TULA YOGA

Hjem
Norge
Brevik
TULA YOGA

Ring Veibeskrivelse Nettsted Kontakt praksisen

Yoga, hvile og kvinnehelse 🌿 For mer ro, balanse og forståelse for egen kropp. Skaper av medlemsportalen Indre ro.
(1)

02/10/2026

Marthe Aurora Rugtveit lette selv etter svar på hva som ventet henne – og fant i stedet yrket som endret livet hennes.

30/09/2026

✨ VI FEIRER 100 MEDLEMMER ✨

Indre ro har nådd en helt utrolig milepæl, og det skal selvfølgelig feires 💛

Derfor inviterer jeg til et helt eget Indre ro event i Skien 14. november ✨

En kveld hvor vi møtes utenfor skjermen og fyller rommet med mye av det Indre ro handler om.

Yoga
Avspenning
Lydbad
God servering
Og en spennende goodiebag til alle som kommer 💛

Jeg holder akkurat nå på å samle noen skikkelig spennende samarbeid til både goodiebagene og serveringen, og jeg gleder meg SÅ mye til å dele dette med dere ✨

Og det aller beste?

Eventet er helt GRATIS for alle medlemmer av Indre ro 💛

Dette er min måte å feire dere på. Fellesskapet vi har skapt. Og at vi nå har blitt over 100 medlemmer 🥹

📍 Skien
📅 14. november

Er du ikke medlem enda?
Du finner mer informasjon om Indre ro og alt som er inkludert i medlemskapet via link i bio 💛

27/09/2026

Nyheter i Indre ro ✨

Fremover kommer det både Pilates for indre styrke og yoga for indre balanse 💛

Litt mer styrke, litt mer flyt og dynamiske bevegelser, samtidig som kjernen i medlemskapet er den samme: Indre ro 🌿

Økter som gir deg både ro, energi, styrke og balanse.

25/09/2026

En av de tingene jeg synes gjør Indre ro ekstra spesielt, er vårt faste fullmåneritual 🌕

En gang i måneden møtes vi live og setter av litt tid til å stoppe opp og vende oppmerksomheten innover.

Vi lander i kroppen, roer ned og bruker litt tid på refleksjon.

Hva ønsker du å gi slipp på?

Hva trenger du mer av akkurat nå?

Og hva ønsker du å ta med deg videre?

For mange av medlemmene har dette blitt et av månedens høydepunkter, og det er et utrolig vakkert og verdifullt ritual 💛

På lørdag er det fullmåne i Værens tegn, som forbindes med mot, handlekraft og det å kjenne etter hva vi selv ønsker og trenger.

Lørdag kl. 21 møtes vi til månedens fullmåneritual inne i Indre ro 🌕

Kan du ikke delta live, blir opptaket selvfølgelig lagt inn i portalen. Alle livesendingene våre blir tatt opp, slik at du kan bruke dem når det passer deg.

Og akkurat nå kan du bli medlem for 199 kr i måneden, i stedet for ordinær pris på 299 kr 💛

25/09/2026

Noe av det som er viktigst for meg med Indre ro, er at det skal være et levende medlemskap 💛

Ikke bare en portal med masse innhold du får tilgang til og så blir overlatt til deg selv.

Jeg ønsker at det hele tiden skal skje noe der inne.

Vi møtes live til yoga og avspenning. Vi har vårt faste fullmåneritual hver måned. Det kommer stadig nye økter, lydfiler og annet innhold. Og innimellom gjør vi ting sammen over en periode, som når vi starter 14 dager med ro på mandag.

Samtidig ligger alt innholdet der når du trenger det.

Kanskje du har ti minutter en morgen. Kanskje du trenger en guidet avspenning før du legger deg. Eller kanskje du har lyst til å sette av litt mer tid og bli med live sammen med oss.

Jeg tror kombinasjonen av dette er utrolig verdifull.

At du har noe tilgjengelig akkurat når du trenger det, samtidig som du faktisk er en del av noe som lever og utvikler seg 💛

Denne uken kan du bli medlem i Indre ro for 199 kr i måneden, i stedet for 299 kr.

