09/02/2023
๐๐ป๐ณ๐ผ๐ฟ๐บ๐ฎ๐๐ถ๐ฒ๐ฏ๐ถ๐ท๐ฒ๐ฒ๐ป๐ธ๐ผ๐บ๐๐ ๐ฒ๐ป ๐๐๐ฎ๐ฟ๐ ๐๐ฎ๐น๐ฝ๐ฟ๐ฒ๐๐ฒ๐ป๐๐ถ๐ฒ๐ฝ๐ฟ๐ผ๐ด๐ฟ๐ฎ๐บ๐บ๐ฎ ๐๐ป ๐๐ฎ๐น๐ฎ๐ป๐
Op maandag 6 maart start de Fysiotherapeuten Maatschap Woerden, met ondersteuning van het Beweegteam Woerden, met een nieuwe groep van het valpreventie programma In Balans. Het programma is bedoeld voor mensen die 65 jaar of ouder zijn, nog zelfstandig wonen en zich onzeker op de been voelen tijdens het lopen, bang zijn om te vallen en/of al vaker zijn gevallen.
Tijdens de bijeenkomsten (combinatie theorie en praktijk) leert u steviger op uw benen te staan en in balans te blijven. U krijgt informatie hoe u vallen kunt voorkomen en u ontwikkelt sterkere benen en verbetert uw evenwichtsgevoel. De bijeenkomsten worden begeleid door een ervaren fysiotherapeut. Na afloop kunt u nog gezellig een kop koffie of thee blijven drinken.
De training zal totaal 10 weken duren 1 x per week op maandag van 9.30-10.30 uur plaatsvinden.
Meer informatie over het programma, leest u op www.beweegteamwoerden.nl.
๐ต๐๐๐๐ป๐
๐๐๐๐พ๐๐ฝ๐พ ๐๐๐ฟ๐๐๐๐บ๐๐๐พ๐ป๐๐๐พ๐พ๐๐๐๐๐๐
Op maandag 20 februari van 9.30-10.30 uur is er een informatiebijeenkomst in het Brediushonk, Kievitstraat 40, Woerden.
Aanmelden voor de informatiebijeenkomst is verplicht!
U kunt zich opgeven voor de informatiebijeenkomst en/of voor de cursus In Balans via Maarten Stiggelbout van het Beweegteam via e-mail: [email protected] of mobiel: 06-34443230.
