Sport & Lifestyle Oldambt

Sport & Lifestyle Oldambt Sport en gezondheid

LAATSTE PLEKKEN – TKAN MINDER 2.0! Wil jij net als deze deelnemers werken aan een gezond en fitter lijf?De inschrijvinge...
24/08/2026

LAATSTE PLEKKEN – TKAN MINDER 2.0!

Wil jij net als deze deelnemers werken aan een gezond en fitter lijf?

De inschrijvingen voor de ronde van September blijven binnenkomen en we zitten bijna vol.
We hebben nog maar een beperkt aantal plekken beschikbaar. Daarna sluiten we de inschrijving.

Op maandag 7 september starten we met TKAN MINDER 2.0: de vernieuwde versie van ons vertrouwde afslankprogramma.

Vanaf deze ronde werken we met een persoonlijke voedingsapp. Voor iedere deelnemer maken we een persoonlijke berekening en een voedingsplan op maat.
Zo krijg je een aanpak die aansluit bij jou en jouw doel.

Of je nu voor het eerst wilt meedoen óf al eens eerder hebt meegedaan: wellicht is dit je moment om te beginnen of opnieuw te starten.

Wil je erbij zijn? Wacht dan niet te lang. De laatste plekken zijn nu beschikbaar en vol = vol!

Aanmelden kan via:
[email protected] of bel met 0597-432630

Start: Maandag 7 September 2026

TKAN MINDER 2.0


19/08/2026

Heb jij jouw Sportcentrum Oldambt-sticker al meegenomen op vakantie?

We hebben al ontzettend leuke vakantiefoto’s ontvangen! 😍
Bekijk de compilatie en laat je inspireren.

Je hebt nog tot 1 september om mee te doen!
Dus heb je de sticker nog niet? Haal hem gratis bij de balie, neem hem mee op vakantie, maak een leuke foto en stuur hem in.

Wie weet win jij wel €250,- cash! Of een van de andere prijzen!

Nog even de tijd… maar wacht niet te lang! 😉🌴

Bekijk hier alle inzendingen en instructie voor deelname:
https://www.facebook.com/share/p/1JcQufZQ1x/

www.sportcentrumoldambt.nl

aktie

Nog 20 dagen en dan gaan we weer van start!TKAN MINDER 2.0 – Het vertrouwde afslankprogramma, nu vernieuwd!Het afslankpr...
17/08/2026

Nog 20 dagen en dan gaan we weer van start!

TKAN MINDER 2.0 – Het vertrouwde afslankprogramma, nu vernieuwd!

Het afslankprogramma TKAN MINDER is al jaren een begrip. Ook het afgelopen jaar hebben we weer prachtige resultaten mogen behalen. De deelnemers op de foto zijn daar een mooi voorbeeld van. Wij zijn ontzettend trots op hun inzet en resultaat!

Vanaf september werken we met een vernieuwde voedingsapp. Iedere deelnemer krijgt een persoonlijk voedingsplan op maat, inclusief een berekening van de juiste hoeveelheid koolhydraten, eiwitten en vetten. Geen streng dieet, maar een voedingspatroon dat bij jou past.

Dankzij verschillende voedingsplannen kunnen we deelnemers met uiteenlopende situaties begeleiden, zoals bij diabetes, hormonale uitdagingen of wanneer je Ozempic of Mounjaro gebruikt of hebt gebruikt.

Maandag 7 september 2026 start een nieuwe ronde van TKAN MINDER 2.0.

Wil jij afvallen, gezonder leven of fitter worden? Schrijf je dan nu in!

[email protected]
0597-432630

www.sportcentrumoldambt.nl

Zelfs in Amerika, hebben ze nu een sticker van Sportcentrum Oldambt
06/08/2026

Zelfs in Amerika, hebben ze nu een sticker van Sportcentrum Oldambt

06/08/2026

Vanavond weer een mooie les met fanatiekelingen tijdens TKAN MINDER! 💪

Op maandag 7 september starten we met een nieuwe groep van TKAN MINDER 2.0. De eerste aanmeldingen zijn inmiddels binnen.

Met TKAN MINDER 2.0 werken we met een vernieuwde voedingsapp. Voor iedere deelnemer maken we een persoonlijke berekening en een voedingsplan op maat. Zo weet je precies wat bij jouw lichaam en doelen pas en kun je naar eigen inzicht je gerechten kiezen.

Heb je eerder meegedaan of is dit je eerste keer? Dan is dit hét moment om weer aan te sluiten. De vernieuwde opzet maakt TKAN MINDER 2.0 anders dan je gewend bent met een frisse start.

De eerste twee groepen zit alweer vol! Wil jij na de zomer ook werken aan een fittere en gezondere versie van jezelf? Wacht dan niet te lang met aanmelden. W3 starten op maandag 7 september 2026.

