The 1:1 Diet met Judith Sibon-Rasenberg - het 1 op 1 dieet in Wagenberg

Startpagina
Nederland
Wagenberg
The 1:1 Diet met Judith Sibon-Rasenberg - het 1 op 1 dieet in Wagenberg

Met The 1: 1 Diet by Cambridge Weight Plan heb je altijd een extra hulplijn. Mijn persoonlijke 1 op Wat mag je van mij verwachten?

Vanuit mijn landelijk gelegen praktijk aan huis, wil ik graag mijn passie en enthousiasme delen om je te mogen begeleiden en te stimuleren om eenvoudig, verantwoord en succesvol af te slanken. Daarnaast streef ik ernaar om er zorg voor te dragen dat jij na het bereiken van je streefgewicht een gezonde leefwijze blijft hanteren. Ik ben zelf met The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan succesvol afgesl

ankt en weet dus uit eigen ervaring hoe goed dit dieet werkt. Ik ben attent, betrokken en mensgericht. Ik heb een goed luisterend oor en geef mensen de ruimte hun verhaal te doen. Mensen nemen me snel in vertrouwen door mijn oprechte aandacht. Het motto afspraak is afspraak is mij op het lijf geschreven. Ik ben direct, eerlijk en in mijn stijl van reageren ontbreekt het niet aan humor. Deze combinatie maakt het dat je kunt rekenen op een warme, maar ook no-nonsense benadering. Ben jij er van overtuigd dat het nu jouw tijd is om te werken aan een gezonde leefstijl, dan zie ik je graag in mijn praktijk om samen de weg in te slaan naar een slanker en gezonder leven. Neem vrijblijvend contact met me op voor nadere informatie of voor het maken van een afspraak. The 1:1 Diet met Judith Sibon-Rasenberg
By Cambridge Weight Plan
Het een op een Dieet in Wagenberg

Hoevenseweg 8
4845 PD Wagenberg
06 – 50 21 73 51
[email protected]
www.1op1dieetwagenberg.nl

25/08/2026

🔥 BBQ-seizoen? Dan mag deze gegrilde kip souvlaki niet ontbreken!

Mals, kruidig en verrassend makkelijk om zelf te maken. Swipe voor het gehele recept en ontdek stap voor stap hoe je dit heerlijke gerecht op tafel zet. 🍢

Bewaar dit recept voor later of bekijk het via https://www.1op1dieet.nl/blog/recepten-22/gegrilde-kip-souvlaki-5637

24/08/2026

Niet alleen extra gewicht in je koffer meegenomen van vakantie? 🧳

Een paar extra kilo’s na een vakantie? Dat kan zomaar gebeuren. Geen reden om streng voor jezelf te zijn.

Met Het 1 op 1 Dieet kijk je samen met een consulent naar wat bij jou past. Stap voor stap werk je aan jouw doel, op een manier die vol te houden is. 💪

Klaar om weer lekker je ritme op te pakken?
Ga naar https://www.1op1dieet.nl/het-stappenplan of neem contact op met mij.

19/08/2026

Soms begint verandering met één stap. 💜

Door een dubbele hernia en astma kwam Diana in een vicieuze cirkel terecht. Bewegen werd steeds moeilijker en haar zelfvertrouwen nam af.

Met persoonlijke begeleiding koos ze ervoor om het anders te doen. Stap voor stap verloor ze gewicht, kreeg ze meer energie én vond ze haar vertrouwen terug.

✨ Benieuwd naar het hele verhaal van Diana? Bekijk de video of ga naar onderstaande link.
https://www.1op1dieet.nl/blog/ervaringsverhalen-2/diana-door-minder-kilos-kreeg-ik-mijn-leven-en-zelfvertrouwen-terug-5951

Herken jij jezelf in haar verhaal? Laat het weten in de reacties. 💬

18/08/2026

Kleine bewegingen, groot verschil! 💪

Even op je tenen staan tijdens het tandenpoetsen, vaker de trap nemen of tussendoor wat extra bewegen. Al die kleine momenten tellen mee.

Welke microbeweging voeg jij vandaag toe aan je dag?

12/08/2026

Warm, voedzaam en doelgericht. 💛

De PortionIQ Vegetable Soup ondersteunt je met eiwitten, vezels en 26 vitaminen & mineralen, voor momenten waarop (gezond) eten minder vanzelf gaat, maar goede voeding belangrijk blijft.

Slimme ondersteuning in een compacte portie. ✨
Ga voor meer informatie naar https://www.1op1dieet.nl/portioniq

11/08/2026

Soms begint verandering met jezelf nog één kans te geven. 💜

Maaike besloot die stap te zetten. Niet alleen om af te vallen, maar ook om te leren hoe ze haar nieuwe leefstijl vol kan houden.

Ben jij ook toe aan een frisse start? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek met mij.

