Helend Veld

Je leest er meer over op mijn website www.helendveld.nl

HELEND VELD 〰 Systemisch Lichaamswerk • Holistisch Bekkentherapeut & Opsteller • Integral Pelvic Therapy • Baarmoedermassage • Opstellingen • Systemic Dance Ritual •
Welkom bij www.helendveld.nl Coaching en begeleiding gericht op het laten ontdekken van de transformatieve, zachte kracht van je aanwezigheid, op het herstellen van de verbinding tussen lichaam en geest en tussen jou en de buitenwereld.

10/09/2026

Waarom het loslaten van be**enspanning soms letterlijk elektrisch voelt... ⚡︎⚡︎⚡︎

Heb je tijdens lichaamswerk wel eens een plotselinge tinteling, warmte of zachte stroom ervaren? Binnen Integral Pelvic Therapy (IPT) gebeurt dit regelmatig. Het is een prachtig fenomeen op de grens van het magische én het biologische.

Wanneer ik met een zachte aanraking stilsta bij een inwendig spanningspunt, begint het weefsel soms te ‘stromen’. Wat gebeurt hier precies?

De biologie achter de ontlading:
⚡︎ Piëzo-elektriciteit: Ons bindweefsel (fascia) reageert op zachte druk door een minuscuul elektrisch stroompje op te wekken. Zodra het weefsel begint te ontspannen en te ‘smelten’, komt deze stroom vrij.

⚡︎⚡︎ Ontlading: Het be**en slaat diepe emoties en spanning op. Zodra je zenuwstelsel voelt dat het écht veilig is, laat het de opgebouwde lading los. Dat voel je als een tinteling of een golfje elektriciteit.

Jouw lichaam doet het werk
Cliënten vinden het soms spannend als die stroom via mij wegvloeit. "Los ik het dan wel zelf op?" vragen ze wel eens.
Het antwoord is: ja, jouw lichaam doet het diepe werk van loslaten. Dat is jouw eigen kracht en proces. Mijn rol is puur het bieden van een stabiele bedding.

Door mezelf tijdens de sessie heel diep te gronden, werk ik als een veilige geleider. Ik neem jouw spanning niet over, maar ik zorg dat de energie die jóuw lichaam loslaat, veilig kan wegvloeien naar de aarde.

Een lichaam ontspant niet omdat het moet, maar omdat het voelt dat de omgeving betrouwbaar is. Jij doet het innerlijke werk, mijn gronding biedt de veilige bedding waarin alles mag ontvouwen. En dat is een prachtig samenspel.

🤍

Fotocredits

**entherapie

05/09/2026

OPEN HUIS EDANZ ZO 6 SEPT

Morgenmiddag is er de mogelijkheid om een klein beetje te proeven van een Systemic Dance Ritual (SDR). In 45 minuten begeleid ik je door een dansopstelling - een onderdeel van SDR.

Ben je nieuwsgierig naar de 3-daagse in november? Dan is dit een mooie gelegenheid om kennis te maken.

Daarnaast is er veel meer om van te proeven én de mogelijkheid om gezellig samen te eten. Ontmoeten en verbinden staat centraal. Precies waar EdanZ voor staat en wat ook de basis is van SDR.

Bij EdanZ in Groningen 🌿

20/08/2026

Een rituele baarmoedermassage is een liefdevolle uitnodiging om diep te landen in je be**en en de doorstroming te herstellen.

Maar luisteren naar je lichaam betekent ook: herkennen wanneer je baarmoeder vraagt om rust, en wanneer diepe fysieke druk niet helpend of zelfs niet veilig is.

Dit zijn de belangrijkste momenten waarop een fysieke baarmoedermassage niet passend is:

▾ Tijdens de zwangerschap: Je lichaam is volledig in de energie van het dragen. Fysieke druk op de baarmoeder is een absolute no-go en kan samentrekkingen opwekken.

▾ Na een bevalling of buikoperatie: (Denk aan een keizersnede of laparoscopie). Het kwetsbare weefsel heeft tijd nodig om te helen. We wachten minstens 6 tot 10 weken (en 3 maanden na een keizersnede) tot je arts akkoord geeft.

▾ Tijdens en vlak voor je maantijd: De baarmoeder zwelt op en er is een innerlijk proces van loslaten gaande. Dit natuurlijke proces willen we niet verstoren met druk van buitenaf.