Aanmelden via:

[email protected] of bel met
0597-432630

Meer informatie:
www.sportcentrumoldambt.nl

TKAN MINDER 2.0 – Het vertrouwde afslankprogramma, nu vernieuwd!Het afslankprogramma TKAN MINDER is al jaren een begrip....
30/07/2026

TKAN MINDER 2.0 – Het vertrouwde afslankprogramma, nu vernieuwd!

Het afslankprogramma TKAN MINDER is al jaren een begrip. Ook het afgelopen jaar hebben we weer prachtige resultaten mogen behalen. De deelnemers op de foto zijn daar een mooi voorbeeld van. Wij zijn ontzettend trots op hun inzet en resultaat!

Vanaf september werken we met een vernieuwde voedingsapp. Iedere deelnemer krijgt een persoonlijk voedingsplan op maat, inclusief een berekening van de juiste hoeveelheid koolhydraten, eiwitten en vetten. Geen streng dieet, maar een voedingspatroon dat bij jou past.

Dankzij verschillende voedingsplannen kunnen we deelnemers met uiteenlopende situaties begeleiden, zoals bij diabetes, hormonale uitdagingen of wanneer je Ozempic of Mounjaro gebruikt of hebt gebruikt.

Maandag 7 september 2026 start een nieuwe ronde van TKAN MINDER 2.0.

Wil jij afvallen, gezonder leven of fitter worden? Schrijf je dan nu in!

[email protected]
0597-432630

www.sportcentrumoldambt.nl

Rilana (37) uit Oude Pekela is in januari 2026 samen met haar vriendinnen gestart met het afslankprogramma 't Kan Minder...
22/07/2026

Rilana (37) uit Oude Pekela is in januari 2026 samen met haar vriendinnen gestart met het afslankprogramma 't Kan Minder. Inmiddels is ze maar liefst 15,2 kg afgevallen.

"Samen met mijn vriendinnen ben ik in januari gestart met het afslankprogramma. Ik had het programma in 2023 al voorbij zien komen, maar toen wilde ik niet alleen gaan sporten. Begin 2026 begonnen mijn vriendinnen er ook over en hebben we ons meteen ingeschreven.

Ik vind het een superleuk afslankprogramma. Vanaf het eerste moment voelden we ons helemaal thuis in de sportschool.

We sporten twee keer per week een halfuur. De wekelijkse weegmomenten houden je scherp en zorgen ervoor dat je gemotiveerd blijft. Ook de voedingsbegeleiding is echt top.

Het leukste vind ik dat ik dit samen met mijn vriendinnen doe. We motiveren elkaar, juist op de momenten dat het even lastig is. Daarnaast delen we recepten en tips met elkaar. Dat maakt het niet alleen makkelijker om vol te houden, maar ook veel gezelliger. Ik ben ontzettend blij met het resultaat dat ik tot nu toe heb behaald!"

Doe jij ook mee?

Op maandag 5 september start een nieuwe ronde van het afslankprogramma 't Kan Minder.

Wil jij, net als Rilana, werken aan een gezondere leefstijl en je fitter voelen? Schrijf je dan vandaag nog in!

📧 Aanmelden kan via [email protected]
📞 Of bel 0597 - 432630 voor meer informatie.

Sportieve ochtend voor leden en niet leden.Op zaterdag 5 september organiseren we een gezamenlijke wandel- en hardloopoc...
20/07/2026

Sportieve ochtend voor leden en niet leden.

Op zaterdag 5 september organiseren we een gezamenlijke wandel- en hardloopochtend rondom de Veendiepse Plassen voor alle leden.

Startlocatie: Brasserie Veendiep, Vriescheloo

- Wandelen: 10.00 uur | ca. 5 km
- Hardlopen: 10.30 uur | ca. 5 km (rustig zone 2-tempo)

Na afloop is er de mogelijkheid om gezamenlijk te lunchen bij Brasserie Veendiep. Deelname aan de lunch is vrijblijvend en voor eigen rekening.

Aanmelden kan tot 25 augustus. Vermeld daarbij:

- Of je wilt wandelen of hardlopen.
- Of je blijft lunchen.

We hopen op een gezellige en sportieve ochtend en zien jullie graag op 5 september!

Adres

Zuiderveen 29
Winschoten
9674TA

Openingstijden

Maandag 06:00 - 23:00
Dinsdag 06:00 - 23:00
Woensdag 06:00 - 23:00
Donderdag 06:00 - 23:00
Vrijdag 06:00 - 23:00
Zaterdag 06:00 - 23:00
Zondag 06:00 - 23:00

Telefoon

0597-432630

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sport & Lifestyle Oldambt nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Sport & Lifestyle Oldambt:

Snelkoppelingen

Delen