IDialogen

IDialogen IDialogen møter du meg Katrine Markussen. Jeg har lang erfaring som terapeut og veileder fra arbeid på familievernkontor.

Praksisen er åpen på ettermiddag og kveldstid. Timebestilling etter avtale på SMS til 950 66 727 eller [email protected].

27/12/2025

Jeg vil gjerne takke alle som har fulgt adventskalenderen på iDialogen.
Tusen takk for så mange hyggelige tilbakemeldinger jeg har fått både i innboksen, gjennom likerklikk og delinger, og fra dere som har kommet bort til meg personlig og delt hvor fin kalenderen har vært.

Det har vært utrolig hyggelig å høre at flere har funnet mening i refleksjonene, og at tekstene har fått bety noe i denne tiden.
Det gjør meg både takknemlig og ydmyk.

Nå som vi er i romjulen, vil jeg også ønske dere alle noen rolige dager videre – og et godt nytt år.

Jeg tar gjerne imot tilbakemeldinger, hvis du har lyst til å dele:
– Hva opplevde du som fint eller nyttig?
– Er det temaer eller former du kunne ønske deg mer av fremover?

Takk for at du har fulgt med

Julen minner oss om fellesskap, varme og nærhet.Dagens refleksjon er en stille invitasjon til å kjenne håpet som bor i r...
24/12/2025

Julen minner oss om fellesskap, varme og nærhet.
Dagens refleksjon er en stille invitasjon til å kjenne håpet som bor i relasjonene våre.

Håper du har glede av små reflesjoner i mørketiden. Ønsker deg en riktig fredfull og fin jul.

Tilgivelse handler ikke om den andre – men om friheten du gir deg selv.Dagens refleksjon utforsker hva det betyr å slipp...
23/12/2025

Tilgivelse handler ikke om den andre – men om friheten du gir deg selv.
Dagens refleksjon utforsker hva det betyr å slippe taket.

Legg merke til det som rører deg, uten å dømme det.

Den viktigste relasjonen du har, er den du har til deg selv.I dag deler jeg noen ord om selvrespekt og indre vennskap.Hå...
22/12/2025

Den viktigste relasjonen du har, er den du har til deg selv.
I dag deler jeg noen ord om selvrespekt og indre vennskap.

Håper noe i dagens tekst traff en stille plass i deg

Kjærlighet uttrykkes ofte i det lille og stille.Dagens refleksjon handler om hvordan vi viser omsorg på ulike måter.Du e...
21/12/2025

Kjærlighet uttrykkes ofte i det lille og stille.
Dagens refleksjon handler om hvordan vi viser omsorg på ulike måter.

Du er velkommen akkurat slik du er – også i det du kjenner på nå.

Takknemlighet handler ikke om å overse det vanskelige – men om å gi plass til det gode også.I dag inviterer jeg deg til ...
20/12/2025

Takknemlighet handler ikke om å overse det vanskelige – men om å gi plass til det gode også.
I dag inviterer jeg deg til å legge merke til det som gir varme.

Noen refleksjoner trenger tid. La denne få virke litt.

Vi kan ikke unngå smerte – men vi kan lære å bære den sammen med oss selv.Dagens refleksjon handler om helingens stille ...
19/12/2025

Vi kan ikke unngå smerte – men vi kan lære å bære den sammen med oss selv.
Dagens refleksjon handler om helingens stille arbeid.

Se om du kan bære med deg et lite pust av ro videre i dagen.

Når vi deler det som er vanskelig, bærer vi det ikke lenger alene.I dag handler det om kraften i fortrolighet.Håper dage...
18/12/2025

Når vi deler det som er vanskelig, bærer vi det ikke lenger alene.
I dag handler det om kraften i fortrolighet.

Håper dagens ord kan gi deg et øyeblikk av klarhet eller trøst.

Rammer skaper ro – fordi de gjør livet mer forutsigbart.Dagens refleksjon handler om hvorfor struktur faktisk kan frigjø...
17/12/2025

Rammer skaper ro – fordi de gjør livet mer forutsigbart.
Dagens refleksjon handler om hvorfor struktur faktisk kan frigjøre oss.

Kanskje dette kan være en liten påminnelse om å være nær – også med deg selv.

Medfølelse begynner hos deg selv – i måten du møter dine egne sår.I dag deler jeg noen tanker om omsorgens indre rom.Om ...
16/12/2025

Medfølelse begynner hos deg selv – i måten du møter dine egne sår.
I dag deler jeg noen tanker om omsorgens indre rom.

Om noe berører deg i dag, la det få plass. Det betyr at det betyr noe.

Adresse

Hammerfest
9600

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når IDialogen legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til IDialogen:

Snarveier

Del

Type