De Keukentafel Energetisch Centrum, Grindweg 122-F, Wolvega (2026)

08/06/2026

Essentiële oliën aan De Keukentafel

Datum: Woensdag 1 juli
Tijd: 9:30 uur-11:30 uur
Bijdrage: €19,95

Lieve jij,

Ben je nieuwsgierig hoe je jezelf en je gezin op een natuurlijke manier kunt ondersteunen in het dagelijks leven?

Tijdens deze inspirerende workshop maak je kennis met de Home Essentials Kit van dōTERRA. Een prachtige basisset met essentiële oliën die ondersteuning kunnen bieden bij gezondheid, ontspanning, emoties en welzijn.

In een warme en ontspannen sfeer nemen wij je mee in de wereld van de essentiële oliën. Je ontdekt hoe je de oliën eenvoudig kunt inzetten voor meer rust in je hoofd, balans in je lichaam en ondersteuning van jouw natuurlijke gezondheid.

Deze ochtend draait niet alleen om kennis, maar vooral om ervaren. Ruiken, voelen, beleven en ontdekken wat de kracht van de natuur voor jou kan betekenen.

✨ Gun jezelf een moment van verbinding.
✨ Ontdek hoe de natuur je kan ondersteunen.
✨ Kom thuis bij jezelf, met beide benen op de grond én in verbinding met jouw innerlijke kracht.

Meld je nu aan via onderstaande link:
https://www.chipta.com/nl/tickets/event/81434/workshop-essentiele-olien/event-info/

Wij kijken ernaar uit je te ontmoeten.

Lieve groet,

Karen en Hilly

Olish
Hilly Gaia-Coaching

07/06/2026

Tarot aan De Keukentafel met Bonny Kalsbeek

Op donderdagavond 2 juli komt Bonny Kalsbeek bij ons om over de tarot te vertellen.

Het is haar passie om samen met haar tarotkaarten helderheid te brengen, zowel op het persoonlijke vlak als in de wereld.
Op deze avond deelt ze haar passie, de tarot. Hoe ze zover is gekomen om de tarotkaarten te gebruiken in haar praktijk en wat de tarot voor jou kan betekenen.

Daarnaast wil ze graag, mits je het goed vindt, jouw geboortedatum, tijd en plaats ontvangen. Je ontvangt dan op de avond een uittreksel over welke tarotkaart hoort bij jouw geboortegegevens.

En tenslotte mag iedereen een korte tarotsessie gaan ervaren. Neem daarvoor een vraag van jezelf mee om die beantwoord te krijgen.

We gaan de kaarten laten dansen!

Meld je nu aan via onderstaande link:
https://www.chipta.com/nl/tickets/event/80834/tarot-aan-de-keukentafel-ec-met-bonny-kalsbeek/event-info/

We kijken ernaar uit je te ontmoeten aan De Keukentafel ❤️

Olish
Hilly Gaia-Coaching

15/05/2026

Purpose & Profit – voor vrouwelijke ondernemers

Jouw uitstraling begint bij jouw purpose: jouw waarden, jouw energie en jouw verhaal. Wanneer dat klopt van binnen, wordt zichtbaar wat jij werkelijk te bieden hebt. Dan straal je niet alleen professionaliteit uit, maar ook echtheid, kracht en vertrouwen.

Tijdens deze inspirerende ochtend gaan we hiermee aan de slag.

Je ontdekt:

• Hoe jouw innerlijke drijfveren zichtbaar worden in jouw uitstraling
• Wat je (onbewust) communiceert naar je klanten
• Hoe je bewust kiest wat je wilt uitdragen van binnen naar buiten

Naast de verbinding die je maakt met jouw binnenwereld, neemt StylExperience-expert Veronika Osinga-Sabolová je mee in je uitstraling naar buiten. Wat draag jij uit?

Jouw uitstraling is méér dan alleen uiterlijk. Het is een verlengstuk van wie jij bent, van jouw purpose én van jouw onderneming.

Van binnen naar buiten zichtbaar worden als ondernemer die klopt.

• Tijd: 09:00 – 12:00 uur
• Inclusief ruimte om te netwerken met andere ondernemers

Laat je inspireren, ontmoet gelijkgestemden en werk aan een krachtige, authentieke uitstraling die écht past bij jou en je bedrijf.

Ben jij erbij? Meld je aan via een privébericht.

Datum: Vrijdag 22 mei
Tijd: 09:00 – 12:00 uur
Locatie: De Keukentafel Energetisch Centrum, Wolvega
Bijdrage: €25,- ex btw

Reserveer jouw plek via de link in Bio!

Warme groet,
Karen en Hilly
www.ecdekeukentafel.nl

13/05/2026

Als vrouw ga je door verschillende fasen in je leven. Van de eerste menstruatie tot aan de overgang, je lichaam is voortdurend aan het veranderen.

