STRETSJ

12/05/2026

Det nærmer seg årets Kvinesdal på langs - Fra hav til hei !

🌟 Alle påmeldte deltakere får fortsatt 25 % rabatt på valgfri sko.

Den anbefalte modellen har en ordinær pris på 1799 kr, men selges nå for kun 1350 kr.

28/04/2026

Vi har vært så heldige å ha Maja og Ida Sofie i praksis hos oss i 3 uker🤩 De er førsteårsstudenter på fysioterapiutdanningen i Bergen, og returnerer nå til skolebenken og siste innspurt før sommerferien! 😊

Takk for besøket, og lykke til videre🙌🏼

22/04/2026

Vi er stolte av å være sponsor av årets Kvinesdal på langs - Fra Hav til Hei! I den forbindelse ønsker vi å gi alle deltakere et ekstra godt tilbud på sko hos oss 😁

Vi har et bredt utvalg av modeller, men anbefaler spesielt terrengskoen Altra Experience Wild 3+, som egner seg svært godt til denne typen tur.

Modellen finnes i flere farger, og vi har alle størrelser på lager – både til dame og herre.

Ta gjerne turen innom i god tid før arrangementet 23 mai dersom dette er aktuelt, så hjelper vi deg med å finne riktig størrelse og passform 😊👍

🌟 Alle påmeldte deltakere får 25 % rabatt på valgfri sko.

Den anbefalte modellen har en ordinær pris på 1799 kr, men selges nå for kun 1350 kr.

19/04/2026

Forrige uke var Ronny på Blindern i Oslo for den praktiske delen av etterutdanningen i Pain Reprocessing Therapy.

En behandlingsmetode som kan være nyttig for en del langvarige smertetilstander😊👍

25/03/2026

🏃🏼‍♂️🏃 Har du lysst å prøve noen sko i morgen (torsdag 26 mars)? Enten ute på en løpetur, eller inne på tredemølla? Eller kanskje på en gruppetime?

Gjelder både i Kvinesdal og i Flekkefjord, hele dagen😊👍

➡️ Flere modeller, og i alle størrelser. Både til dame og menn.

Vi har disse testskoene tilgjengelig til og med fredag denne uken.

Ta kontakt her på facebook eller på tlf 40478245.

21/03/2026

📌 Superlørdag/Åpen dag i Kvinesdal, i samarbeid med Spinnvill treningssenter og Sport 1 Flekkefjord😊👍

Spinnvill Trening Kvinesdal
STRETSJ
Sport 1 Flekkefjord
Altra Running

21/03/2026

Sebastian er i helga i Oslo for å delta på fagdag i regi av Norsk osteopatforening. Her holdes det foredrag om temaer som aktivitet og helse, langvarige smertetilstander, migrene og kosthold, med masse mer. 🤩

20/03/2026

Åpen dag Lørdag 21 mars👏🏻

Da er det ikke lenge igjen til SUPERLØRDAG her på gymmen! Vi gleder oss noe helt spinnvillt til å se dere!! Vi har også fått rettet opp feilen med gruppetimene så alle som ønsker å melde seg på flere timer har nå muligheten til det!

Vi kjører program ifra kl 09:30 til ca 14:00. Her blir det alt ifra Gruppetimer, Sport1 og Stretsj har stand hvor de har med seg varer og slikt som kan både prøves og bestilles, smakstester, konkurranser, premier mm..

Husk at denne dagen kan hvem som helst komme inn på gymmen! Kom innom for en treningsøkt, se deg rundt på gymmen, hiv deg med på noen konkurranser eller bare ta deg en kopp kaffe og slå av en prat med oss eller andre som besøker gymmen! 🤗

Vi står klar til å ta dere imot kl 09:30 Sving innom Spinnvill da vell 💚🖤💚

17/03/2026

SUPERLØRDAG/ÅPEN DAG - Lørdag 21 mars 🙌🏻

Testskoene fra Altra er nå på plass😊

Ta turen til Spinnvill Treningssenter i Kvinesdal. Åpent for alle, om du er medlem eller ikke. Flere gruppetimer gjennom formiddagen. Se hvordan det ser ut; prøv apparater, test ut tredemøller og sykler m.m.🏋️‍♀️

Ronny kommer til å være der fra kl.12.00-14.00.
Han er tilgjengelig for spørsmål om trening og helse, utførelse av øvelser og ved spørsmål om hvordan man bruker de forskjellige apparater og annet utstyr.

Han har også med sko fra Altra i alle størrelser, både dame og herre modeller. Disse kan prøves på tredemøllene, eller rundt i treningssenteret. De kan også prøves på gruppetimene, om du er påmeldt de!

