Diëtistenpraktijk EetVitaal

05/08/2026

Herken je dit? Na de vakantie merk je dat je eetpatroon op zijn kop staat.

De zomer brengt een ander ritme, andere eetgewoontes en minder structuur, en dat is heerlijk. Maar als de vakantie voorbij is en het dagelijks leven weer begint, merk je soms dat oude gewoontes zijn teruggekomen en dat het lastig is om weer op de goede weg te komen.

Dat is geen falen, dat is menselijk gedrag.

Augustus is daarom een mooi moment om even vooruit te denken, voordat die patronen zich verder vastzetten. Bij EetVitaal helpen we je om kleine, haalbare stappen te zetten die passen bij jouw leven, zonder strenge regels of ingewikkelde schema's.

We zijn de hele zomer gewoon bereikbaar, op onze vaste locaties en online.
Wil jij september goed starten? Maak een afspraak via [email protected]

29/07/2026

Herken je dit? Vol goede moed start je patiënt met diëten en loopt toch vast?

"Ik was al heel enthousiast begonnen met afvallen, maar bleef op een gegeven moment stilstaan qua gewicht. Via de huisarts bij Esra van EetVitaal terechtgekomen. Echt een aanrader, geeft op het juiste moment het juiste advies, stuurt zelfs af en toe nog extra tussendoortjes tips door via de mail. Op deze ingeslagen weg ga ik met haar hulp zeker mijn gestelde doel halen."

Wat Peter beschrijft is precies waar betrokken begeleiding bij ons om draait. Niet alleen het juiste advies op het juiste moment, maar ook die kleine extra stap die het verschil maakt tussen doorgaan en afhaken.

Ben jij als huisarts of fysiotherapeut op zoek naar een praktijk waar je patiënten met vertrouwen naartoe kunt verwijzen?

We vertellen je graag meer over onze aanpak.
📩 [email protected]

22/07/2026

De zomervakanties zijn in volle gang, maar wij zijn er gewoon 🌞

Ook onze diëtisten genieten van de zomervakantie, even een ander tempo, meer buiten zijn, genieten van wat er op tafel staat. Maar EetVitaal draait gewoon door. Ons team staat klaar en de praktijken blijven open, net zoals je huisarts gewoon bereikbaar blijft in de zomer.

In de vakantie is het makkelijk om je gezonde gewoontes even te vergeten, maar met wat extra aandacht voor hydratatie en beweging voel je je een stuk beter.

Onze zomertip: begin de dag met een groot glas water voordat je koffie drinkt. In de zomer verlies je sneller vocht en vergeet je makkelijker te drinken, terwijl goede hydratatie direct invloed heeft op je energie en concentratie.

En mocht je in de zomer een afspraak willen maken of een patiënt willen doorverwijzen, we zijn er gewoon. Op onze vaste locaties en online.

Fijne zomer van het hele EetVitaal team! ☀️

15/07/2026

De overgang brengt veel veranderingen met zich mee, en juist in deze fase kan voeding een groot verschil maken.

Vermoeidheid, slaapproblemen, gewichtstoename, prikkelbaarheid, klachten die breed zijn en elkaar overlappen, en waarbij voeding een grotere rol speelt dan vaak gedacht.

Voeding verandert niet de overgang, maar het verandert wel hoe iemand die doorkomt.

Bij EetVitaal begeleiden we vrouwen in de overgang met een aanpak die verder gaat dan een voedingsadvies alleen. We kijken naar slaap, ontspanning, beweging en voeding samen, omdat hormonale balans nu eenmaal niet in één kolom past. De begeleiding is persoonlijk, praktisch en afgestemd op wat haalbaar is in het dagelijks leven van de vrouw.

Ken jij vrouwen in je praktijk die baat zouden hebben bij gerichte voedingsbegeleiding in de overgang? We vertellen je graag hoe onze samenwerking eruitziet.
📩 [email protected]

08/07/2026

Goede voeding tijdens revalidatie maakt het verschil

Beoordeeld met een 9.1 op ZorgkaartNederland

"De begeleiding van EetVitaal heeft mij een stabieler eetpatroon eigen gemaakt en heeft heel goed advies gegeven in de periode bij zware revalidatietraining en passende voeding daarbij."

Deze beoordeling kwam van een cliënt van onze vestiging in Zaandam, die tijdens een zware revalidatieperiode begeleid werd. Een fase waarin voeding en training nauw samenhangen, en waarin de juiste ondersteuning het herstel echt kan beïnvloeden. Niet met een standaardadvies, maar met begeleiding die aansluit bij wat iemand op dat moment nodig heeft.

