NEMUS

16/10/2026

I dag er det verdens ryggdag🥳🥳! Vår kollega Espen Aag Holth har laget en informativ video om ryggen din 👇
https://www.facebook.com/reel/1081270438050285

10/10/2026

Faglig frokostsamling på NEMUS 🥰

Onsdag morgen denne uken inviterte vi lokale fastleger til en samling med faglig påfyll og deilig frokost fra Bakerinnen🥰

Kiropraktor Martin Liane holdt et innlegg om svimmelhet. Det er et område han har høy kompetanse på 🤓

Kiropraktor Helge Haavaag holdt et innlegg om skulderplager 😊

Det ble en fin stund med gode faglige spørsmål og refleksjoner.
Tusen takk til alle som møtte opp 🤩🤩

04/10/2026

👉 Vi hjelper deg ved akutt vondt i ryggen - kontakt din lokale NEMUS klinikk på 🔗 nemus.no

03/10/2026

Ved vond rygg kan bevegelse være en godt råd. Det "gamle" rådet om å ligge strakt i sengen er utdatert. Ryggen trives best med lett, tilpasset bevegelse og aktivitet. Ta turen til din NEMUS klinikk for å få forebyggende behandling og gode råd - nemus.no

02/10/2026

Vondt i ryggen? Generelle råd for en sunn rygg er å bevege deg i hverdagen: Gåturer gir god sirkulasjon og virker smertelindrende på en stiv og stram rygg. Varier sittestillingen din. Unngå å sitte helt stille for lenge av gangen. Reis deg opp og ta korte pauser. Ryggen trives best med lett, tilpasset bevegelse og aktivitet. Trenger du hjelp? Ta kontakt med din NEMUS klinikk, bestill time på nemus.no

01/10/2026

Vond rygg og korsryggsmerter er hyppigste årsak til plager i muskel- og skjelettapparatet på verdensbasis. Lett til moderat aktivitet kan bidra til raskere bedring, men mange kan få god hjelp av vårt tverrfaglige team av helsepersonell i NEMUS - trygg behandling og kort ventetid, ta kontakt med din NEMUS klinikk for hjelp - se nemus.no

30/09/2026

Rehabilitering handler om å ta aktivt del i egen prosess for å oppnå best mulig funksjon og selvstendighet. Vi hjelper deg i gang. Ta kontakt med din lokale NEMUS- klinikk for en helhetsvurdering hos en av våre dyktige fagpersoner. Se mer og bestill time på nemus.no

29/09/2026

Hva slags behandling kan du få hos en fysioterapeut? I NEMUS sine klinikker samarbeider fysioterapeuter tett med kiropraktorer og andre helseprofesjoner. Ved undersøkelser vil vi vurdere hvilken profesjon som kan hjelpe deg best. Ofte kan det være behov for en tverrfaglig tilnærming, hvor flere profesjoner jobber i fellesskap for å skape et best mulig resultat for deg. I NEMUS gjør vi det vi kan for at du skal få en behandling som er optimal for ditt unike tilfelle. Ta kontakt med din NEMUS-klinikk på nemus.no

28/09/2026

I NEMUS-klinikkene får pasientene riktig behandling til riktig tid. Derfor jobber vi tverrfaglig og samarbeider tett med både interne fagmiljøer og eksterne helseaktører. Vi hjelper deg med å finne den behandlingen som passer deg best. Kontakt din lokale NEMUS-klinikk for råd og hjelp. Du kan lese mer om de ulike NEMUS klinikken eller bestille time direkte på den offisielle nettsiden til Helsegruppen NEMUS. (nemus.no)

26/09/2026

Ikke gå med vond nakke! Nær halvparten av alle våre pasienter oppsøker hjelp for forskjellige nakkeproblemer. Det kan være vanskelig å skille mellom plager fra nakke, øvre rygg og skuldre, og ofte henger smertene sammen og kan gå over i hverandre.
Vi finner en behandling som kan hjelpe deg. Se timebestilling på nemus.no - https://nemus.no/timebestilling/

25/09/2026

Ikke gå med nakkesmerter! Du trenger ikke å gå rundt med smerter. Hos Helsegruppen NEMUS (Nerve, Muskel og Skjelett) står et tverrfaglig team klart til å hjelpe deg. Med over 40 klinikker over hele landet, samarbeider våre kiropraktorer, fysioterapeuter og andre spesialister for at du skal få riktig behandling til riktig tid. 🤝 Du trenger ingen henvisning for å få time hos oss! 👉 Klikk på lenken for å finne din nærmeste klinikk og bestill en grundig undersøkelse i dag.
Bestill time nå: https://nemus.no/timebestilling/

