Praktijk Linnaea/Minna Sangi

Praktijk Linnaea/Minna Sangi Energetic/supervisory counseling, (prenatal)Yoga & Meditation, therapeutic Thai Yoga Massage (Nuad B

Practice Linnaea is supporting and increasing physical, mental, emotional and spiritual wellbeing by teaching yoga & meditation, massage, Ayrvedic detox coaching, breathing/relaxationtherapy and giving counseling/coaching. Specialized in childwish counseling, stress management and the power of self healing.

13/06/2026

Soms raken we in het leven iets van ons eigen ritme kwijt. We worden geleefd ipv dat ‘we leven’. Het lichaam geeft signalen af, we zoeken naar snelle oplossingen maar worden uiteindelijk voor een simpele keuze gesteld; je gaat zo door… of je maakt geleidelijk aan keuzes waar je lichaam, hart en je ziel van opleven. Vaak betaal je er een prijs voor, maar op lange termijn wordt je oprecht gelukkiger van.

Deze workshop bracht vertraging, vertrouwen, verbinding en rust. Ook onverwachte inzichten, confronterende gevoelens en sensaties. Precies wat alleen kan gebeuren als je voelt hoe het echt met je gaat. Vandaar uit kunnen we weer verder, met het hart als kompas ❤️!

Dit was trouwens de laatste bijscholing voor de zomervakantie (zie de link in de bio voor de trainingen erna). 🤩 Extra leuk is dat de Thaise Facelift nu ook officieel is goedgekeurd door een aantal professionele schoonheidsspecialisten waaronder die van mezelf 🎈 Houdt in dat ik er zelf ook één krijg als ik een afspraak maak 🥰!

Mijn dank is GROOT voor alle geweldige, lieve collega’s en bodywork liefhebbers die afgelopen seizoen meegedaan hebben 💞🙏🏻! En natuurlijk duizend maal dank voor lieve Emmy voor top organisatie 🌸❤️🙏🏻.

En nu aftellen… nog 14 nachtjes voor we naar Finland gaan 🌿😍🙏🏻.

29/05/2026

In Thaise temperaturen (30 C ) en tropische regen ontzettend genoten van de rustige tempo van deze groep vanmiddag! Oprechte vertraging, verzachting en verbinding kwamen tevoorschijn bij het leren van de Thaise en Osteothai technieken… de rust daalde neer. Cranio sacraal werk is haast magisch 💖🙏🏻!

🔜 Dank lieve mensen en tot over twee weken op 12 juni bij de workshop “Schouders, nek & Thaise facelift” Er zijn nog een paar plekken vrij voor professionals en liefhebbers. Zie de link in de bio 🌸!

24/05/2026

🌿 Er huist in elk lichaam een onvoorstelbare intelligentie, een ongelimiteerd vermogen om te helen, te creëeren en lief te hebben. Het is indrukwekkend wat ons lichaam kan als het de uitnodiging krijgt om te voelen, om te spreken en haar natuurlijke ritme en ordening zich weer te herinneren!

🌿 Tijdens de vorige workshop leerden we oa. een cranio sacrale behandeling (een belangrijke onderdeel in Osteothai) in combinatie met buik massage.
🔜 In de volgende workshop leren we zachte cranio sacraal werk op de buikligging waardoor deze twee behandelingen een gouden combinatie vormen voor de masseurs. Ook voor masseurs die op massagetafel werken, kunnen dit (zonder de voet ;)) fantastisch toepassen!

🌿 Workshop Thaise Yoga Massage & Osteothai voor massage professionals en liefhebbers van lichaamswerk: 29 mei bij Bara N 53 in Zutphen van 13:30 tot 17:30 uur.

🌿 Na afloop ontvang je een instructie film zodat je verder kunt oefenen.

🌿 Aanmelden & informatie; https://bara-zutphen.nl/studio-bara-n53/workshops-en-trainingen/.
Als je nog vragen hebt, stuur me gerust een dm.

🌿 Er zijn nog een paar plekken beschikbaar, doe je mee?!

16/05/2026

Aanraking als brug tussen het onderbewuste en het lichaam heeft me als regressie therapeut een ongelofelijke verdieping en flow gebracht in de 1 op 1 sessies met mensen.

Lichaamsgericht werken ervaar ik als effectief, verbindend en veilig. Geen snelle fix, wel een gedegen methode om de innerlijke processen liefdevol en concreet te ondersteunen.

✅ Op 6 juni geef ik weer een bijscholing voor regressie therapeuten (i.o) in lichaamswerk in Het Middenhuis / Zutphen waar we ons zelf ook kunnen opladen door fysieke (adem) oefeningen in de prachtige tuin.
Door beweging af te wisselen met de theorie (je krijgt een complete reader mee) en oefenen op elkaar, kun je de dag zien als een inspirerende mini retraite voor je zelf!

