Vitalo - voetreflexologie

24/08/2026

20/08/2026

Ken je dat? Je hebt vakantie gehad, misschien heerlijk ontspannen… maar zodra het gewone leven weer begint, staat je hoofd ook meteen weer “aan”.

Werk. Afspraken. Gezin. Dingen die nog geregeld moeten worden. En ondertussen blijft die stroom van gedachten maar doorgaan.

Op woensdag 23 september mag het even stil worden.

Na de zomerpauze gaan de klankreizen van ViTaLo weer van start. Met deze keer als thema:

✨ Ruimte in je hoofd ✨

Je krijgt niet alleen een klankreis. Je krijgt een volledig begeleid ontspanningsmoment, van de eerste ademhaling tot de laatste klank.

We beginnen rustig met aandacht voor je ademhaling en een korte meditatie. Daarna nemen klankschalen, Koshi’s, oceandrum en andere klanken je mee naar een moment waarin je niets hoeft te doen, niets hoeft te regelen en nergens naartoe hoeft.

Gewoon liggen, luisteren, ademen en ontspannen.

Een moment voor jezelf.
Om de drukte van alledag los te laten.
En weer wat ruimte te voelen in je hoofd. 🌿

📅 Woensdag 23 september
📍 De Kirke, Westdorpe
🕗 19.00 en 20.30
💶 € 20,00

Wil je erbij zijn? Reserveren kan via https://vbc.kennis.shop/

17/06/2026

Het wordt warm vrijdag. Heel warm.

En jij bent al de hele week aan het rennen.

Stel je voor: je legt je even neer. Klankschalen om je heen. Je ademhaling wordt rustiger. Je lijf zakt los.

Geen verplichtingen. Geen to-do lijst. Alleen jij en de klank.

Dat is de klankreis van vrijdagavond: een uur lang afkoelen van binnen, terwijl het buiten nog nagloeien is.

De Kirke inWestdorpe
Vrijdag 19 juni
Nog een paar plekken beschikbaar

https://vbc.kennis.shop/

16/06/2026

Niet iedereen hoeft deze week voor de televisie te zitten… 😉⚽

Het WK voetbal is begonnen. Overal hoor je analyses, voorspellingen en discussies over opstellingen.

Maar wat als jij deze week kiest voor een heel andere wedstrijd?

Geen 90 minuten spanning.
Geen verlenging.
Geen strafschoppen.

Maar gewoon even een moment waarin jij helemaal niets hoeft.

Op vrijdag 19 juni neem ik je tijdens de ViTaLo klankreis mee op een reis van rust, ontspanning en mooie klanken.

De enige overwinning die telt die avond?
Een ontspannen lichaam en een rustig hoofd.

Er zijn nog een paar plekjes vrij.

De Kirke, Westdorpe

https://vbc.kennis.shop/

15/06/2026

De afgelopen weken hadden we af en toe meer herfst dan lente.

🌞 Gelukkig komt de zomer eraan!

De vraag is: hoe opgeladen voel jij je eigenlijk?

Veel mensen slepen zich richting vakantie. Moe van werk, drukte, afspraken en alles wat tussendoor nog “even” geregeld mag worden.

Daarom staat de volgende klankreis op vrijdag 19 juni in het teken van:

☀️ Opladen voor de zomer

Zie het als een mini-vakantie van ongeveer een uur.

Geen koffers.

Geen files.

Geen vliegveld.

Gewoon heerlijk liggen, ontspannen en je laten meenemen door de klanken van klankschalen, koshi’s en andere instrumenten.

En geloof me… soms doet een uur échte rust meer dan een weekend weg.

Nog een paar plekjes beschikbaar:

https://vbc.kennis.shop/

De Kirke in Westdorpe.

15/06/2026

De afgelopen weken hadden we af en toe meer herfst dan lente.

🌞 Gelukkig komt de zomer eraan!

De vraag is: hoe opgeladen voel jij je eigenlijk?

Veel mensen slepen zich richting vakantie. Moe van werk, drukte, afspraken en alles wat tussendoor nog “even” geregeld mag worden.

Daarom staat de volgende klankreis op vrijdag 19 juni in het teken van:

☀️ Opladen voor de zomer

Zie het als een mini-vakantie van ongeveer een uur.
Geen koffers.
Geen files.
Geen vliegveld.

Gewoon heerlijk liggen, ontspannen en je laten meenemen door de klanken van klankschalen, koshi’s en andere instrumenten.

En geloof me… soms doet een uur échte rust meer dan een weekend weg.

Nog een paar plekjes beschikbaar:

https://vbc.kennis.shop/

De Kirke in Westdorpe.

12/06/2026

Het belang, nut, zin, toegevoegde waarde van een klankreis wordt nu ook wetenschappelijk onderbouwd:

https://share.google/8erLaLuFY7OAsLj1y

Ben je werkzaam in de verpleeghuiszorg en wil je hier ook eens kennis mee maken: a.s vrijdag 19 juni geef ik een klankreis in De Kirke Westdorpe. Wellicht is het ook iets voor jullie!

Je kunt je plek reserveren via de onderstaande link:

https://vbc.kennis.shop/

PS: ook anderen met interesse kunnen uiteraard deelnemen! 😉