26/05/2026
☀ De zon schijnt het felst in mei, juni en juli. Goed insmeren is dan extra belangrijk, de huid verbrand al snel. Te veel (onbeschermde) zon is niet goed voor je huid, het kan echt beschadigen.
Advies is om in de ochtend al zonnebrandcrème aan te brengen en dan te herhalen elke 2- 3 uur.
De hoeveelheid die de huid nodig heeft is meer dan je misschien denkt, voorbeeld: op je gezicht gebruik je al 2 vingers aan crème voor een goede bescherming.
Maar, zonlicht is daarnaast ook wel goed voor de huid, zoals voor de opname van vitamine D. Lees meer wat te doen bij oa verbranding op: thuisarts.nl
🩺☀