Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:00 - 21:00 Dinsdag 07:00 - 21:00 Woensdag 08:00 - 21:00 Donderdag 07:00 - 19:00 Vrijdag 08:00 - 17:00 Zaterdag 08:00 - 12:00

Fysiotherapie Beatrixpark

Startpagina
Nederland
Winterswijk
Fysiotherapie Beatrixpark

Fysiotherapie Beatrixpark in Winterswijk.
(1)

De praktijk is gespecialiseerd in onder andere:
* fysiotherapie
* manuele therapie
* sportfysiotherapie
* geriatriefysiotherapie
* oedeemfysiotherapie
* fysiotherapie in de thuiszorg
* schouder- nek- en hoofdpijnklachten
* rugklachten (regionaal rugnetwerk)
* orthopedische revalidatie
* ziekte van Parkinson
* COPD
* valpreventietraining
* reumatische aandoeningen
* medical taping

27/08/2026

PRAKTIJK GESLOTEN

In verband met het volksfeest is de praktijk vrijdag 28-8 en zaterdag 29-8 gesloten.
Wij wensen alle wagenbouwers nog heel veel succes met de laatste loodjes en iedereen alvast heel veel plezier aankomend weekend!🎪💪

20/08/2026

𝑾𝒂𝒕 𝒅𝒐𝒆𝒏 𝒆𝒊𝒘𝒊𝒕𝒕𝒆𝒏 𝒆𝒊𝒈𝒆𝒏𝒍𝒊𝒋𝒌?🥚

Train je regelmatig? Dan is niet alleen je training belangrijk, maar ook wat je lichaam daarna krijgt.

Eiwitten helpen bij:
• het herstel van je spieren na inspanning
• het opbouwen en behouden van spiermassa
• het ondersteunen van je lichaam wanneer je sterker en fitter wilt worden

Je lichaam kan eiwitten niet onbeperkt opslaan. Daarom is het belangrijk om gedurende de dag regelmatig een eiwitrijke voedingsbron te nemen. Denk bijvoorbeeld aan kwark, yoghurt, eieren, vis, kip, peulvruchten of noten.

Zeker wanneer je krachttraining doet of ouder wordt, wordt voldoende eiwitten extra belangrijk om spiermassa en spierkracht te behouden.🏋

𝙈𝙖𝙖𝙧 𝙝𝙤𝙚𝙫𝙚𝙚𝙡 𝙚𝙞𝙬𝙞𝙩 𝙝𝙚𝙗 𝙟𝙚 𝙣𝙤𝙙𝙞𝙜?
Voor volwassenen is een richtlijn van ongeveer 1,2–1,6 gram eiwit per kilogram lichaamsgewicht per dag passend. Weeg je bijvoorbeeld 70 kg? Dan betekent dit ongeveer 85–105 gram eiwit per dag. Dit gaat over volwassenen die regelmatig sporten. Sport je intensiever dan is de behoefte hoger.

13/08/2026

𝙁𝙚𝙞𝙩𝙚𝙣 & 𝙛𝙖𝙗𝙚𝙡𝙨 𝙤𝙫𝙚𝙧 𝙖𝙧𝙩𝙧𝙤𝙨𝙚

Artrose is één van de meest voorkomende aandoeningen aan gewrichten. Toch bestaan er nog veel misverstanden over. Tijd om een aantal feiten en fabels op een rij te zetten!

❌ Fabel: Artrose is slijtage.
✅ Feit: Artrose is een aandoening van het hele gewricht. Niet alleen het kraakbeen verandert, maar ook het bot, het gewrichtskapsel en de omliggende spieren kunnen een rol spelen. Daarom spreken we niet meer alleen van 'slijtage'.

❌ Fabel: Bij artrose moet je je gewrichten zoveel mogelijk ontzien.
✅ Feit: Juist bewegen is één van de belangrijkste behandelingen! Regelmatig bewegen helpt om de spieren sterk te houden, de gewrichten soepel te houden en pijn te verminderen.

❌ Fabel: Pijn betekent dat je gewricht verder beschadigt.
✅ Feit: Pijn betekent niet altijd dat er extra schade ontstaat. Bij artrose kunnen gewrichten gevoeliger zijn geworden, terwijl bewegen juist veilig en goed is.