▾ Rond de eisprong: Door de follikelrijping kunnen de eierstokken in deze periode erg gevoelig zijn voor diepe aanraking. (Let op: bij een specifieke fertiliteitsmassage wordt er juist wél vlak vóór de eisprong gemasseerd, maar dit vraagt om een heel specifieke, aangepaste techniek).

▾ Bij een spiraaltje (IUD): Diepe fysieke druk kan het risico op verschuiving van het spiraaltje vergroten.

▾ Bij acute infecties of koorts: (Zoals PID of een zware blaasontsteking). Massage verhoogt de doorbloeding, wat de verspreiding van een infectie in de hand kan werken.

▾ Bij endometriose of vleesbomen: Is het weefsel in je be**en al overprikkeld, gestuwd of verkleefd? Dan kan een intensieve, diepe massage te overweldigend zijn voor je zenuwstelsel.

Het zachte alternatief
Heb je een afspraak gepland maar vraagt je lichaam om zachtheid vanwege je cyclus of situatie? Dan verplaatsen we de behandeling met alle liefde.

Heb je te maken met een specifieke be**endiagnose zoals endometriose, adenomyose, PCOS of littekenweefsel? Dan kijken we samen of Integral Pelvic Therapy (IPT) een fijnere optie is. Met subtiele, diepgaande technieken nodigen we de verbinding uit en openen we het weefsel in alle veiligheid, zonder het te forceren. Je lichaam draagt de wijsheid; wij volgen de weg.

Twijfel je wat passend is voor jouw cyclus of systeem? Stuur me gerust een DM, dan onderzoeken we samen wat jouw be**en nu nodig heeft. ✨

**engezondheid

15/08/2026

DE AFDALING

Na een zonnige zomer waarin het licht diep in ons is doorgedrongen, nodigt de natuur ons nu uit om te vertragen. Vandaag is de hoogste stand van de planeet Venus. Dit markeert traditioneel het moment waarop de reis naar binnen begint: de afdaling van de rijpe zomer naar de oogsttijd, de winterrust en zaaitijd.

Dit is een uitnodiging om mee te bewegen met die stroom. Om de drukte van buiten los te laten en af te dalen naar je eigen innerlijke landschap. Met liefde nodig ik je uit voor het 3-daagse Systemic Dance Ritual (SDR). Een weekend van 20 t/m 22 november waarin we naar binnen keren, verbinden met de lijn van onze voorouders en luisteren naar de wijsheid en stroming van ons eigen lichaam.

Op 6 september is er een open huis bij . Als de tijd het toelaat, begeleid ik daar een mini-SDR om je er alvast van te laten proeven.

Meer over deze 3-daagse immersie en de aanmelding lees je via de link in de reacties.

🔱

13/08/2026

VERWACHTINGSVRIJ ZIJN

“Wanneer voelen we ons afgewezen, en wanneer worden we afgewezen? Afwijzing ontstaat wanneer we verwachtingen hebben dat mensen ons geven wat ze niet kunnen of willen geven.

Mogen we van anderen verwachten wat we graag zouden willen hebben? Hebben we er recht op? Of matigen we onszelf iets aan waar we geen recht op hebben? Willen we dat anderen ons ten dienste staan, hoewel het hen niet is toegestaan om tot onze beschikking te staan? En wanneer wijzen wij anderen af? Dat heeft dezelfde reden. We zijn teleurgesteld als zij ons niet dienen.

Hoe doorbreken we de vicieuze cirkel van wederzijdse afwijzing? We blijven bij onze eigen roeping en laten anderen bij de hunne, zodat we onze eigen weg kunnen gaan in overeenstemming met de bewegingen van de geest.

Soms brengen deze bewegingen ons zo met anderen samen dat deze geest ons beweegt naar iets wat we samen in beweging kunnen zetten en dat we samen dienen. Wie de bewegingen van de geest volgt, kan noch afwijzen, noch afgewezen worden. En zij staan ook niemand in de weg. Zij hebben lief en worden liefgehad – maar op een afstand, zoals de bewegingen van de geest dat willen en toestaan...”

~ Bert Hellinger, Natuurlijke Transcendentie

Een prachtige quote van Bert Hellinger om ons te gidsen naar de oogsttijd. De dagen korten. 'De Afdaling' van rijpe zomer naar herfst-winter zet in. Deze overgang vraagt ons de blik te verleggen: van buiten naar binnen. Wat mag jij deze herfst oogsten, en wat mag je in liefde loslaten? Kun je trouw blijven aan jouw pad? En voel je hoe je gedragen wordt door een weidser veld waar je toe behoort als een oplichtend draad van een web 🌾

11/08/2026

De vaderlijn in het lichaam: kun jij hun steun toelaten?