Ingen bindingstid.

På mandag starter alle nye medlemmer 14 dager med ro sammen med oss 🌿✨

24/09/2026

Denne uken har jeg en liten kampanje på Indre ro 💛

Hvis du har kjent at du har hatt lyst til å bli med en stund, er dette en veldig fin uke å starte.

På søndag møtes vi live til en rolig yogatime sammen ✨
Og fra mandag starter alle nye medlemmer med 14 dager med ro.

I 14 dager får du en liten epost fra meg hver dag med en kort økt med yoga, pust eller avspenning 🌿

Alt er laget for å være enkelt å få til i en hektisk hverdag. Du trenger ikke sette av masse tid. Noen få minutter kan være nok til å stoppe litt opp, bevege kroppen og finne mer ro.

Samtidig får du full tilgang til hele Indre ro, med over 100 yogaøkter, avspenninger, pust, mindfulness og annet innhold du kan bruke når det passer deg, både på nett og gjennom app 💛

Denne uken kan du bli medlem for 199 kr i måneden.
Ingen bindingstid.

Vi møtes live allerede på søndag ✨

Link i bio 💛

21/09/2026

Er du gravid? 🥰 Da kan du sikre deg den siste plassen på dette nydelige kurset ❤️

21/09/2026

Hva trenger kroppen din i dag? 💛

Noen dager trenger kroppen mest hvile. En avspenning, myk yoga eller noen rolige minutter på matta.

Andre dager har du kanskje litt mer energi og kjenner at det er godt med mer bevegelse og flyt.

I Indre ro finner du myk yoga, yin yoga, avspenning, pust og rolige økter med fokus på å lande i kroppen.

Fremover vil det også komme flere litt mer dynamiske yogaøkter og rolige pilatesøkter, for de dagene hvor du ønsker litt mer bevegelse ✨

Felles for alt er den rolige tilnærmingen. Også gjennom bevegelse kan vi finne mer ro, samtidig som vi tar vare på kroppen og får ny energi.

Så kan du kjenne etter hva du og kroppen din trenger akkurat i dag 💛

20/09/2026

Indre ro er for deg som kjenner at hverdagen ofte blir litt full.

For deg som har mye å gjøre, mange å ta vare på og kanskje ikke alltid får satt av så mye tid til deg selv.

Kanskje kjenner du at du trenger litt mer ro, men synes det er vanskelig å få det inn i hverdagen.

Det er mye av grunnen til at jeg har skapt Indre ro 💛

Jeg ønsker at det skal være enkelt og tilgjengelig, og noe som faktisk får plass i en helt vanlig hverdag.

Derfor finner du både korte økter på rundt ti minutter og lengre økter til de dagene du har litt mer tid.

Jeg håper Indre ro kan gjøre det litt lettere å sette av tid til deg selv, også midt i alt det andre som fyller dagene 💛

14/06/2026

I dag er siste dag av kampanjen og i morgen starter vi «14 dager med ro» sammen inne i portalen 💛

Vi møtes også live i kveld for en lang og deilig avspenning 🥰

Denne portalen er laget for deg som kjenner at det er litt mye om dagen, og at det kunne vært fint med litt støtte og god verktøy for å roe ned kropp og sinn 💛

Så hvis du kjenner at det er på tide å prioritere deg selv litt mer, og gi deg selv litt mer ro og hvile, så er du hjertelig velkommen inn 💛

Du finner link til påmeldingen i bio ✨

Eller besøk www.tulayoga.no/indre-ro

Håper vi ses i kveld 💛

Adresse

Langesundveien 109
Brevik

Telefon

+4747689339

Nettsted

http://www.tulayoga.no/

Varslinger

Bli den første som får vite det: Vi sender deg en e-post når TULA YOGA legger ut nyheter og kampanjer. E-postadressen din brukes ikke til noe annet formål, og du kan melde deg av når som helst.

Kontakt Praksisen

Send en melding til TULA YOGA:

Vil du plassere din praksis på toppen av klinikk-listen i Brevik?

Del

Kategori

Yogastudio