09/09/2025
Har du ryggplager? Trenger du råd og hjelp til øvelser, og ønsker å trene rygg, kjerne og mobilitet sammen med andre, under veiledning av fysioterapeut? Se informasjon om gruppetreningen "Trygg rygg" som foregår hver tirsdag kl 18.00. 🧘 Kontakt fysioterapeut Solveig Rongevær på tlf/sms 📞91 57 61 81 ved interesse.
Her trener vi under tett veiledning i små grupper med fokus på styrke- og bevegelighetstrening for rygg, nakke og hofter. Passer de fleste nivåer, både deg som ikke har trent før, og deg som ønsker tyngre trening.
