ABC Fysioterapeut Beza

02/06/2026

🇧🇻Skal du til din første time hos fysioterapeut?
Her er 5 enkle tips til hvordan du kan forberede deg best mulig!

Bestill time online - www.abcfysio.no
Vi sees på klinikken 😉

🇵🇱Co dobrze jest wiedzieć przed pierwszą wizytą u fizjoterapeuty?

​👕 Wygodne ubranie – załóż coś luźnego, co nie krępuje ruchów.

🧠 Obserwacja objawów – przemyśl przed wizytą: od kiedy boli, co nasila ból, a co przynosi ulgę?

📁 Dokumentacja medyczna – jeśli masz, zabierz ze sobą aktualne wyniki badań (RTG, USG, MRI).

🍽️ Posiłek – postaraj się nie jeść niczego ciężkiego tuż przed samą wizytą.

💊 Leki i historia medyczna – przypomnij sobie o przebytych urazach, operacjach i lekach branych na stałe.

​Masz dodatkowe pytania przed pierwszą wizytą? Napisz je w komentarzu! 😊

Zamów wizytę online na stronie www.abcfysio.no

18/05/2026

🇧🇻
Bak hvert fysioterapeut ligger det en historie.
Min startet med en kneskade i alpinbakken da jeg var 17 år. ⛷️

Sveip til venstre for å lese om hvorfor jeg brenner for å hjelpe akkurat deg. Fysioterapi er mer enn bare en jobb for meg – det handler om å forstå reisen jeg selv har vært gjennom. 💪

Har du spørsmål?
Send meg gjerne en melding! 📩

🇵🇱
Za każdym fizjoterapeutą stoi jakaś historia.
Moja zaczęła się od kontuzji kolana na nartach, gdy miałem 17 lat. ⛷️

Przesuń w lewo, aby poznać historię mojej kontuzji, która stała się moją największą inspiracją. Dziś to doświadczenie pomaga mi lepiej rozumieć każdego z Was. 💪

Masz pytania?
Zapraszam do kontaktu w wiadomości prywatnej! 📩

08/05/2026

La oss bli kjent, Bærum! 👋

Mitt navn er Bartek Beza, og for noen måneder siden åpnet jeg min egen private klinikk her på Kolsås – ABC Fysioterapeut Beza.
Etter over 10 år som fysioterapeut vet jeg hvor viktig det er å få rask og riktig hjelp når kroppen sier ifra. Hos meg får du en grundig vurdering og en skreddersydd plan for å gjenvinne funksjon og bevegelighet.

Det beste av alt?
✨ Du trenger ingen henvisning.
✨ Du får time helt uten ventetid.

Enten du sliter med akutte smerter, idrettsskader eller stive muskler fra kontorjobben, er du hjertelig velkommen til en time hos meg.

Ta kontakt for å bestille time:
📞 998 62 294
📧 [email protected]
📍 Brynsveien 96, 1352 Kolsås.
Gratis parkering!

05/05/2026

🇵🇱 Czy potrzebujesz skierowania (henvisning), aby pójść do fizjoterapeuty?

W ABC Fysioterapeut Beza - NIE POTRZEBUJESZ SKIEROWANIA.

Możesz przyjść do mnie na wizytę bez żadnego skierowania. Tak zwany "henvisning" jest potrzebny tylko wtedy, gdy chcesz skorzystać z fizjoterapii w ramach systemu HELFO lub innych funduszy refundacyjnych, które tego wymagają.

W gabinecie prywatnym pomagam Ci bez zbędnego czekania i zbędnych formalności.

Wizytę często zarezerwujesz w ciągu 48 godzin.

Nie potrzebujesz „papierów”, aby zacząć działać. Najważniejsze dla mnie są Twoje objawy, wywiad oraz badanie fizjoterapeutyczne, które przeprowadzę na miejscu.

Jeśli posiadasz wyniki wcześniejszych badań, takich jak USG, RTG czy MRI (rezonans) – warto je zabrać ze sobą. Jeśli ich nie masz – to żaden problem! Jako fizjoterapeuta ocenię Twoją sprawność i dobiorę odpowiednią terapię na podstawie badania przeprowadzonego w gabinecie. Gdybym uznał, że potrzebna jest dodatkowa diagnostyka obrazowa, na pewno Cię o tym poinformuję.

Nie czekaj, aż przejdzie samo! Zadbaj o swoje zdrowie już dziś.

Napisz do mnie lub zadzwoń, aby umówić się na wizytę.
☎️ +47 998 62 294
📧 [email protected]
📍Brynsveien 96, 1352 Kolsås

09/04/2026

🇳🇴Kan man ligge på magen som gravid? 🤔
I min klinikk på Kolsås er svaret ja! 🤰

Ved hjelp av en spesialpute får vordende mødre etterlengtet avlastning for ryggen og full komfort under behandlingen.

Jeg har lang erfaring med gravide og spesialiserer meg på muskel - og skjelettplager.
(Merk: jeg tilbyr ikke uroginekologisk behandling).

Trenger kroppen din ekstra støtte i svangerskapet? Ta kontakt for en time!

🇵🇱Czy w ciąży można leżeć na brzuchu? 🤔
W moim gabinecie w Kolsås - tak! 🤰

Dzięki specjalistycznej poduszce zapewniam przyszłym mamom to, czego brakuje im najbardziej: pełen komfort i ulgę dla kręgosłupa podczas terapii.

Od lat pomagam kobietom w ciąży, skupiając się na leczeniu dolegliwości bólowych i aparatu ruchu.
(Ważne: nie prowadzę terapii uroginekologicznej).

Potrzebujesz wsparcia dla swojego ciała w tym czasie? Zapraszam do kontaktu! 🤝

📍Brynsveien 96, Kolsås
📞 998 62 294
📧 [email protected]

07/04/2026

13/03/2026

Szukasz fizjoterapeuty dla siebie lub kogoś z Twoich bliskich i chcesz rozmawiać na wizycie bez pomocy tłumacza, żeby dobrze opisać to co Ci dolega?

Zapraszam do mojego gabinetu, omówimy jak mogę Ci pomóc.

Adres:
Brynsveien 96, 1352 Kolsås
Wejście A, parter po lewej stronie.

Kontakt:
+47 998 62 294
@fk-klinikk.no

02/02/2026

Heisann! 👋

Not sure if you need a physio? 🩺

Swipe left to see if physiotherapy is the right solution for you. Everything starts with a thorough assessment.

Ready to start?
Send me a DM .📨

Din fysioterapeut Bartek ☺️

30/01/2026

Heisann! 👋

😩Woke up with a stiff neck or got stuck staring at your screen all day and you can't turn your head left or right??

😎Try this simple but effective exercise to find some quick relief.

✅️Save this post for later and let me know in the comments if you’ve tried this before!

Din fysioterapeut Bartek 😊

19/01/2026

Heisann! 👋

🫩 Pain on the outer side of your elbow?
👉 Save this post and try these exercises!

Hilsen
Din fysioterapeut Bartek 😊