Mindreset

01/06/2026

Gisteren hebben José Op'tZand en ik een sessie gegeven met als thema Zelfvergeving als onderdeel van het thema zelfcompassie middels een geleide meditatie en een uitgebreid klankschalenconcert en een aura-healing en numerologie van José. Het was weer een hele mooie middag 🙌🏻

30/05/2026

https://www.facebook.com/share/r/18guZFooRn/?mibextid=wwXIfr

04/05/2026

Steeds vaker laat onderzoek de positive werking van Psylocibine zien bij depressie. Gelukkig wordt het steeds meer als natuurlijk medicijn gezien en niet als drugs. Helaas is er nog te weinig ruimte voor deze therapievorm binnen het reguliere circuit waardoor nog maar weinig mensen hier goed gebruik van kunnen maken. Tijd voor verandering!

https://www.facebook.com/share/r/1CeRxq8oMx/?mibextid=wwXIfr

01/05/2026

Wist je dat je brein bij het ontwaken het meest ‘open’ staat voor suggesties? De gedachten die je hebt op dat moment zijn dan ook best belangrijk. Als dit negatieve gedachten zijn, is het wijs om bewust te focussen op fijne gevoelens zoals dankbaarheid. Doe dit echt bewust en met intentie… want dan krijg je vanzelf meer van dat soort gevoelens. Of het de wet van aantrekkingskracht is, manifesteren of neurologische logica, maakt niet uit. Het werkt!!! Het is wel een natuurlijke antidepressiva en volop aanwezig in je eigen brein 🙌🏻

28/04/2026

16/04/2026

Vrienden… Wie laat je dichtbij je komen en wie staat wat verder van je af?
Wie blijft er bij je en van wie neem je afstand?
Heb je vriendschappen die je voeden of die je uit verplichting of loyaliteit nog in stand houdt… maar waar je steeds tegenop ziet om weer mee af te spreken?
Heb jij een vriend of vriendin bij wie jij je hart kan luchten en die eerlijk tegen je durft te zijn … ondanks dat het je wellicht kwetst?
Heb je wellicht geen vrienden of een paar oppervlakkige?

Dit zijn best belangrijke dingen om over na te denken.
Hoe waardevoller je vriendschappen zijn en hoe hoger van ‘kwaliteit’, hoe gelukkiger je bent als je weer tijd met ze mag doorbrengen. Scheelt een hoop negatieve energie ook… en… het is de beste soulfood die er is ❤️

13/04/2026

And So It Is 🙌🏻