Barnas fysioterapeut Vestvågøy

08/10/2025

Hvordan du kan hjelpe barnet ditt med å få en sunn start på livet ... ...og spare hundrevis av kroner underveis.

Gratulerer, du har fått en baby.
Selvfølgelig vil du gi babyen din den best mulige starten og skjemme dem bort, men mange baby apparater på markedet er fullstendig unødvendige, overprisede eller til og med skadelige for helsen deres.
Mange av disse apparatene reklamerer for raskere utvikling, men i virkeligheten gjør de det stikk motsatte.
Naturlig motorisk utvikling er ofte alvorlig hemmet og begrenset.
Jeg ønsker mer bevissthet og årvåkenhet i håndteringen av våre små jordbeboere.

Mer i bloggartikkelen …

Gratuliere, du hast ein Kind bekommen. Natürlich möchtest du deinem Baby den bestmöglichen Start ermöglichen und es verwöhnen, aber viele Babygeräte am Markt sind vollkommen unnötig, überteuert oder sogar gesundheitsschädigend.

08/10/2025

7 grunner til at barnet ditt absolutt bør krabbe

Kjære foreldre ... dere lurer sikkert på hvorfor vi barnefysioterapeuter alltid er så pågående og legger vekt på krabbing, når dere foreldre først og fremst venter på at barna deres skal sette seg oppreist og ta sine første selvstendige skritt.
Jeg har ofte hørt uttrykket: «Jeg krabbet heller ikke, og jeg har det bra.» Jeg vet fra min erfaring i terapi at det å ikke krabbe kan ha vidtrekkende effekter på barns senere holdning, balanse og for eksempel skriving og oppførsel på skolen.

Les mer i blogginnlegget …

...kannst du in meinem neusten Blogartikel nachlesen

08/10/2025

Babyens første år – ett steg av gangen

Hver baby er allerede en liten personlighet, et unikt vesen – og de respektive utviklingstrinnene i det første året er like individuelle.
Babyer er ikke sammenlignbare, fordi hver har sin egen personlige historie som kan påvirke utviklingen.
Dette begynner med morens graviditet og slutter med fødselen, som kan ha vært en traumatisk opplevelse for babyen, for eksempel hvis den ble født med akutt keisersnitt eller vakuumekstraksjon.

Mer i bloggartikkelen…

Wann kann ein Baby krabbeln, sitzen, gehen? Wichtig ist vor allem die richtige Reihenfolge der Entwicklungsschritte im ersten Lebensjahr deines Babys.

08/10/2025

Barneskostørrelser: En guide med 8 tips for kjøp av sko

Et 2 år gammelt barn kan "vokse" gjennom 3 skostørrelser i løpet av et år. Barn trenger 2 par sko i året til de begynner på skolen, og ett eller to par deretter.
Hva gjør gode barnesko?
Hva bør du se etter når du kjøper? I hvilken alder bør barnet mitt begynne å bruke sko?
Jeg får ofte disse spørsmålene i terapi.
Riktig tilpassede barnesko er ekstremt viktig for fotutvikling og senere rygghelse.
Derfor vil jeg gjerne gi deg en guide som hjelper deg med å velge sko av høy kvalitet i riktig størrelse for barnet ditt.

Les mer i bloggartikkelen…

Alles was du rund ums Thema Kinderschuhe wissen musst + 8 Tipps für den Schuhkauf...

08/10/2025

Når lærer en baby vanligvis å gå, og 5 tips om hvordan du kan støtte barnet ditt i å lære å gå

«Hvordan skal barnet lære å gå da?»
Det var en bestefars spørsmål da datteren hans fortalte ham at hun ikke ville ha en gåstol til babyen. Mange tror at babyen kan lære seg å gå raskere med det.
Dette er en myte som vedvarer.
Det er et tegn på at vi, som barnefysioterapeuter, ikke kan snakke nok om det – selv om vi ofte tror vi har nevnt det tilstrekkelig, og at det allerede finnes nok informasjon der ute som advarer mot å forstyrre en babys utvikling.

Mer i blogginnlegget…

Ein gesundes Baby braucht keinerlei Hilfsmittel, um zum Gehen zu kommen - die Möbel der Wohnung reichen vollkommen aus. Gehfrei, Türhopser & Co stören die motorische Entwicklung und bremsen diese sogar.

08/10/2025

I hvilken alder kan barnet mitt sitte?