24/09/2026

Du trenger ikke å gå rundt med smerter. Hos Helsegruppen NEMUS (Nerve, Muskel og Skjelett) står et tverrfaglig team klart til å hjelpe deg. Med over 40 klinikker over hele landet, samarbeider våre kiropraktorer, fysioterapeuter og andre spesialister for at du skal få riktig behandling til riktig tid. 🤝 Du trenger ingen henvisning for å få time hos oss! 👉 Klikk på lenken for å finne din nærmeste klinikk og bestill en grundig undersøkelse i dag.
Bestill time nå: https://nemus.no/timebestilling/

20/09/2026

NEMUSinger på kurs 🤓🤓🤓

På NEMUS er vi opptatt av kontinuerlig faglig oppdatering og den siste uken har flere av våre terapeuter vært på kurs!

Vår nye fysioterapeut Thomas Skotnes har vært på Idrettsmedisinsk grunnkurs i regi av NIMI. Kurset foregikk på selveste Ullevål stadion og omhandlet et vidt spekter av idrettsmedisinske temaer 🏃‍♂️‍➡️🦶⚽️

Kiropraktor Martin Liane har vært på svimmelhetskurs i Tromsø. Der var det mye spennende å lære!

Fysioterapeut Martine Parmann har vært på kurs som omhandlet bekkensmerter, både under og etter graviditet 🥰

04/09/2026

Ny fysioterapeut på NEMUS Harstad 🥰🤩💪
Hils på Thomas, vår nye fysioterapeut 🥰

Thomas er ekte harstadgutt, født og oppvokst i byen.
Han studerte fysioterapi i Tromsø og kom tilbake til byen i fjor.
Ved siden av jobben hos oss er han også fysisk trener for Medkila IL damer 🤩

Thomas er glad i fotball og friluftsliv.

Han gleder seg til å kunne hjelpe deg med store og små muskel og skjelett utfordringer 🤩

01/09/2026

Internundervisning på Nemus Harstad 🤩🤩

Vi har stadig internundervisning her på klinikken.
Denne gangen var det kiropraktor Emil Brandtzæg Hofsmarken som holdt et innlegg om hælpute smerte.

Her demonstrerer han en teknikk med tape som mange har god nytte av!
Dette er en vanlig tilstand som vi ofte ser i klinikken. Har du smerter i hælen så kan du få hjelp hos oss 🥰

27/08/2026

Vår fysioterapeut Martine starter en ny runde med gruppetrening for dere som er 50+🙌🏻 Oppstart tirsdag 22. september med en varighet på 8 uker. Treningen vil bestå av mobilitet, styrke og balanse🏋🏽‍♀️Det er noen få ledige plasser på gruppe 2 som er på tirsdager.

🕒Tidspunkt: tirsdager 15.10-16.10

📍Sted: NEMUS Harstad Asbjørn Selsbanes gate 2, 9405 Harstad

💰Pris: 1650kr

Ta med: treningstøy, innesko og vannflaske

For påmelding til gruppetrening eller spørsmål kan du sende en mail til [email protected] eller ringe klinikken på 77061328😊

24/08/2026

NEMUS og Bakerinnen sin løpeklubb løper videre!
Kommende onsdag er det nye runde med oppstart i generalhagen 07.00 og deilig frokost hos Bakerinnen etterpå!

Det er i skrivende stund kun 8 ledige plasser igjen! Løp og løp! 🤩🥳

Frokostløping 26 august klokken 07.00, oppmøte Generalhagen. Løpe/gågge-økt 45 minutter. 07.00-07.45 Frokost Bakerinnen 07.45-08.15  

24/08/2026

Våre behandlere er klar til å hjelpe deg Se vår timekalender for ledig behandler

https://nemus.no/klinikk/nemus-harstad/

19/08/2026

Vi er her for deg 🤝

12/08/2026

Vår fysioterapeut Martine starter opp med gruppetrening igjen for dere som er 50+🙌🏻 Treningen starter 21. / 22. september med en varighet på 8 uker. Treningen vil bestå av mobilitet, styrke og balanse🏋🏽‍♀️ Denne gang blir det to forskjellige grupper, gruppe 1 på mandager og gruppe 2 på tirsdager. Se under for mer informasjon.

🕒Tidspunkt: mandager kl. 15.30-16.30 (fullt) tirsdager 15.10-16.10 (ledige plasser)

📍Sted: NEMUS Harstad Asbjørn Selsbanes gate 2, 9405 Harstad

💰Pris: 1650kr

Ta med: treningstøy, innesko og vannflaske

For påmelding til gruppetrening eller spørsmål kan du sende en mail til [email protected] eller ringe klinikken på 77061328😊