❌ Fabel: Als je artrose hebt, is een operatie de enige oplossing.
✅ Feit: Gelukkig niet! Voor veel mensen helpen goede begeleiding, oefentherapie, een actieve leefstijl en eventueel gewichtsverlies al om de klachten aanzienlijk te verminderen.

💬 Heeft u last van stijve of pijnlijke gewrichten? Wacht niet te lang met het zoeken van advies. Samen kijken we hoe u zo goed mogelijk kunt blijven bewegen en hoe u uw dagelijkse activiteiten kunt blijven doen.

Heeft u vragen over artrose of wilt u weten wat fysiotherapie voor u kan betekenen? Neem gerust contact met ons op!

06/08/2026

🚦Hoe herken je de eerste signalen van overbelasting?🚦

Een drukke agenda, sporten, werk, het huishouden… We vragen vaak veel van ons lichaam. Maar wist je dat je lichaam meestal al vroeg aangeeft dat de belasting groter wordt dan wat je aankunt?

Let bijvoorbeeld op deze signalen:
📍Pijn of stijfheid die steeds terugkomt.
📍Vermoeidheid die niet verdwijnt na een goede nachtrust
📍 Langdurige spierpijn na een training of werkdag.
📍 Minder kracht of uithoudingsvermogen.
📍 Klachten die tijdens een activiteit toenemen in plaats van afnemen.
📍 Het gevoel dat je steeds langer nodig hebt om te herstellen.

Vaak denken we: *"Het gaat vanzelf wel over."* Toch is dat niet altijd het geval. Door deze signalen serieus te nemen en je belasting waar nodig aan te passen, verklein je de kans dat klachten verergeren.

Blijf dus niet te lang doorlopen met klachten. Een fysiotherapeut kan samen met jou kijken waar de overbelasting vandaan komt en hoe je weer verantwoord kunt bewegen.🧐

Herken jij één of meerdere van deze signalen? Neem gerust contact met ons op. We denken graag met je mee!☎

30/07/2026

𝗪𝗮𝘁 𝗱𝗼𝗲𝘁 𝗲𝗲𝗻 𝗴𝗲𝗿𝗶𝗮𝘁𝗿𝗶𝗲𝗳𝘆𝘀𝗶𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁 𝗲𝗶𝗴𝗲𝗻𝗹𝗶𝗷𝗸?
De afgelopen jaren heb ik mij gespecialiseerd in de zorg voor ouderen met vaak complexe gezondheidsvragen.

Maar wat doet een geriatriefysiotherapeut eigenlijk?

Een geriatriefysiotherapeut is gespecialiseerd in het onderzoeken, behandelen en begeleiden van ouderen met complexe gezondheidsproblemen. Vaak is er niet één aandoening, maar spelen meerdere factoren tegelijk een rol, zoals lichamelijke klachten, chronische aandoeningen, verminderde conditie, geheugenproblemen of een verhoogd valrisico. Hierdoor kan het uitvoeren van dagelijkse activiteiten steeds lastiger worden.

Als geriatriefysiotherapeut kijk ik daarom niet alleen naar de klacht zelf, maar naar de mens als geheel. Samen onderzoeken we welke factoren invloed hebben op het dagelijks functioneren en stellen we een behandelplan op dat aansluit bij de persoonlijke doelen en mogelijkheden.

U kunt bij mij als geriatriefysiotherapeut onder andere terecht met de volgende klachten:
- Problemen met lopen of balans
- Valpreventie en valangst
- Verminderde spierkracht of conditie
- Herstel na een beroerte, operatie of ziekenhuisopname
- Klachten bij aandoeningen zoals Parkinson, dementie of artrose
- Kwetsbaarheid waardoor dagelijkse activiteiten steeds moeilijker worden

Daarnaast werk ik, wanneer dat nodig is nauw samen met andere zorgverleners. Juist die samenwerking is vaak essentieel om de best mogelijke zorg te bieden.

Ik kijk ernaar uit om mijn kennis en ervaring in te zetten voor deze mooie doelgroep en om patiënten, mantelzorgers en andere zorgverleners hierin nog beter te kunnen ondersteunen.

Heeft u steeds meer moeite met bewegen of kent u iemand waarbij u ziet dat het bewegen steeds moeizamer gaat, vaker dreigt te vallen of ondersteuning kan gebruiken bij het behouden van zelfstandigheid? Neem gerust contact met ons op. Ik denk graag met u mee!

