Acupunctuur de Leve

21/06/2026

Rond 21 juni is het de langste dag van het jaar.

De zomerzonnewende is in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) het hoogtepunt van yang: warmte, beweging, groei en naar buiten gericht zijn. Alles staat in volle bloei. En toch ontstaat juist op dit hoogste punt de eerste kiem van yin. Het begin van de ommekeer zit al in het hoogtepunt besloten.

De zomer nodigt uit tot doen en buiten zijn. Maar wie maar door blijft gaan, raakt de rust van binnen kwijt. De zomer hoort bij het Hart, en juist het Hart vraagt om rustpunten temidden van de drukte.

Acupunctuur kan helpen om die balans te bewaren: het Hart kalmeren, beter slapen, de zomer dragen zonder jezelf voorbij te lopen.

In deze periode toch uit balans raak door onrust, oververhitting of slaapproblemen? Denk dan ook eens aan acupunctuur als ondersteuning. Via onze website kun je zoeken op een NVA-acupuncturist bij jou in de buurt.

www.acupunctuur.nl

01/06/2026

Van 1 t/m 7 juni is het de Week van de Mentale Gezondheid.

Stress, spanning of emoties die soms wat uit balans voelen: we krijgen er allemaal mee te maken. Juist daarom is het belangrijk om aandacht te besteden aan je mentale welzijn.

Acupunctuur kan een waardevolle aanvulling zijn bij het ondersteunen van ontspanning en emotionele balans. Onderzoek laat zien dat acupunctuur invloed kan hebben op processen die betrokken zijn bij stress en emotieregulatie.

Benieuwd wat acupunctuur voor jouw mentale welzijn kan betekenen? Op onze website lees je meer over de relatie tussen acupunctuur en emotionele balans. Je vindt daar ook informatie over wetenschappelijk onderzoek naar de onderliggende biochemische mechanismen.

Lees hier meer: https://www.acupunctuur.nl/artikelen/acupunctuur-en-emotioneel-evenwicht

07/05/2026

Gelukkig heb ik een heel aantal ouders kunnen begeleiden bij dit traject met vaak een zwangerschap als bevrijding.

Acupunctuur bij IVF: ondersteuning tijdens een intens traject

Zwanger worden is voor veel mensen een grote wens. Maar wat als het niet lukt?
Voor vrouwen die een IVF-traject ingaan, kan die periode intens en emotioneel zijn.

Binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde draait vruchtbaarheid om balans in het lichaam. Wist je dat acupunctuur kan ondersteunen om meer rust te brengen, beter om te gaan met stress en daarmee het lichaam te helpen voorbereiden op een zwangerschap?

Uit recent onderzoek blijkt dat vrouwen na een behandeling minder stress, angst en pijn ervaren. Dat kan bijdragen aan hoe je het traject beleeft.

Ben je benieuwd hoe acupunctuur wordt ingezet binnen de vruchtbaarheidszorg en wat de visie vanuit de Traditionele Chinese Geneeskunde is?

Lees het volledige artikel hier: https://www.acupunctuur.nl/artikelen/acupunctuur-en-ivf-verrijking-van-acupunctuur-in-de-vruchtbaarheidszorg

Wil je weten of acupunctuur iets voor jou kan betekenen? Neem gerust contact op met een NVA-acupuncturist en stel al je vragen!

www.acupunctuur.nl

24/04/2026

Wij hebben een in onze logopediepraktijk! Ben of ken jij een enthousiaste die ons team wil komen versterken? Mail of bel ons!

20/04/2026

Je hart fluistert vaak eerder dan het schreeuwt. ❤️

Van 20 t/m 26 april is het Nationale Hartfalenweek. Een belangrijk moment om stil te staan bij signalen die het lichaam soms al vroeg afgeeft, zoals vermoeidheid, kortademigheid, onrust of slecht slapen.

Klachten ontstaan niet altijd plotseling en juist kleine veranderingen kunnen een teken zijn om beter naar je lichaam te luisteren. 👀

Binnen de acupunctuur kijken we naar het geheel: balans, herstel, ontspanning en vitaliteit. Veel mensen kiezen acupunctuur als aanvullende ondersteuning bij stress, vermoeidheid, slaapproblemen of een gevoel van onrust. ✨

Bij klachten die kunnen wijzen op hartproblemen is het altijd belangrijk om contact op te nemen met een arts. 👨‍⚕️

Wil je investeren in je gezondheid, vitaliteit en balans? Kijk eens op onze website voor meer informatie over acupunctuur of vind een acupuncturist bij jou in de buurt om je vragen aan te stellen. 🌿

https://www.acupunctuur.nl/artikelen/nationale-hartfalenweek-je-hart-fluistert-eerder-dan-het-schreeuwt

16/04/2026

Wat zegt onderzoek over acupunctuur bij depressieve klachten?

