Fontenehuset Fredrikstad

16/06/2026

I går hadde vi besøk av Emilia fra utdanningsintitusjonen K2. Vi hadde em veldig hyggelig samtale om studier og inkludering. Vi håper å kunne få til et tettere samarbeid for å gi enda flere nåværende og fremtidige medlemmer hjelp og støtte i studieløpet sitt. Vi ser frem til videre samarbeid!🤝🎓

12/06/2026

Frederik II videregående skole + Fontenehuset Fredrikstad = KJÆRLEIK❤

Nå har vi signert en helt rå samarbeidsavtale der vi sammen skal backe opp ungdommene i den fantastiske byen vår! Samarbeidet går blant annet ut på at vi skal komme og informere om tilbudet vårt til både elever og ansatte, at vi skal kunne være tilgjengelige på skolen for en prat, og at elever kan benytte seg av tilbudet vårt for å kunne stå i utdanningsløpet sitt❤

Frederik II har en helt rå elevtjeneste som vi skal samarbeide tett med - bare se på den vakre gjengen her😍💪

⭐Hver for oss får vi til mye, sammen får vi til alt!⭐

11/06/2026

Halloien!

Nå har vi hatt tre kanonfine dagar i Bergen. Vi er rimelig sletne, men skikkelig gira og inspirert til å fortsetta studiestøttearbeidet på huset.
Fontenehuset Bergen er en fantastisk plass. Knallkule lokaler, flotte folk og masse god energi. Vi har lært mye, fått mange gode innspel og tar med oss en haug med inspirasjon hjem igjen.

Og som seg hør og bør når folk fra bøgda kommer til storbyen, blei det litt styr underveis. Ann-Ki gikk seg vill, Mats rota vekk flybilletten, og Aleksander klarte å hekta ponchoen fast i ytterdøra.

Etter hvert fekk vi også selskap av Fontenehuset Rygge, Fontenehuset Nordre Follo og Pål frå Fontenehus Norge. Kjempekjekt å jobbe med så mange engasjerte folk som brenner for det same som oss.

No gler vi oss til å holda kontakten og samarbeide videre med disse flotte husa. Målet er enkelt: å laga eit skikkeleg bra studiestøttetilbud for de som treng det.

Tusen takk for oss, Bergen – vi kjem gjerne igjen

11/06/2026

V I N D U S A K S J O N E N x VM

🤘på storskjerm under VM og alle andre arrangementer takket være fantastiske Bjørn og Værste Hangarn🤘

Isolasjon og ensomhet kan forverre helsen. Derfor er det avgjørende at folk finner veien til steder å oppleve tilhørighet og mestring under psykemeldingsperioden.

Fontenehuset kan være et slikt sted

https://www.fontenehus.no/vinduaksjonen-psykemeldt-hva-na

Fontenehus Norge

10/06/2026

https://www.fontenehusetfredrikstad.no/nyheter/vindusaksjonen-10juni-mange-psykemeldte-men-f-tilbud

Hei! Onsdag 10. juni markerer Fontenehuset Fredrikstad Vindusaksjonen 2026. Vi henger opp store plakater med ferske tall fra NAV som viser omfanget av psykisk relaterte sykemeldinger i vår kommune og spør: Hvor mange av disse har egentlig noe å gå til? Fredrikstad: 640 tapte dagsverk bare i 1. k...

10/06/2026

Isolasjon og ensomhet kan starte med sykemeldingen som skulle gjøre deg friskere.
😐
Mange har lite konstruktivt å fylle sykemeldingsperioden med. Du er borte fra jobb eller studier, og mister gradvis kontakten med kollegaer eller studiekamerater. Det blir vanskeligere å takke ja til forespørsler fra venner og familie, og du føler deg ensom og isolert.
😐
Når du sykemeldes for psykiske plager, har du gjerne behov for en pause i starten av perioden. Etter hvert blir det svært viktig å få tilbud om noe sosialt og meningsfylt. Jo mer du sitter alene, jo dårligere innvirkning kan det ha på helsa. Hvordan kan du oppleve mestring og følelsen av å være nyttig hvis ingen venter på deg noe sted? Vi trenger å føle tilhørighet! Å kun ta det med ro hjemme er i hvert fall ikke riktig for alle.
😐
Hvis folk er for syke til å stå i ordinært arbeid, men samtidig blir sykere av å stå utenfor, bør vi ikke da sikre en god erstatning? Vi mener flere bør få tilbud om for eksempel Fontenehus, for folk trenger fellesskap som gir tilhørighet og noe meningsfullt å drive med. NAVs ferske tall viser at økningen i sykefravær med psykiske plager fortsetter å øke. Det betyr at altfor mange blir stående alene i en sårbar periode. Heldigvis finnes det fellesskap som kan gjøre en forskjell. Vi må bare sørge for at flere får vite at det finnes et sted å gå til.

05/06/2026

På onsdag fikk vi besøk av Ellen fra Psykt bra sykkeltur. Vi ble enige om å finne ut om det er interesse blant medlemmene på Fontenehuset Fredrikstad om å lage en sykkelgruppe og starte et samarbeid. Psykt bra sykkeltur er en fet organisasjon som:

Tilbyr støtte, fellesskap og praktiske verktøy for å takle utfordringer med ensomhet og utenforskap. Gjennom fokus på trening, søvn og ernæring hjelper vi deg med å fremme din mentale helse og livsmestring (https://psyktbrasykkeltur.no/)

Ved å bli med på dette gir psykt bra sykkeltur gratis og veldig fresht utstyr i form av en gravel sykkel (som bilde), klær, hjelm, sko, pulsklokke m.mer så lenge man er med i gruppa. Gruppa vil trene ett par ganger i uka gjennom året. Dette er lavterskel og det er ingen krav til fysisk form eller erfaring med sykling for å delta. Ta kontakt med Markus eller Mats hvis du er interessert.

Kjør!!!

04/06/2026

I går ble en helt nydelig dag både på og utenfor huset! Einar og to medlemmer tok turen til Oslo for å bli med på et frokostseminar i regi av ADHD Norge; "Små tiltak – stor gevinst!" i Oslo! Der var Einar med i både panel og som foredragsholder sammen med Håvard i Fontenehus Norge🔥Kjempegøy! Etter det dro de videre til Fontenehuset Hadeland for å feire at de har flyttet til nye, større lokaler! Det ble en skikkelig fin feiring med overrekkelse av både hilsener og gaver fra ordførerne i Gran og Lunner kommune ❤ Vi rakk tilogmed å bli inspirert av kjøkkengjengen! Gratulerer så mye og masse lykke til i nytt lokale