Hva er åpningstidene?

Mandag 08:00 - 19:00 Tirsdag 08:00 - 19:00 Onsdag 08:00 - 19:00 Torsdag 08:00 - 19:00 Fredag 08:00 - 16:00

Meraki Helse

Hjem
Norge
Bergen
Meraki Helse

Ring Veibeskrivelse Nettsted Kontakt praksisen

Vi hjelper med nakke-, rygg- og idrettsrelaterte plager, kroniske muskel- og skjelettplager, fordøyelsesplager mm. Time på dagen, akuttvakt i helger og ferie.

30/08/2026

Bli kjent med vår nye osteopat – Jonas!😍

Vi er veldig glade for å ha fått Jonas med på laget hos Meraki Helse! 🙌 Jonas startet hos oss i juli og tar nå imot både nye og eksisterende pasienter.

➡️Hva gjør egentlig en osteopat?🤔

Osteopati er en manuell behandlingsform med fokus på muskel- og skjelettplager og hvordan ulike deler av kroppen påvirker hverandre. Osteopaten ser på helheten og tilpasser undersøkelse og behandling til den enkelte.

I behandlingen bruker han ulike manuelle teknikker, blant annet mobilisering av ledd, muskulære og fascielle teknikker og manipulasjon.

Jonas kan blant annet hjelpe deg med:
• Langvarige smerter
• Idretts- og belastningsrelaterte plager
• Pust- og spenningsrelaterte plager
• Plager som kan være påvirket av stress og høyt spenningsnivå i kroppen

Jonas har en særlig interesse for hvordan pust, stress og spenninger i kroppen påvirker smerter og funksjon.

👉 Les mer om Jonas og bestill time her:
https://merakihelse.no/terapeuter/jonas/

17/03/2026

Veldig kjekt å bidra med testing av så dedikerte og ambisiøse spillere👏dette gir et godt grunnlag for videre utvikling og skadeforebygging💪⚽️

16/02/2026

🌿 Vi ønsker Fysioterapeut Anna hjertelig velkommen til Meraki Helse teamet! 🌿

Anna har klinisk masterutdanning i fysioterapi fra Gdańsk Medical University i Polen og flere års erfaring som muskelterapeut. Dette har gitt henne en solid, praktisk og helhetlig forståelse av kroppens muskulære samspill. Hun har også gjennomført turnustjeneste i Norge, både i kommune- og spesialisthelsetjenesten.

👉 Hva kan Anna hjelpe deg med?
• Uspesifikke ryggsmerter
• Langvarige smerter, inkludert hodepine og kjevespenninger
• Postural analyse, gangeanalyse og vurdering av fotbelastning
• Bekkenbunnstrening og oppfølging av kvinner med bekkenbunnsplager

Anna jobber helhetlig og kombinerer aktiv rehabilitering, treningsveiledning, manuelle teknikker og medisinsk massasje – blant annet dypvevsmassasje, myofascial behandling og lymfemassasje. Hun er opptatt av god kommunikasjon, trygghet og at du som pasient er aktivt med i behandlingsforløpet.

🎯 Målet er redusert smerte, bedre funksjon og økt mestring i hverdagen – enten plagene er akutte eller langvarige.

📅 Anna tar nå imot nye pasienter – book din time her:
https://timebestilling.aspit.no/ #/p4012/main

16/12/2025

🎄 Åpningstider i jul og nyttår 🎆

Vi ønsker alle våre kunder en riktig god jul og et godt nyttår!🎅🏼✨

Her er våre åpningstider i romjulen:
• 22/12: kl. 08:00–17:00
• 23/12: kl. 08:00–14:30
• 24/12–26/12: Akuttvakt
• 27/12–28/12: Stengt
• 29/12: kl. 08:00–17:00
• 30/12: kl. 08:00–15:00
• 31/12–01/01: Stengt
• 02/01: kl. 09:00–16:00

Vi gleder oss til å se dere igjen i romjulen og i det nye året!🫶🏼

17/10/2025

📱👉 Visste du at hodet ditt blir tyngre jo mer du bøyer det fremover mot skjermen?

Hodet veier ca. 5 kg når du sitter oppreist, men ved 60° bøyning belaster du nakken med hele 27 kg! 😳

Dette kan føre til:
⚡ Nakkesmerter
⚡ Spenninger i skuldre og rygg
⚡ Hodepine
⚡ Dårligere holdning

💡 Tips:
• Hold skjermen i øyehøyde
• Ta pauser jevnlig
• Rull på skuldrene og strekk nakken
• Bytt sittestilling ofte

Din nakke vil takke deg! 🙌

15/09/2025

🌟 Ny fysioterapeut hos Meraki Helse! 🌟

Vi er glade for å ønske Silje hjertelig velkommen til Meraki Helse teamet!💪🏽

Silje er nyutdannet fysioterapeut fra Høgskulen på Vestlandet i Bergen, og startet hos oss i august. Hun har et særlig engasjement for langvarige/kroniske smerter og rehabilitering.
Hun er dedikert til å hjelpe deg mot en hverdag med mindre smerter og større livskvalitet. 🫶🏼

Silje tilbyr blant annet:
• Tilpasset treningsveiledning
• Massasje
• Mobilisering av muskler og ledd

Enten du opplever smerter, stivhet, eller ønsker hjelp til å komme i gang med trening — Silje ønsker å møte deg der du er, og sammen finne veien mot en sterkere, mer aktiv og smertelindret hverdag. 💪🏽

Book time hos Silje i dag:
Via vår online booking eller ring oss på 56 12 69 66.🥰

26/08/2025

Da er Irmelin gått ut i mammapermisjon 👶🏼
Vi ønsker henne masse lykke til med tiden fremover🥰

Trenger du videre oppfølging står teamet vårt i Meraki klare for å hjelpe deg💪🏽

Adresse

Lyderhornveien 293
Bergen
5171

Åpningstider

Mandag	08:00 - 19:00
Tirsdag	08:00 - 19:00
Onsdag	08:00 - 19:00
Torsdag	08:00 - 19:00
Fredag	08:00 - 16:00

Telefon

+4756126966

Nettsted

http://www.merakihelse.no/

Varslinger

Bli den første som får vite det: Vi sender deg en e-post når Meraki Helse legger ut nyheter og kampanjer. E-postadressen din brukes ikke til noe annet formål, og du kan melde deg av når som helst.