10/08/2026

Soms is het niet alleen je gewicht dat je tegenhoudt, maar ook je gezondheid. ❤️

Door een dubbele hernia en astma kon Diana nauwelijks bewegen. Ze kwam terecht in een vicieuze cirkel: hoe minder ze bewoog, hoe zwaarder ze werd. En hoe zwaarder ze werd, hoe lastiger het werd om weer in beweging te komen.

Met persoonlijke begeleiding besloot ze het anders aan te pakken. Stap voor stap werkte ze aan een gezondere leefstijl. Niet alleen de kilo's verdwenen, ook haar zelfvertrouwen kwam terug. Ze voelt zich fitter, beweegt weer met plezier en heeft haar leven terug.

Diana's verhaal laat zien dat afvallen niet alleen gaat om een lager getal op de weegschaal. Het gaat om weer kunnen doen wat voor jou belangrijk is.

💜 Benieuwd naar haar hele verhaal? Lees het via onderstaande link.
https://www.1op1dieet.nl/blog/ervaringsverhalen-2/diana-door-minder-kilos-kreeg-ik-mijn-leven-en-zelfvertrouwen-terug-5951

05/08/2026

Trainingen geven én doorgroeien naar je eigen klantenkring. Die plek is bij ons vrijgekomen. 🚀

Samen Fit is een snelgroeiende personal trainingspraktijk in Wagenberg, dicht tegen Breda aan. We zoeken een Personal / Small Group Trainer (m/v) die met ons mee wil groeien.

Waar start je mee?

🗓️ Dinsdagavond (± 17 tot 21u) + één ochtend naar keuze

👥 Small group training, max 4 personen

📈 We breiden de uren graag snel uit, dus volop ruimte om te groeien

Het groeipad, stap voor stap verder:

1️⃣ Small group training geven

2️⃣ Telefonische intakes doen: geen cold calling, maar gesprekken met mensen die zélf een afspraak inplanden

3️⃣ Fysieke intakes: het 6-weken programma uitleggen en de metingen verzorgen

4️⃣ Eigen klanten begeleiden op voeding én beweging, als hun vaste aanspreekpunt

Veel leden blijven ook ná die zes weken bij ons sporten om hun doel te behouden, je bouwt dus echte, langdurige klantrelaties op.

Wat wij extra bieden:

✅ Gratis salestraining

✅ Geen relevante opleiding? Wij investeren erin, voeding óf een andere opleiding

✅ ZZP of vast in dienst, wat bij jou past

✅ Voor de juiste persoon zelfs uitzicht op een fulltime plek

Herken jij jezelf hierin, of ken je iemand?

👉 Bekijk de volledige vacature: https://www.samenfitpt.nl/vacature

Of stuur ons een berichtje!

04/08/2026

Soms vraagt het leven alles van je. En juist dan ontdek je hoe sterk je eigenlijk bent. 💚

Voor Kimberly begon haar afvalreis met een duidelijk doel, maar onderweg kreeg ze te maken met een ingrijpende medische periode. Preventieve operaties, een zwaar herstel en hormonale klachten maakten haar weg allesbehalve makkelijk.

Toch gaf ze niet op.

Stap voor stap, met de steun van haar coach, bleef ze vertrouwen houden in het proces. Toen haar gezondheid het toeliet, kon ze écht doorpakken. Het resultaat? Maar liefst 19 kilo lichter, meer energie, meer zelfvertrouwen en vooral: weer trots op de vrouw die ze in de spiegel ziet.

✨ Kimberly bewijst dat tegenslagen je niet hoeven tegen te houden. Met de juiste begeleiding en doorzettingsvermogen is er vaak meer mogelijk dan je denkt.

💚 Herken jij jezelf in het verhaal van Kimberly? Weet dat je het niet alleen hoeft te doen. Samen werken we aan een gezonde leefstijl die bij jou past én vol te houden is. Stuur me gerust een berichtje, ik help je graag op weg! ❤️

03/08/2026

Past weer! 💗

Soms zit geluk in iets heel kleins. Een broek die weer lekker zit. Een jurk waar je je weer zelfverzekerd in voelt. Of een favoriet kledingstuk dat je met plezier uit de kast pakt.

Dat gevoel gun je toch iemand anders ook?

Ken jij iemand die graag een gezondere leefstijl wil starten? Tip haar voor Het 1 op 1 Dieet. Als zij start, ontvangen jullie allebei een fashioncheque ter waarde van € 15. Zo maken jullie samen een mooie stap én kunnen jullie jezelf trakteren op iets nieuws.

Tag degene aan wie jij dit gunt of vraag mij hoe de actie werkt. 💕

Adres

Hoevenseweg 8
Wagenberg
4845PD

Telefoon

+31650217351

Website

http://www.1op1dieetwagenberg.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer The 1:1 Diet met Judith Sibon-Rasenberg - het 1 op 1 dieet in Wagenberg nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.