Asker Kvinnehelse

17/06/2026

Er du osteopat og har lyst til å jobbe med et engasjert tverrfaglig team? 🤩 Send oss cv og søknad til [email protected]

Frist 1. juli

21/05/2026

🙏🏼Vi har gleden av å invitere til et faglig solid og praksisnært kurs i arrvevsbehandling, ledet av den internasjonalt annerkjente fysioterapeuten Jocelyn Kope.

Med over 12 års erfaring innen behandling og videreutvikling av teknikker for arrfysioterapi, samt omfattende undervisning nasjonalt og internasjonalt, deler Jocelyn nå sin kompetanse gjennom dette grundige og engasjerende kurset.

💡Hva lærer du?

Kurset gir deg en dypere forståelse av:

Fysioterapiens og manuelle tilnærmingers rolle i forebygging og behandling av dysfunksjonelle arr. Spesielt fokus på arr etter keisersnitt og brystkreft.

💥Arrvevets potensielt omfattende påvirkning på smerte, bevegelse og funksjon

Hvordan arrspenning og beskyttende muskelspenning («guarding») kan være underliggende årsaker til vedvarende plager

Hvordan du kan integrere arrvurdering i kliniske undersøkelser for bedre behandlingsresultater

Målet er å styrke din kliniske resonnering, slik at du kan identifisere og behandle underliggende arrproblematikk mer presist – og dermed oppnå bedre og mer varige resultater for dine pasienter.

📒Kursinnhold og tilnærming

Dette er et skånsomt og evidensbasert kurs med stor vekt på praktisk trening. Tilnærmingen fokuserer på å arbeide med kroppens vev på en respektfull og regulerende måte – ikke å bryte ned eller presse gjennom motstand.

Vi går gjennom ulike typer arr, blant annet:

⭐️Keisersnitt

⭐️Arr etter brystkreftbehandling (utvidet fokus)

⭐️Arr etter laparoskopi

⭐️Episiotomi

For påmelding link i bio.

Husk å send videre til noe du tenker kunne vært med på kurs !

15/05/2026

Siste kursene før sommeren er snart i gang, neste uke, 19. mai, starter to yogakurs!
6 ukers gravidyogakurs kl 17.45 med Mathilde

5 ukers Mindfulness og mental trening kl 19 med Netti og Camilla

For mer informasjon - sjekk ut askerkvinnehelse.no/kurs/yoga

Velkommen🌱

14/05/2026

Bli med på Mindfullness og mental trening med Yogabird!🙏🏻🧘🏼‍♀️ 5 ukers-kurs frem til sommeren. Oppstart 19.mai!

Vi lever i en tid med høyt tempo, mange krav og stadig mindre oppmerksomhet. Dette kurset gir deg en enkel og praktisk inngang til mindfulness og mental trening. Gjennom fem uker lærer du teknikker som: – roer nervesystemet – styrker fokus og oppmerksomhet – reduserer stress og indre uro –...

11/05/2026

Hils på Janni🩷

✨Janni er vår fantastiske alt-mulig-kvinne her på klinikken. Hun administrerer resepsjonen, bysser og bærer babyer, møter deg alltid med et smil, rydder og ordner for at alle de som kommer hit til oss skal få den beste opplevelsen.

Janni er egentlig pensjonist, men klarer ikke slutte å jobb. Finner du henne ikke her på klinikken, er hun å finne enten på golfbanen eller Lykkelige dager i Vollen, hvor hun også jobber💃

Takk for alt du gjør for oss Janni🩷

27/04/2026

✨Vi som jobber hos Asker Kvinnehelse✨

Hils på Helene🥑🥦🏍️🏋️‍♀️

Helene Kjærnli er utdannet og autorisert klinisk ernæringsfysiolog. Hun gir ernæringsveiledning her på Asker Kvinnehelse.

Helene er lidenskapelig opptatt av ernæring, og har studert master i klinisk ernæring ved Universitetet i Oslo. Hun har en stor lidenskap for ernæring og kosthold, og tilbyr veiledning tilpasset dine individuelle behovet gjennom livets ulike faser, og kan også hjelpe deg som må ta hensyn til en fysisk eller medisinsk tilstand og trenger individuelt tilpassede kostholdsråd. Helene har mulighet til å tilby alle samtaler og konsultasjoner elektronisk etter behov.

Helene er helt rå på kjøre motorsykkel😀✨⚡️

«Jeg bruker mye av tiden min i fysisk aktivitet, styrketrening eller på to hjul. Jeg elsker å kjøre motorsykkel, og aller helst i skogen. Off-road og enduro gir både mestring, fart og trening – og det står høyt på prioriteringslista i år!
Jeg har en stor lidenskap for mat og ernæring – og alt det rommer: helse, sykdom, fellesskap, glede og tradisjon. Maten er en viktig del av hverdagen vår, og mitt mål er å kunne bidra til gode valg, et balansert kosthold og økt matglede.»

16/04/2026

Bli med på barselkurs med oppstart 20.april!

Vår osteopat og tobarnsmor starter opp både barseltrening 1 og 2 neste uke! Påmelding finne du i bio👶🏼🏋️‍♀️

08/04/2026

Vi er så heldige som har fått ny fysioterapeut med på laget 💛🫶🏻

Ayla skal være hos oss på tirsdager fra kl 08-12, frem til sommeren når hun starter for fult.
Hun har sin første dag 14. april.

Les mer om Ayla eller book time på askerkvinnehelse.no

27/03/2026

Vi har åpnet på klinikken mandag og tirsdag i påskeferien.

Kiropraktor Siv er åpen for booking mandag og tirsdag og Osteopat Helene og Sara er tilgjengelige på mandag.

Vi gleder oss til å møte dere alle sammen igjen etter ferie og åpner for fult tirsdag 04.04. Vi ser frem i mot vår 🌱og meningsfylte møter med både nye og gamle pasienter.

God påske 🐣

26/03/2026

Bli kjent med vår nye psykolog, Veslemøy 💛

Hun starter for fullt hos oss fra 1. juli, frem til da tilbyr hun kveldstimer på tirsdager.