29/12/2025
Afgelopen maand heb ik een hele mooie intense cursus TRB®️ Trauma Release Breathwork cursus gevolgd. Dit was erg confronterend maar ook super mooi bij .
Na enkele jaren ben ik mij nog steeds aan het verdiepen in trauma’s die stagneren in ons lichaam.
Door Trauma Release Breathwork toe te passen opent er een poort naar het onderbewuste, waar onverwerkte trauma’s, onderdrukte emoties en gebeurtenissen worden losgelaten tijdens een krachtige ademhalingssessie.
Door 7 verschillende soorten ademhalingen toe te passen ga je een transformerende reis naar binnen maken, met de kern van je overtuigingen en ervaringen die je in je leven hebt verzameld.
Tijdens een TRB®️ Trauma Release Breathwork sessie wordt je geleid door een proces van 7 ademtechnieken dat een combinatie en wisselwerking creëert tussen gedachten, gevoelens, emoties en belevingen. Dit ademwerk kan soms als een soort trance worden ervaren, waarbij je jezelf diep in je eigen innerlijke wereld begeeft.
De kracht van TRB®️ Trauma Release Breathwork ligt in het vermogen om toegang te krijgen tot diepliggende herinneringen en emoties diep in het onderbewuste, inclusief gebeurtenissen uit vroegkinderlijke stadia waar je mogelijk geen bewuste herinnering aan hebt.
Deze ervaringen kunnen ook afkomstig zijn uit vorige levens of doorgegeven zijn via generaties. Het lichaam herinnert zich deze gebeurtenissen en emoties echter wel en houdt ze vast in het weefsel. De TRB®️ Trauma Release Breathwork methode omvat een begeleide ademhalingssessie onder goede begeleiding en meditatieve muziek.
Tijdens het ademen open je de deur naar je onderbewuste, waar je de kans kan krijgen om opgeslagen emoties en trauma’s te releasen of te resetten. De ademhaling help je om diep in jezelf te reizen en communiceren met je lichaam en onderbewustzijn op een nieuwe en bevrijdende manier. De sessie brengt je in een diepe meditatieve staat waarin je meer in jezelf contant komt met jezelf en je lichaam. Dit stimuleert een helend proces, waarbij alles wat naar boven komt veilig kan worden losgelaten op een manier die bij jou past.
Na de sessie kun je verwachten dat je meer verankerd bent in je lichaam, je angst en depressie verminderd kunnen zijn, en je over het algemeen een gevoel van ontspanning en rust ervaart.
De kracht van ademen als hulpmiddel is ongeëvenaard. Het brengt je naar de kern van diepliggende spanningen, trauma’s, blokkades, patronen en gedachten.
TRB®️ Trauma Release Breathwork biedt een veilige en directe manier om de vele lagen van jezelf te verkennen, waarbij lichaam, geest, emoties en spiritualiteit samenkomen in een helend proces dat je innerlijke vrijheid en veerkracht bevordert.
Met een gecombineerde aanpak van BRTT®️ Body Remembers Trauma Theraphy en TRB®️ Trauma Release Breathwork bieden we een complete route naar heling. BRTT®️ Body Remembers Trauma Theraphy richt zich op het lichaam en het zenuwstelsel, terwijl TRB®️ Trauma Release Breathwork dieper ingaat op het ontladen van spanningen en emoties. BRTT®️ Body Remembers Trauma Theraphy bevrijdt opgeslagen trauma uit het zenuwstelsel en TRB®️ Trauma Release Breathwork biedt de ruimte om jezelf te bevrijden van diepe emotionele lading. Ontdek je ware potentieel met BRTT®️ Body Remembers Trauma Theraphy en TRB®️ Trauma Release Breathwork laat onverwerkte spanning en trauma’s achter je en omarm een nieuwe staat van welzijn.
➡️ DM voor een afspraak of 06-23880238.
-Ewijk