Wereldwijd wordt steeds meer onderzoek gedaan naar de mogelijke rol van acupunctuur bij mentale gezondheid. Een recent internationaal overzichtsonderzoek keek naar studies over acupunctuur bij depressieve klachten. Daarbij kwamen signalen naar voren dat acupunctuur in diverse onderzoeken samenhing met verbetering van klachten. 🌿

Ook zagen onderzoekers veranderingen in biologische processen die verband houden met stemming, stress en het zenuwstelsel. 🧠

Depressieve klachten zijn vaak complex en vragen om een zorgvuldige, persoonlijke aanpak. Deze resultaten laten vooral zien dat acupunctuur een aanvullende ondersteuning kan zijn binnen een bredere behandeling, afgestemd op de individuele situatie.

Bij ernstige, langdurige of terugkerende psychische klachten blijft professionele hulp via de huisarts of andere zorgverleners belangrijk.
De Nederlandse Vereniging voor Acupunctuur volgt wetenschappelijke ontwikkelingen met belangstelling en blijft zich inzetten voor kwaliteit en professionaliteit.

Wil je meer lezen over dit onderwerp en het volledige onderzoek bekijken?
👉 https://www.acupunctuur.nl/artikelen/internationaal-onderzoek-ziet-interessante-signalen-voor-acupunctuur-bij-depressieve-klachten

Wil je weten wat acupunctuur voor jou kan betekenen? Op onze website vind je aangesloten NVA-acupuncturisten aan wie je al je vragen kunt stellen. 🔎
www.acupunctuur.nl

09/04/2026

Hoe overgangsverschijnselen zich uiten heeft met erfelijkheid te maken, maar zeker met je eigen balans. Zowel vanuit jezelf, als jezelf in relatie met je omgeving en b.v. voeding kan je de verschijnselen beïnvloeden. Om via acupunctuur sneller in balans te komen zowel lichamelijk als geestelijk, is heel prettig!

De overgang: een nieuwe fase in het leven van de vrouw

Iedere vrouw beleeft de overgang op haar eigen manier. Waar de één er weinig van merkt, kan het voor een ander gepaard gaan met klachten die een grote impact hebben op het dagelijks leven en werk.

Daarom is het belangrijk om er open over te praten; thuis, op het werk én met zorgverleners.

Van 6 t/m 10 april is het de Week van de Overgang: hét moment om hier extra aandacht aan te geven.

Opvliegers, nachtelijk zweten en stemmingswisselingen zijn slechts enkele voorbeelden van klachten die kunnen voorkomen in deze fase.

Wist je dat acupunctuur ondersteuning kan bieden bij overgangsklachten?
Veel vrouwen geven aan dat zij bijvoorbeeld beter slapen, meer energie ervaren en zich emotioneel stabieler voelen.

NVA-lid Gilles Stoop schreef voor belangenorganisatie Vuurvrouw een artikel waarin hij meer vertelt over acupunctuur en overgangsklachten. Lees het hier: https://www.vuurvrouw.nu/actueel/3243306.aspx?t=Wat-kan-acupunctuur-betekenen-bij-overgangsklachten

Meer weten of op zoek naar een goede acupuncturist bij jou in de buurt?
Vind hier een NVA-acupuncturist: www.acupunctuur.nl

https://www.acupunctuur.nl/artikelen/de-overgang-een-nieuwe-fase-in-het-leven-van-de-vrouw

04/04/2026

🌿 Nieuw: artikel uit de Huang Ti – Blauwe lotus

Wist je dat de blauwe lotus al eeuwenlang wordt gebruikt om rust, ontspanning en focus te ondersteunen?

In dit artikel uit de lente-editie van de Huang Ti neemt NVA-lid Trudy Maurer je mee in de wereld van deze bijzondere plant. Je ontdekt haar rijke symboliek én hoe ze wordt toegepast bij onder andere stress, slaapproblemen en meditatie. Een mooi voorbeeld van hoe eeuwenoude kennis ook vandaag nog relevant is.

👉 Lees het volledige artikel via onze website: https://www.acupunctuur.nl/pages/artikelen-uit-de-huang-ti?locale=nl

30/03/2026

Afscheid van de fysiotherapie, doorgaan als acupuncturist.
Zaterdag hebben mijn collega's van het gezondheidscentrum Lentemorgen een afscheid, als fysiotherapeut, georganiseerd met een workshop Surinaams koken bij de Groene Schuur in Groessen. Dit was een heerlijke middag om al doende en pratende gezellig samen te zijn. Hiermee komt een einde aan mijn carrière als fysiotherapeut en kinderfysiotherapeut. Het beroep heb ik altijd met veel passie beoefend. Voor de fijne samenwerking, contacten met collega's fysiotherapeuten, en van andere disciplines als logopedisten, diëtisten, psychologen, orthopedagogen, leraren en artsen wil ik iedereen bedanken! De grootste dank gaat natuurlijk uit naar mijn patiënten, voor hun vertrouwen en persoonlijke contacten. Gelukkig hebben Ingrid van der Schoot en ik, in Anneke Wisman, Pauline van Erp en Tom Hulkenberg goede opvolgers gevonden, die de praktijk voor fysiotherapie en kinderfysiotherapie Lentemorgen met dezelfde passie en inzet voortzetten. Verder werk ik de komende jaren door als acupuncturist. Ik mag mij gelukkig prijzen dat de samenwerking op dit vlak met de collega's voortgezet kan worden!