Sentrum Fysioterapi Bodø

29/06/2026

I perioden 6.-31.juli (uke 28-31) har vi ferieavvikling og redusert bemanning klinikken. Det kan medføre økt svartid på henvendelser på telefon og e-post. Vi ønsker alle en riktig god sommer☀️!

14/05/2026

Viktig kunnskap‼️– Vi må bli bedre på treningsplanlegging, belastningsstyring og få inn styrketrening tidligere, sier stipendiat Marte Dobbertin Gram som selv sleit med skader som ung gymnast.

Funnene viser at skadeforebyggende trening ikke er nok for utøvere i idretter som dans, turn og RG, der utøverne trener så mye som 20 timer i uka fra de er 10-11 år.

🔗 Les mer om forskningsfunnene og rådene fra stipendiaten til trenere og ledere (lenke i kommentarfeltet)

📆 Marte Dobbertin Gram disputerer på NIH 19.mai.

Marte Dobbertin Gram slet selv med skader som ung gymnast. Forskeren mener belastningsstyring og mer styrketrening tidligere er viktig å få inn i estetiske idretter der utøverne trener så mye som 20 timer i uka som 10-åringer.

30/03/2026

Påskeferie🐣 Klinikken holder stengt tirsdag 31.mars og onsdag 1.april. Vi er tilbake igjen tirsdag 7.april og ønsker alle en riktig god påske🐥🌿☀️

17/03/2026

Viktig lesing for alle som er involvert i barne og ungdomsidretten‼️
Variasjon i trening er viktig for å bli god og holde seg skadefri i idretten, les hva forskningen sier her👇🏻

I løpet av noen få år går kroppen fra å være barn til nesten voksen. Forsker Halvard Grendstad forteller om hvordan barn best bør trene i puberteten.

22/12/2025

Vi ønsker alle en god jul og et godt nyttår. Takker alle for god innsats i året som har gått og ser frem til videre samarbeid. God jul🎄

25/03/2025

👉🏻 Vi tilbyr nå behandling av skoliose til barn og ungdom. Ta kontakt med Jannike Persson.

Helsedirektoratet har kommet med nye retningslinjer for helseundersøkelsen som skal gjennomføres på første og åttende trinn.

20/12/2024

🎄🎅🏼Åpningstider julen 2024🎄🎅🏼:
- mandag 23.des: åpent men redusert bemanning
- romjulen STENGT
- torsdag 2.jan: åpent men redusert bemanning
- fredag 3.jan: ÅPEN KLINIKK og normal drift

⭐️Vi ønsker alle en riktig god jul og godt nyttår⭐️!

08/11/2024

15 minutter styrketrening to ganger i uken kan redusere risikoen for fysiske og psykiske plager😃🏃🏼‍♀️🏋️‍♀️

Les her hvorfor du bør trene styrke👇🏻 å se anbefalte øvelser for kjapp og effektiv styrketrening som gjør deg hverdagssterk!

Enkel styrketrening én til to ganger i uken kan gjøre deg sterk nok til å leve det livet du ønsker. Her er øvelsene som gir best effekt.

15/10/2024

Kristin Alfheim Vinje er vikar hos oss ut året. Hun har bred kompetanse og kan se alle pasientgrupper. Har individuell oppfølging og gruppebehandling. Ta kontakt på telefon 97510230, [email protected] eller [email protected]

22/03/2024

Klinikken har redusert bemanning mandag og tirsdag 25.-26.mars. Vi har stengt onsdag 27.mars. Vi er tilbake tirsdag 2.april. Vi ønsker alle riktig god påske🐥💛🐣