Jeg kan ikke gi et generelt svar på dette spørsmålet. Hvert barn har sitt eget tempo, spesielt siden hvert barn har sin egen historie. Et barn født hjemme har absolutt en annen start i livet enn et barn født med akutt keisersnitt med navlestrengen rundt halsen. Begge barna vil bevege seg forskjellig rundt i verden. Mer i bloggartikkelen…

Diese Frage kann ich pauschal nicht beantworten! Denn jedes Kind hat ein eigenes Tempo, vor allem weil auch jedes Kind schon eine eigene Geschichte hat. Ein Kind nach einer entspannten Hausgeburt hat sicher einen anderen Start ins Leben als ein Kind nach einem Notkaiserschnitt mit der Nabelschnur um...

24/09/2025

5 tips for hverdagen for barn med skoliose

La oss starte med å si at de fleste barn faktisk ikke har skoliose, men snarere en skoliotisk holdning.
Skoliose diagnostiseres bare når ryggradens krumning er større enn 20 grader.
Viktig å vite!
Barnets alder er en avgjørende faktor. Hvorfor?
Fordi hormoner åpenbart har stor innflytelse på utviklingen av dårlig holdning.
Mer om dette og hverdagstips i bloggartikkelen…

Es sind nicht die Übungen, die den Unterschied machen, sondern es geht darum, dass das Kind seine Gewohnheiten im Alltag ein bisschen verändert. Das ist schon ein guter Anfang... wenn es dann noch ab und zu die Übungen macht, dann geht es der Skoliose an den Kragen!

24/09/2025

Barnet ditt har dårlig holdning – 5 tips for hverdagen

«Sitt rakrygget» – en velment påminnelse, men en som ikke vil ha en varig effekt før det underliggende problemet er løst.
Og for de fleste barn er dette en svakhet i kjernemuskulaturen og oppreis-muskler.
Disse musklene mangler tilstrekkelig utholdenhet, og dermed forverres holdningen i løpet av dagen.
Barn unngår ofte visse aktiviteter fordi de føler at de ikke klarer dem.
Andre «skjuler» svakheten sin bak sin atletiske evne.
Du finner mine 5 tips for hverdagen i bloggartikkelen…

“Sitz gerade!” – ein nett gemeinter Hinweis, der aber keine nachhaltige Wirkung zeigen wird, bevor das Grundproblem dafür nicht behoben ist. Und das ist bei den meisten Kindern eine Schwäche der Rumpf- und Aufrichtungsmuskulatur.

15/09/2025

W-sete – normalt eller farlig?

Jeg opplever ofte W-sete som en motorisk blindvei og fremfor alt som den eneste sittestillingen for mange barn, som da vanligvis også viser andre avvik, som konstant åpen munn, sengevæting, diastase re**us, problemer med kroppsbevissthet, plattføtter og så videre.
I dette tilfellet er W-sete et symptom på dårlig holdning.
I W-sete peker knærne fremover og føttene bakover, og hviler mot bunnen.
Basen er dermed mye bredere og mye mer stabil enn i en lang sittestilling eller stilling med beina i kors.
Barns anatomi tillater denne stillingen, og derfor er den ikke iboende skadelig.
"Dosen gjør giften."
Mer i bloggartikkelen…

https://www.kinderphysio-verena.at/w-sitz-normal-oder-bedenklich-haltungsschwaeche-physiotherapeutische-sicht/

15/09/2025

Tågang hos barn – når slutter det å være normalt?

Når barn (i alle aldre) kommer til klinikken min med diagnosen tågang, får jeg alltid det samme svaret når jeg spør hvor lenge de har gjort det: «Siden de tok sitt første skritt.»
Ofte kommer ikke barna til terapi før flere år senere. Nylig behandlet jeg en annen 11 år gammel jente som kun hadde gått på tå siden hun var ett år gammel.
Kroppen kan kompensere for ting i veldig lang tid, men på et tidspunkt kan den ikke lenger, og derfor fikk hun enorme problemer (med å sovne) og tilbakevendende, forferdelig hodepine.
Etter bare noen få behandlinger ble symptomene hennes bedre, og hun sov mye bedre.
Mer i bloggartikkelen…

https://www.kinderphysio-verena.at/kind-geht-auf-zehenspitzen-zehenspitzengang-bei-kindern/

05/11/2023

Fra Å til Svolvær - jeg kommer hjem til deg - eller på nett

Tel: 93028951

Verena Schmalz flyttet til Lofoten i mars. Hun er opprinnelig fra Tyskland, men har bodd de siste 20 årene i Østerrike. Nå er hun i gang med å etablere en

26/03/2023

Thanks to Google translator you can read my (german) blog in norwegian too 😉

Hier könnt ihr meine aktuellen Blogartikel über verschiedene Themen in der Kinderphysiotherapie lesen, Fragen stellen und kommentieren