10/08/2026
Velkommen🥰 Påmelding via mail.
Tidligere har jeg holdt fordypningskurs i meditasjon, og fått veldig god tilbakemelding. Mange hører om ordet meditasjon, eller har blitt anbefalt å begynne med det av ulike innen helsevesenet, men de finner liksom ingen vei å begynne. Kanskje man leser om det på nett, eller prøver en app.
Noen er nysjerrige på hva det er og hvordan det fungerer. Andre vet godt hva det er og har kanskje praktisert det litt til og fra hjemme, men ønsker å fordype seg mer i det.
Sette av tid til å kunne fordype seg mer.
Jeg håper at disse to timene vil kunne gjøre nettopp dette for deg. Både forklaring, men også fordypning.
Målet mitt er at du skal kunne dra herfra med en følelse av at du har lært noe, og at du har kjent det i deg. Følt at du har gått dypere inn. Viet deg selv tid til å være sammen med deg selv.
Mvh
Malene
