10/08/2026
🌿 Møt Heidi – vår yogalærer i rolig sesongyoga 🌿
«Livet er som et hav vi ikke kan stilne, men vi kan lære å surfe på bølgene.»
Heidi inviterer deg til en myk og nærende yogapraksis med fokus på pust, rolige bevegelser, balanse og indre ro. Gjennom taoistisk yoga, yin og yang, meditasjon, pranayama og Tao Yin får du en stund til å lande, lytte innover og finne tilbake til deg selv. 💚
Timene passer for alle – uansett erfaring.
🧘♀️ Torsdager kl. 10.00 og 18.00 i våre lokaler i Grimstad
📅 Nye 10-ukers kurs starter 20. august
✨ Fortsatt noen ledige plasser! https://www.arendalyogastudio.no/classes
Velkommen til yoga med Heidi – og til å finne din egen flyt. 🌊