✅ Let op; ben je een coach, lichaamswerker of een therapeut en geïnteresseerd in de jaaropleiding “Transformatieve regressie therapie” van (OCTR) dan raad ik je aan om contact op te nemen met haar.
➡️ EN deze lichaamsgerichte bijscholing bij te wonen om op een laagdrempelige manier kennis te maken met regressie therapie.

✅ Voor alle informatie en aanmelden, zie link 🔗 https://www.octr.nl/lichaamswerk en voel je welkom om een bericht te sturen als je vragen hebt!

In tijden van drukte en alle ballen in de lucht houden kan er een patroon ontstaan van onszelf overvragen. Het lijkt een...
09/05/2026

In tijden van drukte en alle ballen in de lucht houden kan er een patroon ontstaan van onszelf overvragen. Het lijkt een collectieve thema waardoor het alsmaar ’aanstaan’ een tweede natuur, haast een verslaving wordt.

Organen die hierbij uitgeput kunnen raken zijn onze nieren en bijnieren (accu van het lichaam). Daardoor herstellen we niet meer voldoende na inspanningen en kunnen we ook niet meer goed opladen.

De onderrug doet pijn, voeten zijn koud, de lymfedoorstroming stagneert in de benen en het be**en. Het zenuwstelsel geeft aan; ik ben moe en gespannen maar ik kan me niet meer overgeven aan echte rust.

Het goede nieuws is dat er dmv consistente beoefening en gerichte ondersteuning verandering in gebracht kan worden. Wij zijn namelijk VEEL MEER dan onze klachten en uitputting! Alleen vraagt het soms tijd, geduld en liefdevolle toewijding om de balans weer te herstellen.

✅ Wil je ervaren hoe je ’accu’ op een zachte wijze uitgenodigd wordt om zich weer op te laden, de cranio sacrale vloeistoffen beter gaan stromen, en de warmte en doorstroming terugkomt via de achterkant van het lichaam? Dan is de volgende workshop echt interessant om bij te wonen. Van harte welkom 💚🙏🏻!

✅ Op 29 mei (13:30 - 17:30 bij Bara N53 in Zutphen)
✅ De technieken kunnen op de grond en (deels aangepast) ook op de massagetafel gegeven worden.
✅ Verdiepend en helend voor professionals en liefhebbers van lichaamswerk.
✅ Meer informatie en aanmelden; https://bara-zutphen.nl/studio-bara-n53/workshops-en-trainingen/
✅ Stuur gerust een bericht als je nog vragen hebt.

16/04/2026

😍 Onze absolute hoogtepunt van de maand; massage uitwisseling met collega en dat doen we al ca. 10 jaar 🤩🙌!

Behalve dat het ontzettend fijn is, geeft het ons de gelegenheid om nieuwe sequenties uitproberen, oefenen, feedback te geven en ontvangen. Zo leerzaam!

🌿 Zo ben ik me aan het voorbereiden op de volgende TYM & Osteothai workshop in de buikligging op 29 mei die in het teken staat van;

- zachte mobilisatie van de heupen en wervelkolom (ook voor minder mobiele mensen)
- sacrale compressie
- mobilisatie schouders

🌿 Voordelen; klachten vermindering zoals onderrug en be**enpijn, pijn in de SI- gewrichten, dehydratie van de gewrichten, vastzittende zenuwen en afname lichte herniaklachten en verbeterde doorstroming in de ruggenmerg.

🌿 We zullen extra letten op onze eigen werkhouding (biomechanica) en ontdekken hoe je rustig opbouwend op een veilige manier, vanuit afstemming, ook wat intensievere technieken kunt geven. Zodat het geven een vitaliserende workout voor je wordt ipv fysieke uitputtingsslag.

🌿 Masseurs, coaches, therapeuten en mensen met enige ervaring zijn welkom. Zie de link in de bio voor meer info en aanmelden: https://bara-zutphen.nl/project/thaise-yoga-osteothai-massage-door-minna-sangi-29-05-2026-technieken-in-buikligging-1/

12/04/2026

6 juni geef ik weer een bijscholing als en voor regressie therapeuten (i.o.)!
Zachte, niet invasieve lichaamsgerichte ondersteuning brengt absoluut meer flow en diepte in de sessies 💚. Welkom!

12/04/2026

❤️ Het is ongelofelijk hoeveel meer plezier je in het leven kunt ervaren als je buik ontspannen is! En dan bedoel ik ECHT ontspannen. Ongemerkt houden we er toch stress, drukte en onrust in vast. Misschien wel al vanaf kleins af aan…

In Thaise massage en Osteothai werken we met 5 lagen in het lichaam; huid, spier en bindweefsel, Senlijnen (energie, zenuwstelsel), botten en organen. Ook als we de lagen ‘afpellen’ in de buik. Werken vanuit afstemming, met de juiste druk en tempo, helpen we het lichaam afschakelen van druk naar rust.

