/07/2026

☀️ Er komt weer warmer weer aan. Voldoende drinken is dan belangrijk. Kies niet voor suikerrijke dranken maar kies een optie met weinig calorieën.☀️

🍒🍉🍇🍎🍏🍍🥝

Maak zelf eens infused water (fruitwater) door fruit en kruiden te mengen met water in een karaf of grote fles. Zin in extra koud? Vul hem aan met ijsblokjes.

Lekker, fris en het ziet er ook super leuk uit!

Maak eens van de volgende combinaties

🍹Munt en watermeloen
🍹Sinaasappel en kaneel
🍹Aardbei, limoen en komkommer
🍹Framboos, braambes en aardbei
🍹Komkommer en munt
🍹Aardbei en munt
🍹Gember, munt en citroengras
🍹Tijm en sinaasappel
🍹Limoen, citroen en sinaasappel
🍹Basilicum, watermeloen en meloen

Welke combinatie vind jij het lekkerste?

05/07/2026

😃Het is weer de vijfde van de maand en daarom stellen we je weer voor aan iemand uit ons team. Dit keer is Jip aan de b***t.
---------------------------------------------------

Hoi allemaal,

Ik ben Jip en fysiotherapeut binnen het Obesitas centrum. 🫶🏻

✅️ Als fysiotherapeut in het ETZ werk ik zowel klinisch op de verpleegafdelingen als poliklinisch, zo ook bij het Obesitas centrum.

✅️ Mijn rol is om met je mee te denken over te mogelijkheden ten aanzien van bewegen; er is meer mogelijk dan je denkt! Zowel vóór als na de operatie helpen we met je beweegdoel.  

👋🏻Hopelijk zie ik je snel!👋🏻

03/07/2026

☀️ De tijden van BBQ’en zijn weer aangebroken en we kennen het allemaal wel: de BBQ staat aan, het vlees🥩 ligt te sudderen en ondertussen zit de maag al vol met stokbrood🥖met kruidboter en andere lekkernijen🤭.

➡️ Een BBQ is een goed voorbeeld waarin de neiging tot overeten groot is. Maar is het dan wel een goed idee om toch te BBQ’en in de zomer na een maagverkleining?

😃 Zeker wel! Probeer de BBQ ‘aan te kleden’: naast vlees en brood kun je diverse groenten 🥦🥔🥒🫜 of fruit🍒🍉🍇🥝 erbij serveren.
Probeer niet te overdrijven met brood en kies altijd het product wat voor jou die 1️⃣0️⃣ uit 1️⃣0️⃣ krijgt. Wat vind je dus echt het allerlekkerst van een BBQ.

☀️☀️☀️ En bovenal: geniet, neem er de hele avond voor en doe rustig aan. Dan is een BBQ nog net zo leuk als eerder.

Eet smakelijk!!

30/06/2026

👉Q&A met bariatrisch chirurg Dr. Simkens.

Hoe lang moet ik blijven na de operatie?

📞 Polikliniek chirurgie belt u ná de operatie: 013-2210310 (optie 1).

📞 Het algemene nummer van het Obesitascentrum belt u voor: informatie, wanneer u bezig bent met het voortraject en alle afspraken bij de diëtist en fysiotherapeut:

013-2210310 (optie 2).