Aud Skogen As

Ring Veibeskrivelse Nettsted Kontakt praksisen

Aud Skogen As Arbeids- og organisasjonsutvikling - Coaching og mentoring - Fysisk og mental trening

17/12/2025

Har du hĂžrt om Biologen Herdla Programmet?

BHP er et utviklingsprogram for ledere pÄ ulike nivÄ som Þnsker Ä styrke og utvikle sitt lederskap - og skape engasjement og retning sammen med menneskene du leder.

Gjennom tre samlinger a to dager fÄr deltakerne innsikt, verktÞy og erfaringer som styrker bÄde selvledelse og ledelse av andre.

Programmet bygger pÄ forskningsbasert og moderne ledelsesteori kombinert med praksisnÊre Þvelser, refleksjoner, erfaringsdeling og individuell coaching.

Du fÄr kompetanse i:
- Positiv psykologi, selvledelse og coachende lederpraksis
- Kommunikasjon og relasjonsledelse
- Endringsledelse og kulturbygging
- Verdibasert og stĂžttende ledelse
- Psykososialt arbeidsmiljĂž

Du vil mĂžte foredragsholdere med:
- HĂžy og sammensatt kompetanse
- Lang og bred erfaring
- Lokal forankring + nasjonal tyngde

Samarbeidspartnere:
Biologen Herdla
InteractivePeople
Aud Skogen AS

Samlinger vÄr og hÞst 2026:
5.-6. mai
2.-3. juni
1.- 2. sept

Ta kontakt for mer info:
E-mail:[email protected]
www.audskogen.no
Insta: biologenherdlaprogrammet

⭐HERREGYM⭐Tar du sjansen pĂ„ Ă„ komme i kongeform innen pĂ„ske? đŸ’ȘBli med pĂ„ enkel og effektiv styrke- og kondisjonstrenin...
03/01/2024

⭐HERREGYM⭐

Tar du sjansen pĂ„ Ă„ komme i kongeform innen pĂ„ske? đŸ’Ș

Bli med pĂ„ enkel og effektiv styrke- og kondisjonstrening som alle menn kan fĂžlge 😅

👉 Mandager kl 20 - 20:45

Oppstart: 8. Jan.

Sted: Storebotn 13 d

Mer info: www.audskogen.no

Velkommen til prĂžvetime ⭐

02/01/2024

SĂ„ gĂžy at denne reportasjen var den mest sette i 2023 đŸ˜‡â­ïž

📍Og nĂ„ starter vi nye formiddagskurs

Mandag kl 10: Yoga
Mandag kl 10: Sirkeltrening

Kom gjerne Ă„ ta en prĂžvetime 😄🌟

Er du leder, teamleder eller prosjektleder, og trenger pÄfyll, utvikling eller sette ny kurs? Da vil jeg gjerne hjelpe d...
11/09/2023

Er du leder, teamleder eller prosjektleder, og trenger pÄfyll, utvikling eller sette ny kurs?

Da vil jeg gjerne hjelpe deg eller teamet ditt med Ä utvikle mÄl og potensial, bryte barrierer, bygge motivasjon og drivkraft til Ä skape den retningen og resultatene som du/dere Þnsker.

Jeg er sertifisert coach, og har coacha og veiledet utallige ledere, idrettsutÞvere og team til Ä nÄ sine mÄl og Þnsker.

PĂ„ bildene kan du se litt hvordan jeg jobber, og syns du det ser spennende ut?

- Ta en titt pÄ min hjemmeside www.audskogen.no og kontakt meg gjerne for en uforpliktende prat.

Jeg ser frem til Ă„ hĂžre fra deg 😊🌟

YOGA & FUNKSJONELL TRENING PÅ STOREBOTN 13 d🔾Timeoversikt – HĂžst 2023🔾đŸ”čMandagKl 11:00 YogaFlow (Dynamisk Yoga) Kl 18.00 ...
13/08/2023

YOGA & FUNKSJONELL TRENING PÅ STOREBOTN 13 d

🔾Timeoversikt – Hþst 2023🔾

đŸ”čMandag

Kl 11:00 YogaFlow (Dynamisk Yoga)
Kl 18.00 Atleten 1
Kl 19:00 Atleten 2
Kl 20:00 Herregym

đŸ”čTirsdag

Kl 17:00 AfterWork (Atleten mix)

đŸ”čOnsdag

Kl 10:00 Atleten 1 (rullerer onsdag/fredag)
Kl 19:00 Atleten mix
Kl 20:00 Body & Mind (Enkel dynamisk Yoga & Meditasjon) Oppstart: 30. aug.

