Trude's Medisinsk Yoga

Trude's Medisinsk Yoga Mer om medisinsk Yoga og forskning : https://no.mediyoga.com/ Om meg:
Jeg heter Trude Odrun Skarestad og er instruktør i Medisinsk Yoga (2014).

Jeg er utdannet psykiatrisk sykepleier (1998) og helsepedagogikk (2006). Jeg har fordypningskurs for «fortsettere» i Medisinsk Yoga, fordypning i stress og utbrenthet, og ble diplomert som «stress og utbrenthet-coach» i 2016. Videre tok jeg utdanning i MediYoga for barn og ungdom (2018). Jeg har praktisert yoga i flere år, og jeg har erfart at Medisinsk Yoga gjør godt for kroppen i en hverdag som

kan være full av krav og stress. Medisinsk yoga gir en god ro i kroppen, bedre pust, bedre søvn, mer overskudd i hverdagen og flere andre positive opplevelser for kropp og sinn, både fysisk og psykisk. Derfor ønsker jeg å dele dette flotte verktøyet med andre.

Det er lov å tillate seg avspenning, også i jula 🥰 Med ønske om ei rolig, fin jul til alle 🌟
24/12/2025

Det er lov å tillate seg avspenning, også i jula 🥰
Med ønske om ei rolig, fin jul til alle 🌟

Adresse

Bodø
8003

Telefon

+4791179227

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Trude's Medisinsk Yoga legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Trude's Medisinsk Yoga:

Snarveier

Del

Type