Ik heb echt opnieuw moeten leren om steun van de mannenlijn en de mannen in mijn leven toe te laten, om zo voedende draagkracht in mijzelf te vinden. Het is een bijzondere tegenstrijdigheid: juist door de steunende kracht van de vaders achter mij te ontvangen, ontstond er pas écht ruimte om te leunen in mijn eigen bedding en te rusten in mijn eigen basis.

Verbinden met het vrouwelijke en openen voor baarmoederwijsheid was niet genoeg. Ik had daarna terug te keren naar het mannelijke en de voedende krachtbron ervan te herinneren.

In mijn nieuwste artikel neem ik je mee naar de achterkant van ons lichaam — naar je rug, je be**en en het heiligbeen (sacrum). Het gebied dat is gebouwd om te dragen, maar waar we ook de energetische weerspiegeling van de vaderlijn ontmoeten.

Wat gebeurt er in je lichaam als die voedende mannelijke ondersteuning, begrenzing en richting in de generaties vóór jou minder beschikbaar waren? Hoe vertaalt zich dat naar een (te) sterke rug, vastgezette kaken of een alerte be**enbodem? En hoe helpt systemisch lichaamswerk je om weer achterover te leunen?

Herken jij dit mechanisme van alles alleen dragen?

🤍 Het volledige artikel ‘De vaderlijn in het lichaam’ lees je via de link in de comments.

Fotocredits: PhotographYsanne

**entherapie **en

07/08/2026

VULVALIPPEN

Woorden creëren onze werkelijkheid. Zolang we oude, beladen termen blijven gebruiken, eren we het creatieve krachtenveld van de v***a en de baarmoeder niet. We blijven dan patronen van schaamte en schuld voeden.

Er is ondermeer door vrouwengroepen als Dolle Mina’s hard gewerkt aan een helende beweging, en vandaag zien we daar een prachtig resultaat van: de Dikke Van Dale neemt officieel de term ‘v***alippen’ op! Een mooi begin!!

Om deze transformatie nog verder te brengen, is er op zaterdag 5 september de Merkin March in Utrecht. Het doel is om het woord ‘schaam’ definitief los te koppelen van onze geslachtsdelen - in de maatschappij, maar juist ook in de medische zorg en het onderwijs.

In mijn IPT-sessies zet ik deze stap elke dag. Ik spreek bewust van de v***a, buitenste l***a en binnenste l***a.

Doe je ook mee met deze taalverandering?

De linkjes naar het artikel op nos.nl en naar de Merkin March van de Dolle Mina’s vind je in de comments.

***alippen

01/08/2026

DE AANTREKKINGSKRACHT VAN EEN RELEASE

Je ziet ze regelmatig voorbijgaan op social media: indrukwekkende beelden van een lichaam dat hevig trilt, een psoas die loslaat of iemand die diep huilt. Het zijn beelden die raken, maar ze roepen bij mij vooral één belangrijke vraag op: Wat gebeurt er daarna?

Binnen lichaamsgericht werk wordt zo’n emotionele of fysieke ontlading vaak gezien als hét teken van heling. Maar een lichaam dat ontlaadt, is niet hetzelfde als een lichaam dat zich écht veilig voelt.

Spanning is namelijk geen probleem dat zomaar geopend moet worden. Het is een intelligente beschermingsreactie van je zenuwstelsel. Als een spier zoals de psoas diep ontspant, maar je zenuwstelsel leert niet dat de situatie nu écht veilig is, zal de spanning de volgende week net zo hard weer terugkomen.

🌿 Een release is een gebeurtenis. Integratie is een proces.

Echte, duurzame verandering zit vaak niet in de meest spectaculaire momenten. Het zit in de zachte, subtiele verschuivingen waarin je lichaam stap voor stap leert vertrouwen op zijn eigen veiligheid en zelfregulatie.

Als therapeut open ik jouw lichaam niet; samen creëeren we de omstandigheden waarin jouw lichaam zich veilig genoeg voelt om zichzelf te openen. Op jouw tempo.

🔗 Benieuwd naar de volledige visie achter dit verhaal? Lees mijn nieuwste blog: 'Een release is niet hetzelfde als heling' via de link in de comments.

Fotocredits: Photographysanne

Adres

Wijnjewoude

Telefoon

+31622939642

Website

https://helendveld.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Helend Veld nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.