Gerdien Hengeveld burn-out coach

Gerdien Hengeveld burn-out coach Gerdien Hengeveld helpt jou van je burn-out klachten af door te coachen in de natuur zodat jij weer vrij kan leven en je eigen (nieuwe) pad kunt bewandelen.

Gerdien Hengeveld helpt jou van je burn-out klachten af door te coachen in de natuur. Haar visie op burn-out herstel heeft ze vertaald naar haar eigen unieke methode. Het bestaat uit bewegen in de buitenlucht waar ze doelgerichte gesprekken combineert met oefeningen waarin je je eigen grens weer leert (her)kennen en gaat voelen wat je nodig hebt. Dit alles zónder prestatiedruk. Daarnaast heeft ze

aandacht voor het hardnekkige brein en werkt ze samen met jou aan een f***e mindset. Zodat jij weer vrij kan leven en je eigen (nieuwe) pad kunt bewandelen.

☀️ De zomer komt eraan...Een seizoen van vrijheid, licht en ruimte.Maar voel jij die ruimte ook in jezelf?Of draait je h...
10/06/2026

☀️ De zomer komt eraan...

Een seizoen van vrijheid, licht en ruimte.

Maar voel jij die ruimte ook in jezelf?

Of draait je hoofd nog steeds overuren?Ben je vooral bezig met zorgen, regelen, rekening houden met anderen en doorgaan?

Misschien voel je juist nu, vlak voor de zomer:

✨ Het is tijd voor mij.

Op dinsdag 7 juli mag ik een ademsessie verzorgen in Winterswijk.

En ja... misschien denk je nu:

“Een groep? Dat vind ik spannend.”

Of:

“Ademwerk is mij iets te zweverig.”

Dat horen we vaker.

Maar deze avond gaat niet over zweven.Het gaat over vertragen.Over ontspannen.Over weer even voelen wat jij nodig hebt.

Je hoeft niets te delen.Je hoeft niets te kunnen.Je mag gewoon komen zoals je bent.

En het mooie van een groep?

Je ontdekt dat je niet de enige bent.Niet de enige die veel draagt.Niet de enige die soms verlangt naar meer rust, zachtheid en ruimte.

🌿 Dinsdag 7 juli 2026🕖 19.15 - 22.00 uur📍 Winterswijk

Voel je dat dit iets voor jou is?

Stuur een 🌿 in een DM of stuur ons een berichtje voor meer informatie.

11/02/2026

The day after 🤍

Gisteren stond ik voor een prachtige groep mensen die gekomen waren om te luisteren, te voelen en misschien ook iets van zichzelf te herkennen in mijn verhaal. Wat bijzonder om mijn reis “van leveren naar leven” te mogen delen met zoveel openheid in de zaal.

En ja… het ging niet allemaal perfect 😉
Er waren momenten die anders liepen dan gepland. Maar eigenlijk hoorde dat ook een beetje bij mij. Echt, menselijk en precies zoals het was.

Wat mij vooral bijblijft, zijn de ontmoetingen. De blikken van herkenning. De gesprekken achteraf. En die ene mooie opmerking: “Het ging op z’n Gerdien’s.” En misschien is dat wel het grootste compliment.

Dankjewel aan iedereen die er was, die geluisterd heeft en die zichzelf een stukje liet zien.

Heb je achteraf nog vragen, raakte er iets wat je verder wilt onderzoeken of wil je gewoon even sparren? Stuur me gerust een berichtje. Je bent welkom.

Altijd maar doorgaan.Je verantwoordelijk voelen voor alles en iedereen.De lat hoog leggen.En nét iets te vaak “ja” zegge...
02/02/2026

Altijd maar doorgaan.

Je verantwoordelijk voelen voor alles en iedereen.
De lat hoog leggen.
En nét iets te vaak “ja” zeggen, terwijl je lijf eigenlijk iets anders aangeeft.