Zelf heb ik veel last gehad van menstruatieklachten. Met name na mijn zwangerschap had ik maandelijks zware buikpijnen en bloedingen. Ik dacht: 'Dit hoort vanaf nu bij mij.' Jaren heb ik hierin gestruggeld. Dagen waarop alles stil stond, want mijn lijf zei stop. In het begin zette ik mij erover heen. Ik moest immers naar mijn werk, maar echt functioneren deed ik niet. Ik vluchtte naar mijn hoofd.

Door de jaren heen ben ik steeds meer gaan ontdekken wat voor mij werkt. Ik ontdekte dat het juist belangrijk is om in mijn lijf aanwezig te zijn, in plaats van te vluchten. Door in mijn lijf aanwezig te zijn werd de pijn zachter.
Daarnaast ben ik de Woman's Health Kit gaan gebruiken. Hier is voor mij de grote verandering geweest. Ik merk hoe mijn lijf beter door de menstruatieweek heen beweegt. Zijn al mijn klachten volledig weg? Nee, dat niet. Mijn klachten zijn wel veel zachter geworden en ik kan gedurende deze week nog steeds functioneren.
Naast de aanwezigheid in mijn lijf en de Woman's Health Kit is balans gedurende je dagelijks leven ook waardevol. Wanneer ik veel zorgen of stress heb ervaren, merk ik dit tijdens mijn menstruatie week.

De is een supplement die zorgvuldig is opgebouwd met natuurlijke bestanddelen zodat jouw lijf te ondersteunen tijdens deze hormonale veranderingen.
Het ondersteunt o.a. bij stemmingswisselingen, een betere nachtrust, meer energie en opvliegers.
De Bone Nutrient biedt een mooie ondersteuning voor je booten. Wat veel vrouwen niet weten, is dat hormonen een grote invloed hebben op je botten. Naarmate je ouder wordt en het oestrogeen daalt, kunnen botten kwetsbaarder worden. Het supplement bevat onder andere calcium, magnesium, vitamine D en vitamine C. Dit zijn belangrijke voedingsstoffen die betrokken zijn bij sterke botten, spieren en het opnemen van calcium in het lichaam.
CalryCalm is speciaal samengesteld voor vrouwen . Perfect tijdens de en .

Wil je meer weten over deze natuurlijke ondersteuning? Stuur mij dan een privébericht.

10/05/2026

Purpose & Profit – voor vrouwelijke ondernemers

Jouw uitstraling begint bij jouw purpose: jouw waarden, jouw energie en jouw verhaal. Wanneer dat klopt van binnen, wordt zichtbaar wat jij werkelijk te bieden hebt. Dan straal je niet alleen professionaliteit uit, maar ook echtheid, kracht en vertrouwen.

Tijdens deze inspirerende ochtend gaan we hiermee aan de slag.

Je ontdekt:

• Hoe jouw innerlijke drijfveren zichtbaar worden in jouw uitstraling
• Wat je (onbewust) communiceert naar je klanten
• Hoe je bewust kiest wat je wilt uitdragen van binnen naar buiten

Naast de verbinding die je maakt met jouw binnenwereld, neemt StylExperience-expert Veronika Osinga-Sabolová je mee in je uitstraling naar buiten. Wat draag jij uit?

Jouw uitstraling is méér dan alleen uiterlijk. Het is een verlengstuk van wie jij bent, van jouw purpose én van jouw onderneming.

Van binnen naar buiten zichtbaar worden als ondernemer die klopt.

• Tijd: 09:00 – 12:00 uur
• Inclusief ruimte om te netwerken met andere ondernemers

Laat je inspireren, ontmoet gelijkgestemden en werk aan een krachtige, authentieke uitstraling die écht past bij jou en je bedrijf.

Ben jij erbij? Meld je aan via een privébericht.

Datum: Vrijdag 22 mei
Tijd: 09:00 – 12:00 uur
Locatie: De Keukentafel Energetisch Centrum, Wolvega
Bijdrage: €25,- ex btw

Reserveer jouw plek via: https://www.chipta.com/nl/tickets/event/80675/purpose-profit/event-info/ Link in Bio!

Warme groet,
Karen en Hilly
www.ecdekeukentafel.nl

09/05/2026

Een overbelast zenuwstelsel voel je niet alleen in je hoofd. Je voelt het in je hele lichaam.

In de spanning van je schouders. In oppervlakkige ademhaling. In vermoeid wakker worden. In altijd 'aan' staan, zelfs wanneer je rust probeert te nemen.

Alsof je lichaam het vertrouwen in ontspanning is kwijtgeraakt.

Veel mensen leven zó lang op wilskracht, verantwoordelijkheid en alertheid, dat hun zenuwstelsel geen onderscheid meer maakt tussen een echte dreiging en het gewone leven. Het systeem blijft waakzaam. Altijd scannend. Altijd voorbereid.

Ergens onderweg raakte je de verbinding met veiligheid in jezelf kwijt.

Je merkt het aan overprikkeling, slecht slapen, onrust, snel emotioneel reageren of juist niets meer voelen. Aan het gevoel dat je hoofd moe is, maar je lichaam niet kan zakken. Dat je verlangt naar rust, maar niet meer weet hoe rust écht voelt.
De weg terug begint vaak niet in het denken, maar in het lichaam.

