MammaSterk

MammaSterk Gravid- og barseltrening med fysioterapeut Ida Emilie Arnesen i Alta

MammaSterk - Fra gravid til mamma kurs holdes førstkommende onsdag, 25.03 kl 17 😃 noen få ledige plasser!Bli med på et k...
22/03/2026

MammaSterk - Fra gravid til mamma kurs holdes førstkommende onsdag, 25.03 kl 17 😃 noen få ledige plasser!

Bli med på et kurs med viktige temaer på veien mot å bli foreldre 🩷

Nyhet: Fra gravid til mamma kurs 🌸Jeg og psykolog Connie Malén Karlsmo arrangerer et kveldskurs for gravide neste onsdag...
18/03/2026

Nyhet: Fra gravid til mamma kurs 🌸

Jeg og psykolog Connie Malén Karlsmo arrangerer et kveldskurs for gravide neste onsdag med temaer innenfor:

⭐️ fysioterapi før og etter fødsel
⭐️ psykisk helse i graviditet og barseltid for mamma og partner
⭐️ forberedelse til fødsel for mamma og partner

Mer info om program kommer!

Pris: 1500 per pers, partner er også velkommen

📩 påmelding: send en melding her eller på tlf 90511661

Bli med på et kurs med viktige temaer på veien mot å bli mamma 🩷

Vi arrangerer også et svært innholdsrikt helgekurs for gravide - fra gravid til mamma 19-21 juni! Vi tar i mot påmelding allerede, begrenset med plasser 🌸

Det er to ledige plasser på mammatrening på fredager, en ledig plass på gruppa kl. 10:30 og en på gruppa kl 12:30 🌸💪🏼Sen...
10/03/2026

Det er to ledige plasser på mammatrening på fredager, en ledig plass på gruppa kl. 10:30 og en på gruppa kl 12:30 🌸💪🏼

Send meg en melding her eller på 90511661 😊

Ledige plasser på Basseng mamma&baby 🌸
24/02/2026

Ledige plasser på Basseng mamma&baby 🌸

12/12/2025

Hei 🌸 er du gravid og har lyst å prøve gravidsvømming?
Da har du mulighet på mandag kl 19, siste gang før jul 😊 Det passer for alle, uansett hvilken graviduke du er i.
Gruppa starter opp igjen i januar mandag 12.01 💦

Pris 250 kr for en gang 😊🌸

09/12/2025

Hei 🌸 Nå er jeg snart tilbake fra mammapermisjon og starter opp med alle grupper igjen i januar.
Det er begrenset med plasser på alle grupper, så ønsker du å være med send meg en melding her eller på tlf 94877676.

Mammatrening hver fredag på Klinikk Elvebakken kl 10:30-12:00

Basseng mamma&baby hver onsdag kl 11-12

Basseng mamma&baby MINI hver onsdag kl 12-12:30

Gravidesvømming hver mandag kl 19-20:00. Samling før timen fra kl 18:15-18:45 med aktuelle temaer innenfor graviditet og barseltid.

Styrketrening for gravide følges opp individuelt på Klinikk Elvebakken inntil videre.

Gleder meg til å starte opp igjen med alle grupper og behandling for de som har behov 🩷

Hei 🌸 i dag starter jeg opp med basseng for gravide, det er en ledig plass i dag 💦 og fra neste uke er det tre ledige pl...
10/11/2025

Hei 🌸 i dag starter jeg opp med basseng for gravide, det er en ledig plass i dag 💦 og fra neste uke er det tre ledige plasser.

Ønsker du å være med, men kan kun delta en eller to ganger? Send meg en melding ☺️

Mer info i gruppa: Bassenggruppe og styrketrening for gravide i Alta

Hei alle gravide og barselmødre 🌸 Jeg er delvis tilbake fra permisjon og har Basseng mamma&baby timer hver onsdag. Start...
27/10/2025

Hei alle gravide og barselmødre 🌸 Jeg er delvis tilbake fra permisjon og har Basseng mamma&baby timer hver onsdag. Starter nå opp med basseng for gravide igjen også fra mandag 10.11 🤩🙌🏻

Pris for 6 ukers kursrekke Basseng for gravide er 1500 kr. Timene registreres ikke på frikortet I 2025, men fra januar 2026 registrere alle timer på frikortet. Vikar Margrete kjører siste basseng for gravide mandag 3.11.

Ta kontakt om du ønsker å være med 🥰

🌊🤱 NYHET: Basseng mamma&baby MINI! 🤱🌊 oppstart onsdag 17.09På grunn av stor pågang og lange ventelister starter vi nå en...
15/09/2025

🌊🤱 NYHET: Basseng mamma&baby MINI! 🤱🌊 oppstart onsdag 17.09

På grunn av stor pågang og lange ventelister starter vi nå en ny gruppe onsdager kl 12 - rett etter den ordinære mamma&baby-timen

👶 Hvem passer timen for?
Babyer fra 6 uker til 4 måneder, sammen med mamma.

💪 Hva inneholder timen?

Treningsøvelser tilpasset mamma kort tid etter fødsel - i roligere tempo

Styrke og kondisjonstrening for mamma, med fokus på bekkenbunn

Trygg vanntilvenning for baby

Dette er en unik mulighet til å komme i gang med trening, samtidig som du får en koselig stund i vannet med din lille 💛

Pris: 250 kr per gang

📅 Begrenset antall plasser – meld deg på i dag, send meg en melding her eller på tlf 94877676.

Adresse

Skipper Wirkolasvei 4
Alta
9515

Telefon

+4790511661

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når MammaSterk legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til MammaSterk:

Snarveier

Del

Type