Trygge lokalsamfunn Harstad

21/07/2026

Mer regn ☔ Er du så heldig at du er, eller skal til sol, varme og bading? 🌞 Husk at armringer til barna er lekøtøy, ikke sikkerhetsutstyr.

Råd for trygg bading med barn:

Armringer og oppblåsbare badedyr er leketøy, ikke sikkerhetsutstyr
Avtal alltid hvem som er badevakt, og bytt regelmessig
Legg vekk mobilen mens du har vakt
Hold deg innen armlengdes avstand fra barn som ikke kan svømme
La barn gradvis bygge vannerfaring, under tilsyn

Les mer i lenken under 👇

11/07/2026

Har du en ungdom som kjører lett motorsykkel? 🏍️ Da er det smart å ta mc-praten. Se mer info under 👇

03/07/2026

Ferie for mange nå 🤩🚗

Visste du at ...
🚗uoppmerksomme førere medvirker til hver tredje dødsulykke i trafikken?
🚗kjører du i 80 km/t og tar blikket bort fra veien i to sekunder, har du kjørt 44 meter i blinde.
🚗mobilen har en egen bilmodus som kan bidra til færre distraksjoner under kjøring.

19/06/2026

Viktig at vi passer godt på ungdommene våre 🥰

10/06/2026

Politiet passer på oss 👮

I dag har vi hatt elsparkesykkel-kontroll i Harstad. Noen advarsler ble det, og vi oppfordrer alle til å følge reglene, blant annet:

⛑️ Bruk hjelm
🛴 Max 20 km/t
👶 Under 12 = ingen elsparkesykkel
1️⃣ Kun én på hver sykkel

Kjør trygt ❤️

05/06/2026

Mange ute på sparkesykkel om dagen ☀️ Kan du eller dine reglene? God helg! 🤩

13/03/2026

I dag på fredag den 13. har sannsynligvis 8 personer i Harstad kommune kontaktet legetjenesten på grunn av skader. Ikke fordi det er flere som skader seg på på fredag den 13. men fordi det er i gjennomsnitt 8 personer som gjør det, hver dag hele året. Vi kan selv forebygge mange skader. F.eks. ved å bruke pigger på skoene når det er glatt eller la være å gå til søpla eller postkassen i innesko. Visste du at når du bor i Harstad og er eldre eller ufør kan du bestille sand tilkjørt hjemme? Bestilling til Frivillighetssentralen i Harstad på telefon 770 65 890. Telefonen er betjent mandag - torsdag fra kl. 10-14. Man kan også sende epost til [email protected].

10/03/2026

I dag er det veldig glatt ute! Smeltevannet fra i går har frosset på i natt og og gitt en ishinne på vei og fortau. I dag er det tid for pigger på skoene 🥾 og forsiktighet i trafikken 🚗

13/02/2026

Fredag den 13. – ulykkesdag?

Mange forbinder denne datoen med uhell og ulykker, men sannheten er at det faktisk ikke skjer flere ulykker på fredag den 13. enn på andre dager i året. Myten lever sitt eget liv, men statistikken gir oss ingen grunn til ekstra bekymring akkurat i dag.

Det som derimot er en reell utfordring gjennom hele året, er fallulykker. De er blant de vanligste årsakene til skader, særlig når vi blir litt eldre – og de skjer helt uavhengig av datoen på kalenderen.

Det viktigste du kan gjøre for å forebygge fall er faktisk ganske enkelt: Tren styrke. Sterkere muskler gir bedre balanse, tryggere bevegelser og lavere risiko for å skade seg i hverdagen.

Tre enkle øvelser:
Knebøy- tåhev- høye kneløft.
Gjør 10 av hver, 3 ganger

Så i stedet for å være redd for fredag den 13., kan vi heller bruke dagen som en liten påminnelse om å ta vare på kroppen. Litt styrketrening i dag kan være en god investering for framtiden 💪

31/01/2026

Vil du teste Seniorbussen? 🚍Er du senior og bor på nordsiden av byen eller på Holstneset, Hamnneset eller Larsneset kan du onsdag 4. februar ta bussen til Sama aktivitetssenter og kjøpe boknafisk til middag 🚌 Prisen for bussen er 50 kroner, og den kan benyttes så mye man ønsker denne dagen. Du kan også bruke bussen bare til butikken om det er det du ønsker. Stoppene som er merket med en sort prikk i rutetabellen er faste stopp. Du kan stå på veien mellom stoppene og "vinke", da stopper bussen og tar deg på 🚌 Tilbudet er en test av transporttjenester for seniorer, og vi håper at så mange som mulig vil benytte seg av tilbudet slik at vi får sett hva som fungerer og ikke. Se rutene her ⬇️