In kleine momenten waarin je zenuwstelsel opnieuw mag ervaren:
‘Ik ben veilig.’

Via ademhaling. Via vertraging. Via voelen. Via somatische oefeningen die het lichaam helpen ontladen en reguleren. Zachte bewegingen, gronden, schudden, bewust ademen of simpelweg leren aanwezig te zijn in het moment kunnen het zenuwstelsel stap voor stap uit de overlevingsstand halen.

Ook geur werkt direct in op ons zenuwstelsel. De essentiële oliën van Doterra kunnen daarin een mooie ondersteuning zijn. Ze zijn een mooie uitnodiging aan het lichaam om te verzachten.

Denk aan:
• Lavender voor ontspanning en zachtheid
• Copaiba bij innerlijke onrust, overprikkeling en emotionele overbelasting
• Vetiver om te landen in het lichaam
• doTERRA Balance Grounding Blend voor stabiliteit en een gevoel van veiligheid

Wanneer je geur combineert met bewuste ademhaling, aanraking of een somatische oefening, ontstaat er iets krachtigs! Het lichaam voelt zich gezien. Gehoord. Het lichaam voelt zich veilig genoeg om langzaam los te laten.

Herstel van een overbelast zenuwstelsel gaat over verzachten en vertragen,

Zo ontdek je steeds meer veiligheid in jezelf en kom je opnieuw thuis bij jezelf.

Wil je meer weten? Stuur dan een privébericht.

05/05/2026

Ergens in november ontving ik een appje van : 'Waar komen jouw klanten vandaan?' Ik schreef terug: 'Van verschillende plekken. Zwolle, Dalfsen, Lemmer, Leeuwarden, Drachten. Hoezo?'
Ik kreeg alleen terug: 'Zomaar.'
Weer een paar dagen later kreeg ik opnieuw een vraag, die ik inmiddels alweer kwijt ben 😆
Ik vroeg haar waarom ze al die vragen stelde. Uiteindelijk nam ze me mee in haar gedachten en idee. Kort hierna bekeken we (Karen, mijn man en ik) het pand in Wolvega.
We zagen, ook al moest er veel gebeuren, de mogelijkheden op deze plek.
Eenmaal thuis besprak ik het met Michel en hij zei: 'Ga ervoor!' Het is zo fijn om te voelen dat hij ook achter deze stap staat!

Maanden van klussen volgden. We hebben met z'n allen zo knetterhard gewerkt. En Karen en ik kunnen beide beamen dat met name Michel keihard gewerkt heeft. Zonder hem zag De Keukentafel er echt anders uit 😉
Wij voelen ons super trots en dankbaar op het eindresultaat.

In de laatste maanden zijn we achter de schermen bezig met flyers maken, de website maken, social media pagina's, fijne ondernemers die workshops komen geven. Alles valt steeds meer op z'n plek. Een mooi proces wat steeds meer verdieping geeft.

Naast alles achter de schermen voelen we ons super dankbaar voor alle mooie mensen die De Keukentafel Energetisch Centrum al weten te vinden. Voor een heerlijke massage, coaching, workshop. Dank jullie wel voor je vertrouwen ❤️

In onze link in bio vind je de website naar De Keukentafel. Kom gauw een kijkje nemen er staat een mooie agenda online!

04/05/2026

Deze maand nog diverse tijden beschikbaar voor een Aroma Touch behandeling, of Acces Bars. Wil je gelijk inplannen kijk dan op.
https://cal.com/olish-karenbakker

04/05/2026

Zomerproof met oliën ☀️

De zomer is heerlijk, maar soms ook warm, plakkerig en vol muggen 😉
Daarom organiseer ik aan De Keukentafel een gezellige maakavond waarin we natuurlijke zomerproducten maken met essentiële oliën.

We gaan samen aan de slag met:

🌿 een after sun spray
🌿 een verkoelende roller
🌿 een insectenspray
🌿 voetenbadzout voor warme of vermoeide voeten

Praktisch voor thuis, in de tuin, op de camping of om mee te nemen op vakantie.

Ik zorg voor de basisproducten, flesjes, rollers, potjes, etiketten en recepten en natuurlijk essentiële oliën.

📍 Locatie: De Keukentafel in Wolvega
📅 Datum: 9 juni
⏰ Tijd: 19.00 -21.20 uur
💶 Kosten: €35,--p.p.

Een fijne avond vol geur, inspiratie en zomerse tips.
Wil je erbij zijn?
Geef je dan snel want er is beperkte ruimte en vol = vol.
Kaarten te verkrijgen via https://www.chipta.com/nl/tickets/event/81083/zomerproof-met-essentiele-olien/event-info/

De Keukentafel Energetisch Centrum

08/06/2026

07/06/2026

15/05/2026

13/05/2026

10/05/2026

09/05/2026

05/05/2026

04/05/2026

04/05/2026

Adres

Website

Meldingen

Snelkoppelingen

Delen

Type