23/07/2026

𝙒𝙖𝙩 𝙙𝙤𝙚𝙩 𝙚𝙚𝙣 𝙤𝙣𝙘𝙤𝙡𝙤𝙜𝙞𝙚𝙛𝙮𝙨𝙞𝙤𝙩𝙝𝙚𝙧𝙖𝙥𝙚𝙪𝙩 𝙚𝙞𝙜𝙚𝙣𝙡𝙞𝙟𝙠?

Toen ik vertelde dat ik ben afgestudeerd als oncologiefysiotherapeut, kreeg ik regelmatig de vraag: "Wat houdt dat precies in?"

Een logische vraag. Veel mensen weten namelijk niet dat fysiotherapie een belangrijke bijdrage kan leveren tijdens én na een behandeling voor kanker.

Een diagnose kanker heeft vaak grote gevolgen. Niet alleen de ziekte zelf, maar ook behandelingen zoals een operatie, chemotherapie, immunotherapie of bestraling kunnen zorgen voor vermoeidheid, conditieverlies, spierzwakte, pijn of onzekerheid om weer te bewegen.

Als oncologiefysiotherapeut begeleid ik mensen om zo fit mogelijk te blijven of weer fitter te worden. Dat doe ik met een behandeling die is afgestemd op de persoon en zijn of haar situatie. Hierin maakt het niet uit of je voor- tijdens- of na een behandeling bij mij komt. Ook in de laatste levensfase zou ik wat kunnen betekenen.

Ik kan onder andere helpen bij:
- Het verbeteren van conditie en spierkracht.
- Het verminderen van vermoeidheid.
- Het omgaan met de gevolgen van de behandeling.
- Het hervatten van dagelijkse activiteiten, werk of sport.

Mijn doel is niet alleen om mensen beter te laten bewegen, maar vooral om hen te helpen de kwaliteit van leven te behouden of te verbeteren. Iedere patiënt heeft een eigen verhaal en juist daarom is persoonlijke begeleiding zo belangrijk.

Heb je naar aanleiding van deze post vragen aan mij? Stel ze dan gerust of bel de praktijk even zodat we in contact kunnen komen!

10/07/2026

𝘿𝙚𝙚𝙡 4 𝙒𝙖𝙩 𝙠𝙖𝙣 𝙟𝙚 𝙩𝙞𝙟𝙙𝙚𝙣𝙨 𝙟𝙚 𝙡𝙞𝙙𝙢𝙖𝙖𝙩𝙨𝙘𝙝𝙖𝙥 𝙫𝙚𝙧𝙬𝙖𝙘𝙝𝙩𝙚𝙣?
Vifafy - Vitaliteit Familie Fysiotherapie

Inmiddels heb je vast al wel van ons gehoord maar weet je wat we je allemaal te bieden hebben?

✓ Een specifieke training voor of na werktijd
✓ Personal training
✓ Kleinschalige groepslessen
✓ (Hard-) loop of leefstijlbegeleiding
✓ Begeleiding in extra oefeningen naast onze apparaten
✓ Trainen zonder afspraak
✓ Onbeperkte trainingstijd
✓ Inbody check-up meting
✓ Wil je je lidmaatschap wijzigen? Dit kan iedere maand!
✓ Opzeggen? Geen langdurig abonnement, maar maandelijks opzegbaar!

Twijfel je nog? Of wil je meer weten? Kom eens langs of vraag één van onze medewerkers naar meer informatie.

https://www.fysiotherapiebeatrixpark.nl/tarieven/

03/07/2026

GESLAAGD! 🎓

Afgelopen dinsdag hebben Lieke en Lynn hun thesis mogen verdedigen. Beide hebben zij dit afgerond met een mooie voldoende. ✅

Samen hebben zij onderzoek gedaan naar de juiste fysiotherapeutische zorg voor kwetsbare ouderen met oncologische problematiek.

Beide hebben nu officieel hun master in the pocket, Lieke in de geriatrie en Lynn in de oncologie.

We zijn blij met deze extra kennis in ons team! 🥳

Adres

Beatrixpark 14
Winterswijk
7101BN

Openingstijden

Maandag	07:00 - 21:00
Dinsdag	07:00 - 21:00
Woensdag	08:00 - 21:00
Donderdag	07:00 - 19:00
Vrijdag	08:00 - 17:00
Zaterdag	08:00 - 12:00

Website

http://www.fysiotherapiebeatrixpark.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysiotherapie Beatrixpark nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.