Denne dagen er det 25% på alle sko!

Ta turen🤩

Sjekk ut Spinnvill Trening Kvinesdal sin FB-side, for mer info👍

16/03/2026

🔵 STRETSJ avd. Flekkefjord 🔵

🧑🏼‍⚕️Fysioterapeut Marte Sørvig
👨🏼‍⚕️Fysioterapeut Mathias Vinningland
👨🏼‍⚕️Osteopat Sebastian Bakken

404 78 245
[email protected]
Elvegaten 20 - 2 etg. 4400 Flekkefjord

15/03/2026

ÅPEN DAG - Lørdag 21 mars 🙌🏻

Ta turen til Spinnvill Treningssenter i Kvinesdal. Åpent for alle, om du er medlem eller ikke. Flere gruppetimer gjennom formiddagen. Se hvordan det ser ut; prøv apparater, test ut tredemøller og sykler m.m.😁

Denne dagen er ett samarbeid mellom Spinnvill, STRETSJ og Sport 1👏🏻

Vår manuellterapeut Ronny kommer til å være der fra kl.12.00-14.00.
Han er tilgjengelig for spørsmål om trening og helse, utførelse av øvelser og ved spørsmål om hvordan man bruker de forskjellige apparater og annet utstyr.

Han har også med sko fra Altra i alle størrelser, både dame og herre modeller. Disse kan prøves på tredemøllene, eller rundt i treningssenteret. De kan også prøves på gruppetimene, om du er påmeldt de!

Denne dagen er det 25% på alle sko!

Ta turen🤩

Sjekk ut Spinnvill sitt innlegg, for mer info👍

🎉 SUPERLØRDAG/ÅPEN DAG 🎉

Lørdag 21.Mars ønsker vi å invitere alle til SUPERLØRDAG/ ÅPEN DAG her på Spinnvill Treningssenter. Det vil si at gymmen er da åpen for alle som ønsker å ta turen innom oss! 🤩 arrangementet starter 09.30.

Hva er det som gjør denne Lørdagen så super da..?

• Det er mulighet for å teste alle våres Gruppetimer Sumba, Spinning og Styrke/Kondisjon!! Gruppetimene ledes av Vivianne, Miriam og Janne. Noen av Spinningstimene vil gå parallelt med Sumbatimene, og vil derfor være i det lille grupperommet.
Timene vil bli lagt opp slik:
SPINNING 10.00 - 10.30
SUMBA/SPINNING 10.40 - 11.10
STYRKE/KONDISJON 11.20 - 11.50
SPINNING 12.00 - 12.30
SUMBA/SPINNING 12.40 - 13.10
STYRKE/KONDISJON 13.20 - 1350

Påmelding for gruppetimene ligger ute i appen våres og bookes som normalt. "Ikkemedlemmer" som ønsker å benytte seg av sjansen til å prøve gruppetimene må komme innom gymmen å skrive seg på "booking ark" som henger ute i gymmen den dagen. Vi har 3 ledige plasser til "ikke medlemmer" som ønsker å bli med på timene. Og her kjører vi første mann til mølla opplegg.. 😊

• Ronny fra Stretsj vil være tilgjengelig på Lokalet fra Kl 12.00 - 14.00. Ronny vil ha med seg sko fra Altra i forskjellige størrelser, både til dame og herre, samt ulike modeller.. Her kan man da teste skoene på mølla våres, samt rundt i gymmen. Utover dette så er han også tilgjengelig for å svare på spørsmål man har rettet mot trening, og evt utførelser av ulike øvelser.

• Lejla fra Sport 1 som er våres samarbeidspartner vil også være her på Lokalet. Hun vil da stå med en stand og ha med seg diverse produkter fra Sport 1. Her er det også mulighet til å teste diverse produkter og selvsagt gjøre en handel. Her er det også mulighet til å hente litt % denne dagene. Hun kjører 25% på alle sko. Hun deler ut kuponger og tar med seg litt forskjellige Hoka sko..så det er verdt å ta turen innom folkens!

• Vi vil også kjører litt konkurranser her på gymmen denne dagen med mulighet for å vinne enkle premier, ha litt tilbud og litt smakstester.. selvfølgelig gratis kaffe, te, kakao og annet snacks i kosekroken mm...

Så hva venter du på da?? Hold av Lørdag 21.Mars og sving innom Spinnvill da!!
Vi gleder oss til å se deg 💚🖤💚

Hilsen alle i Team Spinnvill avd Kvinesdal