Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 21:30 Dinsdag 09:00 - 21:30 Woensdag 09:00 - 21:30 Donderdag 09:00 - 21:30 Vrijdag 09:00 - 21:30 Zaterdag 09:00 - 12:00 Zondag 09:00 - 12:00

Solide Yoga & Vitaliteit

Startpagina
Nederland
Wateringen
Solide Yoga & Vitaliteit

Een meer ontspannen Leefstijl? We helpen je graag op weg met ons stresspreventie en Yoga aanbod. Gratis proefles of doe een proefmaand.

We helpen je graag op weg met ons veelzijdige en unieke Yoga aanbod voor jong en oud in ons Centrum voor Yoga en Wellness.

18/08/2026

Vanaf morgen geniet je weer van de Reset & Restore van 19:15-20:15. Elke woensdagavond kies je voor een moment voor jezelf om uit de actiestand te komen en in de herstelstand te stappen. Schrijf je vandaag in 🧘‍♀️🌿

14/08/2026

Open je hart 🪷

Camel Pose — Ustrasana — vraagt niet om verder te duwen, maar om te voelen.

Een zachte uitnodiging om je borst te openen, je adem te verdiepen en ruimte te maken voor wat er is.
Sterk vanuit je benen. Zacht vanuit je hart. 🤍

Breathe. Open. Trust.

12/08/2026

De diepgang van yoga 🪷

11/08/2026

Indian Prayer

When I am dead
Cry for me a little
Think of me sometimes
But not too much
Think of now and again
As I was in life
At some moments it’s pleasant to recall
But not for long
Leave me in peace
And I shall leave you in peace
And while you live
Let your thoughts be with the living

10/08/2026

Herkenbaar?

08/08/2026

🦋 Supported Butterfly Pose | Supta Baddha Konasana

Een houding om even helemaal niets te hoeven. 🤍

In deze zachte, ondersteunde variant van Butterfly openen de heupen zich op een ontspannen manier, terwijl je lichaam volledig wordt gedragen door de props.

Leg je voetzolen tegen elkaar, laat je knieën naar buiten vallen en ondersteun je lichaam waar dat prettig voelt. Denk niet aan dieper of verder — maar aan meer verzachten.

✨ Kan helpen om:
• spanning in het lichaam los te laten
• ruimte te creëren rond heupen en be**en
• de ademhaling te verdiepen
• het zenuwstelsel tot rust te brengen
• simpelweg een moment van pauze te ervaren

Gebruik gerust een bolster, kussens of blokken onder je knieën en achter je rug. Ondersteuning is geen luxe; het is juist wat deze houding zo ontspannend maakt.

Blijf een paar minuten liggen en geef je lichaam de tijd om te zakken.

🦋 Less effort. More support. More release.

Probeer deze houding eens thuis of tijdens een van onze rustige lessen bij Solide Yoga.

08/08/2026

Happy Saturday 💜🤍

05/08/2026

840 & counting… 🪷💜

Wat ooit begon met simpelweg delen wat we bij Solide Yoga doen, groeit langzaam uit tot een steeds grotere community. Inmiddels zijn we hier met 840 — en stiekem hebben we ons volgende doel al in zicht: 1.000 volgers.

Maar die 1K willen we niet zomaar voorbij laten gaan. We willen ’m samen met jullie bereiken én vieren.

Daarom geven we bij 1.000 volgers 1 maand onbeperkt yoga bij Solide Yoga cadeau. ✨

Meedoen?
🪷 Volg Solide Yoga & Vitaliteit
💜 Like deze post
👯 Tag iemand met wie jij graag op de mat staat
✨ Extra kans: deel deze post in je story en tag Solide Yoga & Vitaliteit

Zodra die teller op 1.000 staat, maken we de winnaar bekend.

Nog 160 te gaan… Wie helpt ons mee? 🤍

Samen op weg naar de 1K.

YogaCommunity Winactie

04/08/2026

Een avond om nog even bij stil te staan… 🥂✨

Donderdag 30 juli stond Solide Yoga niet alleen in het teken van yoga, maar vooral van samen zijn, proeven, lachen en verbinden.

Met heerlijke alcoholvrije wijnen, fijne hapjes en vooral een ruimte gevuld met mooie mensen werd het een avond die precies liet voelen waar Solide Yoga voor mij om draait: een plek waar je niet alleen komt voor een les, maar waar we samen een community creëren 🪷

De speciaal geselecteerde wijnen door GrapeSense.nl - Freelance wine professional - Wset 3 hebben deze avond onvergetelijk gemaakt.

Dankjewel aan iedereen die erbij was en deze avond zo bijzonder maakte. 🤍

Op nog veel meer mooie momenten samen.

📸: 𝗦𝘂𝘆𝗮𝘀𝗵

04/08/2026

Happy Tuesday, happens to the best of us 🫣💜

Adres

Veenland 27
Wateringen
2291NS

Openingstijden

Maandag	09:00 - 21:30
Dinsdag	09:00 - 21:30
Woensdag	09:00 - 21:30
Donderdag	09:00 - 21:30
Vrijdag	09:00 - 21:30
Zaterdag	09:00 - 12:00
Zondag	09:00 - 12:00

Website

https://www.eversports.nl/s/solide-yoga, https://www.solideyoga.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Solide Yoga & Vitaliteit nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.