Vital & Helse - Osteopati og Fysioterapi Sittig

09/06/2026

Ett år på Ørland – tusen takk! 🎉

For ett år siden fikk jeg muligheten til å åpne kliniken min for osteopati og fysioterapi her på Ørland. Det har vært et år fylt med spennende møter, gode samtaler og meningsfullt arbeid.
Jeg ønsker derfor å rette en stor takk til alle pasientene og vennene som har vist meg tillit gjennom dette første året. Takk for at dere har valgt meg som behandler, delt deres historier og latt meg få være en del av deres vei mot bedre helse og livskvalitet.
Jeg er utrolig takknemlig for den varme mottakelsen jeg har fått i lokalsamfunnet, og for alle menneskene jeg har hatt gleden av å bli kjent med underveis.
Det første året har gått fort, og jeg ser frem til mange flere år med å kunne bidra til helse og velvære på Ørland.
Tusen takk for tilliten, støtten og anbefalingene. Det betyr veldig mye for meg.
Med vennlig hilsen
Alexander Sittig

🌿 Vital & Helse - Osteopati og Fysioterapi

13/02/2026

I dag står artikkelen om klinikken min hos Fosna-Folket. Den detaljerte artikkelen kan dere lese hos Fosna-Folket. Jeg vil takke redaksjonen til Fosna-Folket, Karen for den kontinuerlige støtten og modellen min Ann Elisabeth.

10/02/2026

Det umodne immunforsvaret hos barn – spesielt hos premature babyer
Som lovet ønsker jeg å fortelle dere litt mer om babykurset, og jeg begynner med barnets immunforsvar.
Ved fødselen er immunforsvaret hos babyer ennå ikke ferdig utviklet. Premature barn har et ekstra sårbart immunforsvar fordi de ikke har fått full tid til å utvikle seg i mors liv. Dette gjør dem mer utsatt for infeksjoner og sykdom.
Det menneskelige immunforsvaret består av flere viktige organer: beinmargen, der immunceller dannes, thymus, som er spesielt viktig i barndommen, samt milten, lymfeknuter, mandler og lymfevev i tarmen. Tarmen spiller en særlig viktig rolle i utviklingen av immunforsvaret hos spedbarn.
Amming, hud-mot-hud-kontakt, god hygiene og tid bidrar til å styrke barnets immunforsvar – steg for steg 🤍
Gjennom spesielle håndgrep kan man forsøke å stimulere organene som er en del av immunforsvaret. Det er viktig med en grundig samtale med foreldrene om svangerskapet og fødselen, samt en undersøkelse av barnet.
Dersom du har spørsmål, er du hjertelig velkommen til å ta kontakt med meg.
Deres
Alexander Sittig
Vital og Helse

25/01/2026

Tre intensive kursdager er over. Det var et flott kurs med mye informasjoner og spennende temaer om:
- Immunsystemet vårt
- Mellomørebetennelse
- Synsforstyrrelser
- Luftveissykdommer
- Urininkontinens hos barn

Jeg vil fortelle mer om det i løpet av den neste tiden. Vær spent 😊.

22/01/2026

En veldig fin dag til Ørland. I dag reiser treningsdukken min Sofia og jeg til Tyskland for neste babykurs. Vi gleder oss å møte kollegene våre igjen og lære mer om å behandle babyer.

31/12/2025

Året 2025 går mot slutten. Det har vært et veldig fint og spennende år, og jeg vil gjerne takke dere alle for det. Derfor sender jeg dere alle et lite lykkesvin, som forhåpentligvis også vil bringe dere litt lykke i det nye året.

Jeg ønsker dere et godt nytt år. 🍾🎉

Alexander Sittig
Vital & Helse – Osteopati og Fysioterapi

23/12/2025