ETZ Obesitas Centrum

17/06/2026

05/06/2026

😃 Het is vandaag weer de 5e van de maand en dus stelt zich weer een zorgverlener (lees 3!) uit ons team aan jullie voor.
‐--------------------------------------------------

Hoi

Wij zijn Miranda, Femke en Monique en werken als verpleegkundig specialisten van de chirurgen binnen het Obesitas centrum. 

Je komt ons zowel vóór als ná de operatie tegen en je kan al je vragen over het traject bij ons neerleggen. We helpen je graag en staan voor je klaar!

👋🏻Groeten van ons en tot gauw!👋🏻

02/06/2026

🥛 Hoe belangrijk is het om zuivelprodukten te nemen na een bariatrische operatie? 🥛

✅️ Na een maagverkleining is het extra belangrijk om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen. 

Zuivel speelt hierin een grote rol:
Het bevat calcium; essentieel voor behoud van sterke botten.
Het is rijk aan eiwitten; belangrijk voor spieropbouw en/of -behoud.

✅️ Richtlijn vanuit obesitascentrum: neem 500 ml zuivel per dag om te voorzien in je behoefte. Dit kan in de vormen zoals melk, yoghurt, kwark, drinkyoghurt, hutekäse etc.

➡️ Kies je liever voor plantaardige alternatieven? Dat kan zeker! Let er dan wel op dat deze verrijkt zijn met calcium. Houd er rekening mee dat plantaardige varianten vaak minder eiwitten bevatten dan dierlijke zuivel.

05/05/2026

😃 Het is vandaag weer de vijfde van de maand dus stellen we weer iemand voor uit het team! Dit keer is diëtist Michelle aan de b***t.

--------------------------------------------------..

Hoii,

Ik ben Michelle, diëtist bij het Obesitascentrum ETZ.

Ik werk hier nu een paar maanden en ondanks dat ik nog maar kort werkzaam ben, voelt het nu al als een heel fijne plek waar ik met veel plezier werk.

Je kan mij tegenkomen bij de screening, het voortraject, het natraject en momenteel ook bij de pre-OK voorlichting. Daarnaast kan je mij op alle drie de locaties van het ETZ vinden.

In mijn begeleiding vind ik het belangrijk om samen te kijken naar levenslange, haalbare leefstijlaanpassingen — op een manier die voor jou prettig voelt. Eten mag namelijk leuk en plezierig blijven, ook wanneer je werkt aan je gezondheid.

Ik help je graag verder in het opbouwen van je leefstijl naar een gezondere toekomst, zodat je uiteindelijk weer kunt genieten van dingen die nu misschien niet goed lukken door samenhangende klachten in combinatie met het overgewicht. Het doel is niet alleen gewichtsverlies, maar vooral het terugwinnen van kwaliteit van leven.

Hopelijk zie ik je snel!

📞013-2210310 (optie 1) bel je als je al geopereerd bent.
📞013-2210310 (optie 2) bel je voor informatie, als je in een voortraject zit én over afspraken bij fysiotherapie of de diëtist.😃

----------------------------------------------------------

04/05/2026

𝐇𝐨𝐞 𝐞𝐞𝐧 𝐠𝐚𝐬𝐭𝐫𝐢𝐜 𝐛𝐲𝐩𝐚𝐬𝐬 𝐊𝐚𝐫𝐢𝐧 𝐞𝐧 𝐖𝐞𝐧𝐝𝐲 𝐡𝐢𝐞𝐥𝐩 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐞𝐞𝐧 𝐠𝐞𝐳𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐠𝐞𝐰𝐢𝐜𝐡𝐭.

Karin (57) werkt samen met haar dochter Wendy (32) in de schoonmaak bij het ETZ. Ongeveer drie jaar geleden ondergingen zij allebei een gastric bypass. Wendy viel na de operatie eenenzeventig kilo af. Karin verloor vijftig kilo.

“Ik liep vroeger altijd een beetje gebogen. Ik wilde mezelf verstoppen. Nu loop ik meer rechtop en heb ik meer zelfvertrouwen”, deelt Karin.

𝐇𝐮𝐧 𝐚𝐝𝐯𝐢𝐞𝐬:
“Lees je goed in. Of ga naar een voorlichtingsbijeenkomst. Dan kun je een goede keuze maken.”

Heb je zelf overgewicht en ben je benieuwd naar wat een operatie voor jou kan doen? Het ETZ Obesitas Centrum heeft op 11 mei een inloopavond voor mensen met overgewicht die nog niet in behandeling zijn geweest van het ETZ Obesitas Centrum.

👉 Lees het volledige verhaal van Karin en Wendy hier: https://www.etz.nl/ervaring/gastric-bypass-karin-wendy/