07/08/2026
🛴 Sparkesykkelulykke – vet du hva du skal gjøre når du er først til stede?
Sparkesykkel er blitt en del av hverdagen for mange barn og unge. De fleste fall ender heldigvis bare med et skrubbsår og litt trøst – men noen ganger kan skadene være mer alvorlige.
Her er noen enkle førstehjelpsråd:
🩹 Skrubbsår og sår
Skyll bort skitt og grus med rent, rennende vann. Dekk gjerne til med plaster eller bandasje. Ved dype sår eller sår som ikke lar seg rengjøre – få det vurdert av helsepersonell.
🤕 Slag mot hodet
La barnet få ro etter et kraftig fall. Følg med på tegn som økende hodepine, kvalme, gjentatte oppkast, forvirring, uvanlig trøtthet eller endret oppførsel. Ved alvorlige symptomer eller bevissthetstap – ring 113.
🦴 Mistanke om brudd
Hevelse, sterke smerter, feilstilling eller at barnet ikke klarer å bruke armen eller beinet kan være tegn på brudd. Hold kroppsdelen mest mulig i ro og kontakt lege/legevakt.
🩸 Kraftig blødning
Trykk direkte mot såret med en bandasje eller et rent tøystykke. Ikke fjern noe som sitter fast i såret. Ring 113 ved store blødninger.
⛑️ Hjelm redder ikke alle ulykker – men kan redusere konsekvensene av en alvorlig hodeskade.
Førstehjelp handler ikke om å kunne alt. Det handler om å vite hva du skal gjøre de første minuttene.
Først til Stede – kunnskap som kan redde liv.