đŸ”čTorsdag

Kl 18:00 Herregym
Kl 19:00 YogaFlow (Dynamisk Yoga)

đŸ”čFredag

Kl 10:00 Atleten 1 (rullerer fredag/onsdag)
Kl 16:30 Thank God It`s Friday (hver 2. fredag)

đŸ”čLĂžrdag & SĂžndag

Fra tid til annen vil det bli satt opp ekstraordinĂŠre arrangement.

Mer om de ulike timene: www.audskogen.no > Storebotn 13d

🔾Priser Hþst 2023🔾

đŸ”čSesongkort 1 (aug – des. 2023)
Tren sÄ mye du Þnsker gjennom hele sesongen (august- desember).
Kr 3499,-

đŸ”čSesongkort 2 (aug – des. 2023)
Tren ùn dag i uken gjennom hele sesongen (august – desember 2023)
Kr 2199,-

🔾BetalingsmĂ„te🔾

Aud Skogen AS
Bank: 1506.57.91355
Vipps: 804045

HĂ„per Ă„ se deg 😅🙏

Body & Mind đŸ§˜đŸ»â€â™‚ïžđŸ§˜đŸ§ đŸŒŸVelkommen til kurs i enkel yoga- og meditasjonstrening ved Storebotn 13d. Passer for bĂ„de trente og ...
30/06/2023

Body & Mind đŸ§˜đŸ»â€â™‚ïžđŸ§˜đŸ§ đŸŒŸ

Velkommen til kurs i enkel yoga- og meditasjonstrening ved Storebotn 13d.

Passer for bÄde trente og utrente.

Oppstart: onsdag 30.8.23 kl 20

Ta gjerne kontakt for mer info.

05/06/2023

🌟🌟🌟40 Ă„r som trener🌟🌟🌟

Det har vért en lang, spennende og spenstig reise 🌟🙏

- og det vil jeg feire🎉

Derfor gir jeg bĂ„de etablerte, trofaste, nye og kommende atleter kr 400,- i rabatt pĂ„ hĂžstens sesongkort đŸ€©

👉 Tilbudet gjelder frem til 15. juni 🌟

For mer info: www.audskogen.no 👉 Storebotn 13d

Har du innsikt i hvordan stress pÄvirker deg og ditt arbeidsmiljÞ? Arbeidslivet og hverdagen vÄr er for tiden preget av ...
30/03/2023

Har du innsikt i hvordan stress pÄvirker deg og ditt arbeidsmiljÞ?

Arbeidslivet og hverdagen vÄr er for tiden preget av uro, usikkerhet og utrygghet.

Og sjelden har jeg opplevd arbeidsmiljÞ som er mer preget av uhelse grunnet stress og press som nÄ.

I 2022 hadde mine kollega og jeg nĂŠrmere 3000 ansatte og ledere til workshops og seminarer knyttet til dette tema.

Opplever du eller ditt arbeidsmiljĂž en del av dette?

Da er innsikt, forstÄelse og verktÞy til Ä hÄndtere arbeidsmiljÞutfordringer gull verdt!

OPPDRIFT er en workshop for ledere som Ăžnsker mer innsikt og hjelp til Ă„ balansere arbeidsbelastning og forebygge stress i arbeidshverdagen.

Ta gjerne kontakt med meg for en uforpliktende prat!

Jeg skreddersyr ulike workshops for deg, din ledergruppe og dine ansatte.

24/01/2023

Bli med pĂ„ «voksentrening», og bli som Elin og Øyvind, og resten av den spreke gjengen 😅đŸ’Ș

Mandag kl 11:00 - Yoga og pilates inspirert trening
Fredag kl 10:00 - Enkel og effektiv styrke og kondisjonstrening

Velkommen til prþvetime 😃

08/01/2023

Velkommen til Herregym - enkel, effektiv og funksjonell trening som alle kan fĂžlge 😅đŸ’Ș

Mandag kl 20:00 m/Benedicte
Torsdag kl 18:00 m/Aud

Gratis prĂžvetime!

Vi lover Ă„ fĂ„ deg i superform 😀

Adresse

Erdal
5306

Telefon

99505563

Nettsted

Varslinger

Bli den fÞrste som fÄr vite det: Vi sender deg en e-post nÄr Aud Skogen As legger ut nyheter og kampanjer. E-postadressen din brukes ikke til noe annet formÄl, og du kan melde deg av nÄr som helst.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Aud Skogen As:

Snarveier

Del