Lanjopoulos Familiekiropraktikk

21/05/2026

Urolige spedbarn – dette går igjen hos mange foreldre. 🤰🏼👶

I klinikken møter jeg ofte babyer med:

– en tydelig favorittside med nakken
– som bøyer seg bakover som en “banan”
– mye uro og gråt, særlig på kvelden
– svakt eller utfordrende sugetak
– tegn til magesmerter

En fødsel – selv en helt naturlig en – er en stor påkjenning for både mor og barn. I tillegg har babyen allerede vært gjennom mye i magen. Dette kan påvirke kroppens spenninger, bevegelighet og ikke minst nervesystemet.

Når vi snakker om spedbarnsplager, er det viktig å løfte blikket og se helheten. Kroppen fungerer som et samspill mellom muskler, ledd, fordøyelse og nervesystem. Hvis noe er i ubalanse ett sted,
kan det påvirke flere områder.

Kiropraktikk kan være en del av denne helhetlige tilnærmingen. Med skånsomme justeringer jobber vi for å bedre bevegelighet og støtte nervesystemets funksjon.

Nervesystemet styrer og koordinerer mye av det som skjer i kroppen – fra fordøyelse og søvn til regulering av uro. Når kroppen får bedre
forutsetninger her, opplever mange foreldre at barnet finner mer ro.

Samtidig er det viktig å være åpen for andre faktorer:

Stramt tungebånd kan påvirke sugetak, men også spenninger i resten av kroppen. Reaksjoner på morsmelk eller morsmelkerstatning kan skape ubehag i magen, som igjen kan gi økt stress i nervesystemet og mer uro.

Derfor handler det ikke om én løsning – men om å se barnet som en helhet. Tidlig oppfølging, med fokus på både kropp, funksjon og trivsel, kan gjøre en stor forskjell – og gi både baby og foreldre en lettere hverdag. 💕

Jeg har skrevet et blogginnlegg om dette tema. Se link i bio. 🥰

10/05/2026

🇳🇴 Denne uken er det 17. mai 🇳🇴

Jeg er på jobb mandag til onsdag (11.–13. mai), før jeg tar litt fri frem til mandag 18. mai.

Ønsker du en time før nasjonaldagen, er det bare å ta kontakt på telefon eller sende SMS 📞 466 58 774.

Ønsker alle en riktig fin og trygg 17. mai-feiring ❤️🤍💙

06/05/2026

Hvorfor jeg har valgt å jobbe med gravide, babyer og barn 💕

Dette er en av de mest sårbare, og samtidig mest betydningsfulle periodene i livet. Å få være en støtte her, er noe jeg setter utrolig høyt. 🥰

Som kiropraktor er jeg opptatt av hvordan kroppen fungerer som en helhet, spesielt hvordan nervesystemet påvirker utvikling, regulering og balanse.

Gjennom skånsomme kiropraktiske justeringer jobber jeg for å støtte kroppens naturlige funksjon, slik at både mor og barn får best mulige forutsetninger i en tid med store endringer.

For gravide handler det om å hjelpe kroppen å tilpasse seg de fysiske og hormonelle endringene, og legge til rette for en mer komfortabel graviditet og en kropp som er bedre forberedt på fødsel. 🤰🏼

For babyer og barn handler det om utvikling. Hvordan de spiser, sover, fordøyer og regulerer seg. Alt henger tett sammen med nervesystemet. Små spenninger i kroppen kan påvirke mer enn vi tror. 👶

Som mamma selv vet jeg hvor krevende det kan være når en baby ikke sover godt, strever med mating eller er mye urolig. Det påvirker hele familien. 🥰

Nettopp derfor betyr det så mye for meg å kunne bidra, både for barnet og foreldrene.

Å få være med og støtte utvikling, skape bedre balanse i kroppen og bidra til en tryggere hverdag for familier, det er grunnen til at jeg gjør det jeg gjør. 💕

28/04/2026

Som kiropraktor er det utrolig givende å jobbe med babyer 🤍

Å få hjelpe de små med deres utfordringer – og samtidig gi foreldrene mer trygghet og ro – bidrar til en bedre og mer harmonisk barseltid.

Det er de små justeringene som ofte gjør den største forskjellen 💫

17/04/2026

Ikke alle smerte er bare “smerte”.

Kroppen din prøver faktisk å fortelle deg noe. Smerte er ofte et signal, en beskjed om at noe ikke helt stemmer.

Visste du at smerte sjelden er det første som skjer? Ofte opplever vi nedsatt funksjon, stivhet eller ubalanse før smerten dukker opp. Og når smerten først forsvinner, betyr det ikke alltid at problemet er borte.

Så hva skjer egentlig når vi bare fjerner smerten?
Har vi løst årsaken, eller bare skrudd av varsellampen?

Hvis vi kun fokuserer på å bli smertefri, kan vi risikere å overse det kroppen egentlig prøver å si. Da kan problemet fortsatt være der… og i noen tilfeller bli verre over tid.

Derfor er det så viktig å tenke helhetlig:
✨ Ikke bare “fikse” smerten
✨ Men forstå hvorfor den oppstår
✨ Jobbe forebyggende
✨ Bygge en sterkere og mer robust kropp

Smerte er ikke fienden, det er informasjon.

Ta vare på kroppen din før den må rope høyt for å bli hørt 💛

06/04/2026

Våren er her 🌱✨

Tid for å pakke bort vinteren og ønske en ny start velkommen.
Hva vil du gjøre annerledes denne våren?

Hvordan vil du utvikle deg, forbedre helsen din og ta bedre vare på deg selv?
Hvor vil du legge fokuset ditt?
Hva betyr en sunn livsstil for deg?

For meg handler det om:
🌿 Å være bevisst på hva jeg spiser
🧘‍♀️ Å holde kroppen i bevegelse, spesielt med fokus på yoga
😴 Å få nok søvn (selv om det kan være en utfordring med små barn)
💆‍♂️ Og viktigst av alt: jevnlig kiropraktisk behandling for å sikre at nervesystemet og kroppen fungerer optimalt

Små, gode vaner over tid gir store resultater 🌼
La dette bli sesongen der du resetter, finner fokus og blomstrer 💛

03/04/2026

22/03/2026

Åpnet til og med tirsdag 31.mars. 🐣☀️🌸

13/03/2026

Jeg ser hele mennesket, ikke bare smerten👤

Smerter i rygg eller nakke kommer ofte ikke alene. Stress, søvn, holdning, arbeidshverdag og livsstil påvirker hvordan kroppen din har det. 🥰

Derfor handler behandling hos meg om mer enn bare justeringer. Jeg ønsker å forstå hvordan du har det, slik at jeg kan hjelpe kroppen din tilbake til bedre balanse👌🏻

Når kroppen din fungerer bedre, blir også hverdagen lettere😊

16/02/2026

Jeg er på jobb i vinterferien til og med torsdag 26.02. Ønsker du en time, kan du sende SMS eller ringe 466 58 774. ❄️😀