👉🏻 Heb je deze workshop ‘Buik, Hart & Brein’ gemist? We herhalen het op 18 september en werken met een kleine groep. Duurt nog even maar noteer het alvast in je agenda en reserveer alvast je plek via de : https://bara-zutphen.nl/project/thaise-yoga-osteothai-massage-door-minna-sangi-18-09-2026-technieken-in-rugligging-1-2/

❤️ Trouwens, een ode aan alle prachtige vrouwen buiken. Klein en groot, zacht en warm… met of zonder zwangerschappen, littekens en strie… zijn ze altijd de bron van levenskracht, plezier en instinctieve wijsheid. Laten we ze met trots en liefde dragen 🌹🙌!!

💫 Sen Sumana / Ren Mai, de energiebaan en de reservoir van Yin - energie, loopt over de gehele middenlijn aan de voorzij...
02/04/2026

💫 Sen Sumana / Ren Mai, de energiebaan en de reservoir van Yin - energie, loopt over de gehele middenlijn aan de voorzijde van de romp en heeft alles te maken met diepe verbinding met jezelf en de wereld om je heen. Het is ook de lijn van ’innerlijke stem’ en communicatie.

Wanneer deze lijn geblokkeerd is, ontwikkelen we een zg. emotionele harnas om niet te veel te voelen. Angst, onzekerheid, rouwverwerking, chronische ziekteprocessen, te veel zitten, liefdesverdriet, zwangerschappen, (heftige) bevallingen… laten soms sporen achter waardoor de spanning zich nestelt in de borstkas, middenrif en het buikgebied. Wanneer dat een langdurige patroon wordt, kunnen we spreken over ‘functionele freeze’; we leven min of meer op automatisch piloot, gaan door maar genieten niet meer echt.

✅ 10 april van 13:30 - 17:30 uur (bij Bara N53 in Zutphen) zullen we werken aan het verbinden, openen mobiliseren en integreren van deze lijn. Dmv. zachte technieken vanuit Thaise Yoga Massage en Osteothai. Aan bod komen verdiepende technieken voor het buikgebied, craniosacrale verbinding, middenrif, borst en nek.

✅ Voor wie; masseurs, bodywork professionals, coaches, therapeuten en ook mensen zonder massage ervaring die open staan om iets nieuws te ervaren in veilige zetting.

✅ Voordelen van deze beknopte behandeling oa.;
- verlicht benauwdheid, astmatische en hooikoortsklachten
- werkt zacht ontgiftend, activeert de lymphebanen
- verlicht spijsverteringingsklachten
- stabiliseert hormonale schommelingen (uitstekend in te zetten oa. als POSTPARTUM herstelbehandeling)
- verlicht onderrugklachten via de voorkant
- helpt om goed te slapen
- activeert de parasympaticus via nervus vagus die zorgt voor diepe ontspanning, veiligheid, verbinding, levensvreugde en vertrouwen

✅ Na afloop ontvang je een video-opname zodat je thuis/in je praktijk er verder mee kunt.

✅ Informatie en aanmelden: https://bara-zutphen.nl/project/thaise-yoga-osteothai-massage-door-minna-sangi-10-04-2026-technieken-in-rugligging-1-2/ welkom 💚🙏🏻!

15/03/2026

Regelmatig vragen mensen; ”Wat is nu Osteothai?”. Behalve dat het een combinatie is met traditionele Thaise massage en de subtiele, precieze aanpak en de zachte aanrakingen van osteopathie en craniosacrale werk… is het voor mij pure poezië, diepere stroming, laag onder een laag, andere dimensie, oneindige ruimte en vooral stilte achter de stilte 💫🩵🙏🏻.

De woorden schieten te kort, maar ik ben ontzettend dankbaar dat ik er steeds verder in mag leren en doorgeven 🙏🏻!

Wil je kennis maken, verdiepen en vooral zelf ervaren? Zie de agenda (links in de bio) en wees welkom! Bij vragen, stuur gerust een dm.

Agenda:

- Buik, Hart & Brein’ op 10 april
- Mobilisatie wervelkolom’ op 29 mei
- Bijscholing lichaamsgerichte regressietherapie op 6 juni in ( link volgt nog).
- Thaise facelift; schouders, nek & hoofd’
- Certificatie training Thaise Zwangerschapsmassage op 9 oktober + 6 november

Adres

Zutphen

Openingstijden

Maandag 09:00 - 21:30
Dinsdag 09:00 - 21:30
Woensdag 09:00 - 15:00
Donderdag 09:00 - 13:00
Vrijdag 09:00 - 15:00

Telefoon

+31644422427

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk Linnaea/Minna Sangi nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Type