Dorian van Grinsven - Stress- en ademcoach

Startpagina
Nederland
Waalwijk
Dorian van Grinsven - Stress- en ademcoach

Voel je dat je altijd maar "aan" staat? Klaar staat voor anderen en jezelf voorbijloopt? Zit je hoofd vol en is je batterij leeg? Ik werk nuchter en met intuïtie.

Zomer oase; tijd voor jezelf (zomerkorting)
💜voor zorgzame vrouwen die zichzelf op de laatste plek zetten.
💜Voel je dat het zo niet langer gaat, en weet je niet goed wat je nodig hebt?
💜Ik help je weer voelen en kiezen voor jezelf zonder schuldgevoel Ik help zorgtoppers (en andere vrouwen) de signalen van hun lichaam weer te (h)erkennen. Weer rust, energie en regie terug te krijgen. Vanuit mijn e

igen burn-out ervaring en bijna 40 jaar ervaring in de zorg, waarvan de laatste jaren als vitaliteitscoach, begeleid ik vrouwen bij stressherstel en het versterken van veerkracht. Ik luister aandachtig naar wat er tussen de regels door wordt gezegd en stel de vragen die de kern raken. Geen dwingende methodes, maar een betrokken, zachte begeleiding waarbij ik richting geef zonder opdringerig te zijn. Mijn aanpak combineert praktische oefeningen. Ademwerk- en hartcoherentie om je zenuwstelsel te kalmeren. Waarna er ruimte ontstaat om patronen te doorbreken om je regie en je energie weer terug te laten krijgen. ✨

Of je nu individueel begeleid wilt worden, een workshop volgt of deelneemt aan een groepsprogramma, ik help je weer in balans te komen en je energie duurzaam te versterken. Klaar voor weer plezier en rust in je hoofd? Laten we samen kijken wat je nodig hebt. Plan je kennismaking: https://calendar.app.google/UZAWY5w1dRA46yCM8

24/08/2026

Iemand interesse in deze schattige kittens?
Ze zijn 10 weken oud.

12/08/2026

Vandaag ben ik jarig 🎂

En ik heb een cadeau voor jou 🎁

20% korting op de workshop
Inchecken bij jezelf

💬 Stuur me een berichtje voor meer info

22/07/2026

Hoe praat jij tegen jezelf?
Zonder oordeel?

22/07/2026

Één opmerking van een vreemde.
Meer was er niet nodig.

Haar woorden bleven rondspoken in mijn hoofd. 👻

Hoe vaak laten we een mening van een ander zwaarder wegen dan wat we zelf weten?

Vaak zit de grootste uitdaging echter niet in wat een ander zegt....

Maar in wat we daarna tegen onszelf blijven herhalen.

Herken je dat 1 opmerking soms de hele dag blijft hangen?

13/07/2026

Een kapotte schoen veranderde ongemeen manier van lopen.

Dat zie ik ook bij de ademhaling 💨

Veel mensen ademen ongemerkt meer dan hun lichaam op dat moment nodig heeft.
Niet omdat ze het verkeerd doen, wel omdat het hun normale patroon is geworden.

Je merkt het pas als je lichaam signalen gaat geven.

Soms zit de oorzaak van je klachten niet waar jij denkt.

❓️Herken jij dat?

10/06/2026

Wat vanochtend in de workshop weer opviel
Is hoe streng vrouwen voor zichzelf zijn

💬 'Ik mag niet huilen, ik moet sterk zijn'
' ik heb geen tijd om.......ik moet zorgen

En ze vinden het ook moeilijk
Om te doen wat ze voelen dat goed voor ze is

Dit is waarom ik doe wat ik doe in mijn praktijk.

Wil jij voelen wat jij nodig hebt
En praktische tips om ook echt
de verandering in gang te brengen ?

🗓 op 16 juni is er weer een workshop.
Stuur me een berichtje voor meer informatie.

Adres

Tuinstraat 2
Waalwijk
5144NT

Telefoon

+31683481597

Website

http://www.dorianvangrinsven.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Dorian van Grinsven - Stress- en ademcoach nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.