Gerben Breed Sporttherapeut

13/09/2026

Vorige week mocht ik de Catwalk op tijdens de show van RUBEN Jurriën bij de Molen van West. Het thema; Maak Nederland weer gezellig!

Een catwalk lopen is ook een tak van sport. Het komt aan op 10 minuten liveshow. Het is een heel proces voordat je aan de start staat. Er zijn deadlines. Er zijn dingen die nog net even gedaan moeten worden. Voor de Ontwerper is het een proces waarbij je moet denken aan een voorbereiding wat begint bij het eerste idee. Een plan maken met schetsen van creaties. Ondertussen ontstaat het verhaal wat je met jou mode wilt vertellen. De uitvoering testen en nog veel meer stappen waar jou hier niet mee zal vermoeien. Maar het komt neer op een gedegen voorbereiding waarbij je de risico’s analyseert om op het hoogste niveau te kunnen presteren. Het is jezelf ontdekken en trainen. En daar het beste uit halen.

Hoe beweeg jij? En wat beweegt jou?

'Gezellig' gaat vooral over vreugde. Het betekent ook saamhorigheid en elkaar steunen, wat er ook gebeurt.
Ik was mega trots het couture stuk als afsluiter te mogen dragen.

Dank aan Ruben het was AMAZING!!

26/06/2026

Vandaag heb ik een blanco dag in mijn agenda. Dat betekent dat deze dag 100% voor mij is en ik dus zelf mag kiezen wat ik dan ga doen.
Vaak heb ik het plan al lang van tevoren gemaakt. Maar deze keer was dat niet zo. Ik kreeg geen helder idee bij de invulling van deze dag. Eigenlijk wilde ik het van het moment laten afhangen. Geen afspraken maken of to do lijstje oppakken. Gewoon alleen maar met mijzelf zijn. En daar dus de aandacht aan geven.
Ik begon in de vroegte met mijn Yoga ritueel. Heerlijk buiten want het is prachtig weer.
Na een koffie met mijn vrouw kroop in op de fiets en richting Warder. Het IJsselmeer ruiken! Even de dijk op. Ik voelde mij een wereld fietser. Krachtig en een met mijzelf, niet meer opdrachten dan te zorgen dat die fiets blijft gaan.
Terug gekomen trakteerde ik mijzelf op zelfgebakken appeltaart met vanille-ijs en slagroom. Dat past zo bij fietsen.
Heb jij ook wel eens zo’n dag?
Geen telefoon
Geen werk
Geen opdrachten
Geen afspraken

Slechts een afspraak. Een zijn met jezelf en jouw energie?

08/06/2026

Waardering die raakt 💛
Soms zegt een klein gebaar alles.
Een klant kwam binnen, haalde twee schoteltjes uit zijn tas en vulde ze met bananensoezen. “We hebben iets te vieren!” zei hij.
Even terug naar november 2025:
“Zou ik ooit weer kunnen hardlopen?” was zijn vraag.
Onze gezamenlijke reis begon. We werkten aan houding, bouwden kracht op in de benen en verbeterden stap voor stap de conditie.
Vandaag is het eerste doel bereikt — en hoe!
✅ 6 kilometer hardlopen
✅ Zonder klachten
Dit is waar we het voor doen. Resultaten die het verschil maken en mensen weer laten doen wat ze het liefste doen.
Hier word je toch gelukkig van? 💪✨

16/02/2026

Met schaatsenrijdster Imme Kampen mee naar het NK veteranen in Hoorn. Voorbereidend naar haar race heb ik Emmett techniek toegepast op belangrijke spiergroepen. Een perfecte methode om pijntjes voor de start weg te werken zonder dat daarbij de attentie in de spierwerking verloren gaat. Het ontspannen van specifieke aansturingspunten resulteert in een betere beweging en scherpere focus van de rijdster. Zenuwen kalmeren en de ademhaling wordt beter. Zo sta je beter aan de start!

25/01/2026

Altijd je handdoeken klaar om mee te nemen voor je behandeling!

18/01/2026

Nieuwe bank kleurt de praktijk!

01/01/2025

09/05/2024

Opendag in de Beemster met het tuinconcert doet het toch altijd erg goed. Dank aan de helpers. En de leerlingen voor hun optreden!

08/05/2024

Ook dit jaar zet de succesvolle traditie van Zangstudio Lea van de Pol zich voort en kun je in de onspannen tuinsfeer komen genieten en mee z(w)ingen met leerlingen van 8 tot ?? Allerlei genres komen aan bod. Kom gezellig luisteren hoe (oud)leerlingen zich ontwikkelen in een puur natuurlijke zetting en ondertussen kunt u een drankje met wat lekkers aan de bar te halen. De beroemde tosti's en sope van Gerben zijn zeker de moeite waard!!