Misschien herken je dit.
Voor veel mensen begint het met betrokken zijn, je best doen en niemand willen teleurstellen. Tot je merkt dat je jezelf ergens onderweg een beetje kwijt bent geraakt.

Op dinsdag 10 februari 2026 geef ik mijn lezing Van leveren naar leven in het Doopsgezind Kerkje in Winterswijk.

In deze lezing neem ik je mee in mijn eigen verhaal en laat ik zien wat stress met ons doet, hoe patronen zoals perfectionisme en pleasegedrag ontstaan, en waarom het zo lastig is om grenzen te voelen en te volgen.

Met humor, eerlijkheid en herkenbare voorbeelden nodig ik je uit om even stil te staan.
Om weer verbinding te maken met jezelf.
En om opnieuw te kiezen voor wat écht belangrijk is: leven in plaats van alleen maar leveren.

Deze avond is voor iedereen die zichzelf hierin herkent, voor professionals, of voor mensen die zichzelf of een ander beter willen begrijpen.

📍 Doopsgezind Kerkje, Winterswijk
📅 Dinsdag 10 februari 2025
🕗 20.00 uur

Voor meer info/tickets zet onder deze post “leven” of stuur mij een persoonlijk bericht.

Je bent van harte welkom 🤍

Voel je vrij om dit bericht te delen met iemand voor wie dit helpend kan zijn.

16/01/2026

Van Leveren naar Leven – waarom dit mijn verhaal is

Bij leveren denk ik aan presteren.
En presteren… dat staat heel dichtbij mij.

Jarenlang leefde ik vanuit:
✔ pleasgedrag of te wel conflict vermijdend
✔ een hoog verantwoordelijkheidsgevoel
✔ perfectionisme
✔ gevoeligheid
✔ en geen grenzen durven aangeven

Altijd doorgaan. Altijd voldoen.
Tot mijn lijf eind 2012 stopte. Burn-out.

Afgelopen dinsdag mocht ik tijdens de kick-off van Vrouwen met een verhaal – over liefde, lef en leven een korte pitch geven over mijn lezing “Van Leveren naar Leven.”
En opnieuw voelde ik: dit is waarom ik dit deel.

Niet omdat ik het allemaal ‘goed’ heb gedaan.
Maar juist omdat ik weet hoe het voelt om jezelf kwijt te raken in verwachtingen, in moeten, in sterk zijn.

In mijn lezing neem ik je mee in mijn eigen verhaal.
Mijn valkuilen. Mijn patronen.
En hoe makkelijk we de verbinding met onszelf verliezen als we vooral bezig zijn met voldoen aan wat er van ons verwacht wordt.

Met humor, eerlijkheid en herkenning nodig ik je uit om:
– stil te staan
– je grenzen weer te voelen
– en opnieuw te kiezen voor wat écht belangrijk is

✨ Leven. In plaats van alleen maar leveren.

👉 datum lezing: Dinsdag 10 februari 2026
📍 Locatie: Doopsgezinde kerk, Torenstraat 4, Winterswijk 🕗 Inloop: 19.30 uur | Start: 20.00 uur
👉 De link naar tickets staat in mijn bio.

Voel je: dit gaat over mij?
Dan ben je zó welkom.

pleasen winterswijk

06/08/2025

Stilte en ik hadden geen goede relatie.
Ik vond het spannend, ongemakkelijk, soms zelfs beangstigend.
Want: wat zou ik voelen als het écht stil werd?

Dus vulde ik het op.
Met geluid, met gezelschap, met ‘doen’.

Maar juist in de stilte vond ik ruimte.
Om te voelen.
Om te zakken.
Om mezelf weer te horen.

Vandaag wandel ik in stilte.
Niet alleen voor mezelf.
Maar ook voor jou.
Omdat ik weet dat stilte kan helen.

Adres

Winterswijk

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 17:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Gerdien Hengeveld burn-out coach nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Type