Shanti yoga studio

Shanti yoga studio Yogastudio på Gressvik Torg i Fredrikstad. Velkommen til oss:) Studio Shanti ønsker å være ett sted der en kan styrke kroppen og hvile tankene. God Yoga !

Selv om klassene har ulik fysisk intensitet vil det ved siden av en trygg yogapraksis vektlegges ett indre fokus. Og som muskler kan trenes sterkere kan pusten trenes til å bli dypere og ro til å vare hele dagen.

25/05/2026

🌊☀️ Som vi lengter … til å ønske deg velkommen til deilige sommermorgener på Foten! 🧘‍♀️🧘‍♂️

Hver tirsdag og torsdag kl. 09.00 i hele juli inviterer vi til yoga ved sjøen – en rolig og myk start på dagen med pust, bevegelse og nærvær.

Her kan du lande i kroppen, kjenne solen varme, høre bølgene skvulpe og bare være litt. ✨

Ta med yogamatte og gjerne badetøy for a avslutte med morgenbad 🙏🏻
Passer for alle – enten du er helt ny eller har praktisert lenge.

📍 Foten
🗓 Tirsdager og torsdager i juli
⏰ Kl. 09.00
💛 Drop-in 230,-
🌿 Gratis for medlemmer hos Shanti Yoga

Følg siden SommerYoga på Foten!

Velkommen akkurat som du er 💫

Uke 22 ✨ Ny oppdatert 🙏🏻Vi starter uken med litt roligere tempo og pinsefri 🌿Mandag inviterer Kelsey til Yoga styrke & r...
25/05/2026

Uke 22 ✨ Ny oppdatert 🙏🏻
Vi starter uken med litt roligere tempo og pinsefri 🌿
Mandag inviterer Kelsey til Yoga styrke & ro – en fin måte å lande i kroppen og starte uken på.

Utover uken kan du fylle på med yin, terapeutisk yoga, vinyasa, restorative flow og morning flow – klasser som gir rom for både energi, tilstedeværelse og hvile ✨

Og søndag avsluttes uken med Elin sin deilige fullmånepraksis 🌕
En myk og nærende avslutning på uken.

Meld deg gjerne på allerede nå 💛
Ønker å teste oss ut har vi mulighet for Drop-in på alle klasssene.
Vi gleder oss til å se deg på matten ✨

Uke 22 ✨Vi starter uken med litt roligere tempo og pinsefri 🌿Mandag inviterer Kelsey til Yoga styrke & ro – en fin måte ...
24/05/2026

Uke 22 ✨
Vi starter uken med litt roligere tempo og pinsefri 🌿
Mandag inviterer Kelsey til Yoga styrke & ro – en fin måte å lande i kroppen og starte uken på.

Utover uken kan du fylle på med yin, terapeutisk yoga, vinyasa, restorative flow og morning flow – klasser som gir rom for både energi, tilstedeværelse og hvile ✨

Og søndag avsluttes uken med Elin sin deilige fullmånepraksis 🌕
En myk og nærende avslutning på uken.

Meld deg gjerne på allerede nå 💛
Ønker å teste oss ut har vi mulighet for Drop-in på alle klasssene.
Vi gleder oss til å se deg på matten ✨

Ønsker du å utvikle yogapraksisen din i sommer?Kanskje du vil komme i gang med egen praksis, fordype deg i pust, teknikk...
18/05/2026

Ønsker du å utvikle yogapraksisen din i sommer?

Kanskje du vil komme i gang med egen praksis, fordype deg i pust, teknikk og flyt – eller få hjelp til å tilpasse yogaen til akkurat deg og din kropp 💛

Denne sommeren tilbyr vi:
🌿 2 Yoga PT-timer

Pris:
✨ Medlemmer: 1500,-
✨ Ikke medlemmer: 2000,-

Timene tilpasses helt individuelt og passer for alle nivåer.
Gi deg selv tid til fordypning, utvikling og påfyll i sommer 🌙
Send DM eller avtal tid i studio.

Uke 21 ✨Denne uken er det Mona som holder mange av timene hos oss, mens Heidi, Rune og Eileen er bortreist.Mona er one o...
16/05/2026

Uke 21 ✨
Denne uken er det Mona som holder mange av timene hos oss, mens Heidi, Rune og Eileen er bortreist.

Mona er one of a kind – dyktig, tilstede, energisk og dedikert. Hun skaper rom hvor du både kan lande og hente ny energi 💛

Og fredag?
Da kan du kickstarte helgen med AfterWork på Shanti – en perfekt overgang fra uke til helg, med ro i kroppen og senkede skuldre 🌿

Velkommen hjem til deg selv ✨

✨ UKE 20 – Yoga hos Shanti ✨Denne uken skjer det litt ekstra fint 💛Alle Shanti-medlemmer kan ta med en venn GRATIS på yo...
09/05/2026

✨ UKE 20 – Yoga hos Shanti ✨

Denne uken skjer det litt ekstra fint 💛
Alle Shanti-medlemmer kan ta med en venn GRATIS på yoga hele uken!

Kanskje det er akkurat det som skal til for å invitere med noen du er glad i – til ro, pust og bevegelse 🧘‍♀️

🇳🇴 Søndag feirer vi!
Ønsker dere alle en riktig fin feiring av nasjonaldagen! ❤️🤍💙

Vår lille Self Love Club vokser 💛
Det er så gøy at vi blir flere og flere medlemmer på Shanti!Frem til 17. mai kan alle ...
04/05/2026

Vår lille Self Love Club vokser 💛
Det er så gøy at vi blir flere og flere medlemmer på Shanti!

Frem til 17. mai kan alle medlemmer ta med en venn helt gratis ✨
Hvem vil du ha med deg?

Og husk – vi har medlemskveld onsdag 6. mai:
Myk yoga, litt refleksjon og te-smaking med spennende smaker fra Jolu Teas 🍵

Alt er litt bedre sammen 💛

Du vet den følelsen når du står på toppen av et fjell, slår armene ut og tar et helt dypt pust?Som om kroppen plutselig ...
03/05/2026

Du vet den følelsen når du står på toppen av et fjell, slår armene ut og tar et helt dypt pust?

Som om kroppen plutselig får mer plass.
Som om noe slipper taket.

Den følelsen skulle jeg ønske vi ga oss selv litt oftere i hverdagen også.

Kom mai du skjønne milde 🌿Ny måned og ny uke med yoga, pust og små pauser i hverdagen ✨✨ Shanti Yogi-medlemmer:Husk å me...
02/05/2026

Kom mai du skjønne milde 🌿

Ny måned og ny uke med yoga, pust og små pauser i hverdagen ✨

✨ Shanti Yogi-medlemmer:
Husk å melde dere på medlemstimen onsdag kl. 18.00. Vi gleder oss til en hyggelig kveld sammen 🤍

Hvilken klasse sees vi på denne uken? 🌙

Adresse

Gressvik Torg
Gressvik
1621

Telefon

+4793218224

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Shanti yoga studio legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Snarveier

Del

Type