Precies dat is waar we elke dag voor gaan, begeleiding die past bij de situatie, het leven en de doelen van de cliënt.

Ben jij als huisarts of fysiotherapeut op zoek naar een praktijk waar je cliënten met vertrouwen naartoe kunt verwijzen?

We vertellen je graag meer over onze aanpak.
📩 [email protected]

07/07/2026

Eetvitaal is vanaf nu te vinden op Blik op Lisse🌷

Blik op Lisse is hét lokale nieuwsplatform waar bewoners van Lisse en Teylingen dagelijks nieuws en lokale informatie vinden. Als praktijk die geworteld is in de Bollenstreek voelt het heel natuurlijk om daar zichtbaar te zijn, dicht bij de mensen en de regio waar we elke dag werken.

We zijn trots op onze roots in de Bollenstreek en op de samenwerking met lokale zorgprofessionals.

Dit is daar een mooie toevoeging van.

Link naar Blik op Lisse in de comments 👇🏻

01/07/2026

Wat gebeurt er na een verwijzing naar EetVitaal?

Veel verwijzers geven aan dat ze graag doorverwijzen naar een diëtist, maar niet altijd weten wat er daarna gebeurt.

Begrijpelijk, want als je niet ziet wat er achter de deur gebeurt, is het lastig om met vertrouwen door te verwijzen.

Wat een cliënt kan verwachten na een verwijzing naar EetVitaal? Het eerste gesprek is geen intake met een standaardvragenlijst, maar een kennismaking waarbij we de tijd nemen om te begrijpen wie iemand is, hoe zijn of haar dagelijks leven eruitziet en wat er echt speelt rondom voeding en leefstijl.

Vanuit dat eerste gesprek bouwen we samen een aanpak die past bij de persoon, niet bij een protocol.

Wil je weten hoe onze begeleiding eruitziet en hoe we de terugkoppeling naar jou organiseren? Neem contact op via [email protected]

17/06/2026

"Ik weet wat ik moet doen, en toch doe ik het niet.”

Die horen we vaker 😉

En dat is ook niet zo vreemd.

In de meeste gevallen ontbreekt het niet aan kennis. Mensen weten vaak heel goed wat gezond is: meer groente eten, regelmaat aanbrengen, voldoende water drinken, minder snaaien, meer bewegen… dat is niet het probleem.

Waar het wél om draait, is gedragsverandering en het aanleren van nieuwe gewoontes.

Het doorbreken van patronen die automatisch zijn geworden. Omgaan met drukte, stress of vermoeidheid die invloed hebben op eetgedrag. En het verschil tussen weten wat goed is en het ook daadwerkelijk doen.

Daarom kijken we bij EetVitaal verder dan alleen voeding.

We begeleiden je stap voor stap naar verandering die past bij jouw leven. Geen streng schema dat je even “moet volhouden”, maar praktische handvatten die werken in de realiteit van alledag.

🌿 Klein en haalbaar beginnen
🌿 Realistische doelen stellen
🌿 Aandacht voor jouw persoonlijke situatie
🌿 Begeleiding bij gedragsverandering

Want pas als gedrag verandert, verandert het resultaat echt.

👉 Herken je dit: “ik weet het wel, maar ik doe het niet”?

Dan hoef je het niet alleen op te lossen.

10/06/2026

💚 Ontmoet ons team 💚

Achter elke gezonde leefstijlverandering staat een betrokken diëtist die met je meedenkt. En dat doen we niet alleen, achter elke diëtist staat een gepassioneerd team dat samen naast je staat!

Bij Diëtistenpraktijk EetVitaal werken ervaren diëtisten en leefstijlcoaches die jou stap voor stap begeleiden naar een gezondere en energiekere leefstijl. Geen standaard adviezen, maar persoonlijke begeleiding die past bij jouw leven, jouw doelen en jouw tempo.

Ons team bestaat uit professionals met ieder hun eigen expertise. Van gewichtsmanagement en darmgezondheid tot hormonale balans, sportvoeding en gedragsverandering.

Samen bundelen we onze kennis om jou de best mogelijke zorg te bieden.

Wat ons verbindt?
✨ Persoonlijke aandacht
✨ Praktisch en haalbaar advies
✨ Wetenschappelijk onderbouwde begeleiding
✨ Focus op blijvend resultaat

Of je nu komt voor advies, ondersteuning of een compleet leefstijltraject: wij staan naast je.

👉 Samen werken we aan een vitaal leven dat bij jou past.

Benieuwd wie wij zijn? Bekijk ons team via:

Ons team van ervaren, deskundige diëtisten en leefstijlcoaches staat voor kwaliteit en streeft naar de allerbeste resultaten voor jou.