Hva er åpningstidene?

Mandag 08:00 - 16:00 Onsdag 08:00 - 16:00 Fredag 08:00 - 16:00

https://www.kvala-akupunktur.no/

Kvala Akupunktur, Kvalamarka 16, Haugesund (2026)

29/08/2026

Kan akupunktur hjelpe deg?

Åpningstider Kvala Akupunktur:
Mandag 8-16
Onsdag 8-17
Fredag 8-16
For timebestilling:
Online booking: https://saaku.bestille.no
Epost: [email protected]
Tlf: 948 82 564
www.kvala-akupunktur.no

Om Angstlidelser og akupunktur
Angstlidelse er en tilstand der hovedsymptomet er angst eller frykt. Symptomene utløses lett og reaksjonen er sterkere enn det situasjonen tilsier. Hjertebank, skjelving, svette, brystsmerter, svimmelhet og pusteproblemer er vanlige symptomer ved angst. Ca 25% av befolkningen vil rammes av en angstlidelse i løpet av livet (2).

Angstlidelser deles ofte inn i undergruppene separasjonsangst, spesifikke fobier, generalisert angstlidelse, sosial angstlidelse, panikkangst, tvangstanker – og handlinger og posttraumatisk stress-syndrom (2). Depresjon og angst opptrer ofte sammen, men angstlidelser utvikles oftere tidligere enn depresjon. Angst kan uttrykke seg som vedvarende bekymringer, uro, rastløshet og irritabilitet (generalisert angst), eller kan komme som plutselige anfall (panikkangst) (1). De fleste som opplever angst utvikler unnvikelsesatferd og unngår ofte steder eller situasjoner de tror vil fremkalle angsten. Unnvikelsesatferden er en sentral årsak til at angsten opprettholdes (1).

Hensikten med behandling er å få kontroll over angsten og lære mestringsstrategier som gir en følelse av større kontroll. Dette kan ta tid. Kognitiv terapi har vist seg å være mer effektiv enn annen psykoterapi og like god som medikamentell behandling (3). Den mest vanlige behandlingen er medikamenter (3,1 %), etterfulgt av samtaleterapi (2,9 %) og innleggelse (0,8 %). Alle medikamenter som brukes for lidelsen (psykofarmaka) har bivirkninger, og mange av bivirkningene er så store at pasientene slutter med behandlingen.

Akupunktur og angstlidelser
Akupunktur kan trygt kombineres med den vanlige medisinske behandlingen for angst, som medikamenter eller kognitiv terapi. Dersom man er plaget med ubehagelige bivirkninger fra medikamentell behandling, kan akupunktur også benyttes i forsøk på å redusere plagene.

Akupunktur bør anses som et mulig behandlingsalternativ ved siden av eksisterende behandlingstiltak. Det antas at man med akupunktur kan stimulere nervesystemet og deler av hjernen, slik at man får en følelse av fysisk og psykisk velvære. Det har vist seg at ved å stimulere visse akupunkturpunkter så kan deler av hjernen påvirkes slik at følsomhet for smerte og stress reduseres.

I tillegg å gi akupunktur vil akupunktøren også en gi veiledning i forhold til eventuelle kostholdsendringer, trening, bedre søvnrutiner og livsstilsendringer som kan være nyttig for å redusere stress.

Antall behandlinger
Hvor mange behandlinger en pasient trenger er avhengig av pasientens individuelle helsetilstand, type plage og varighet. Det er vanlig å komme til behandling to ganger i uken de første ukene, for deretter å øke tidsrommet mellom behandlingene når pasienten merker bedring av sine plager.

Hva skjer under en akupunkturbehandling?
https://akupunktur.no/oppslagsverk/hva-skjer-under-akupunkturbehandling/

Er akupunktur smertefullt?
https://akupunktur.no/oppslagsverk/gjor-akupunktur-vondt/

Er det noen bivirkninger i forbindelse med akupunktur?
https://akupunktur.no/oppslagsverk/bivirkninger-forbundet-akupunktur/

Har alle som setter nåler tilfredsstillende utdanning i akupunktur?
Det er ingen krav til utdanning i akupunktur fra myndighetenes side. Hvem som helst kan stikke nåler. Akupunkturforeningen mener at en 4-årig utdanning, tilsvarende 240 studiepoeng, er det som bør kreves for å kunne gi en trygg og kvalifisert behandling med akupunktur. Mange som bruker nåler som sitt verktøy har kun et helgekurs. Dette er ikke bare et problem for pasientsikkerheten og hvorvidt pasienten får tilstrekkelig og riktig behandling, men også i forhold til utviklingen av faget og profesjonen.

Medisinbruk og akupunktur
Akupunkturforeningen understreker at pasienter alltid skal fortsette å ta de medisiner legen har foreskrevet. Akupunkturbehandlingen kan redusere behovet for ulike medikamenter, men nedtrapping eller seponering skal alltid gjøres i samråd med behandlende lege.

www.kvala-akupunktur.no
Online booking: https://saaku.bestille.no/OnCust2/ #!/

https://akupunktur.no/
Referanser:
(1) http://www.fhi.no/tema/angstlidelser/fakta-om-angstlidelser
(2)http://www.fhi.no/dokumenter/68675aa178.pdf Denne koster 140 kr å laste ned
(3) http://nhi.no/pasienthandboka/sykdommer/psykisk-helse/generalisert-angst-behandling-9093.html
(4) http://tidsskriftet.no/article/3274444
https://nhi.no/symptomer/psyke-og-sinn/angst-veiviser/

28/08/2026

Kan akupunktur hjelpe deg?

Åpningstider kvala Akupunktur:
Mandag 8-16
Onsdag 8-17
Fredag 8-16
For timebestilling:
Online booking: https://saaku.bestille.no
Epost: [email protected]
Tlf: 948 82 564
www.kvala-akupunktur.no

Om Facialisparese (Bells parese) og akupunktur
Facialisparese (Bells parese) er en akutt, ensidig perifer lammelse i ansiktet og som gir svakhet av ansiktsmuskulaturen som igjen medfører en skjevhet i ansiktet. Pasienten får problemer med å lukke øyet og bevege munnen på den affekterte siden av ansiktet. Andre vanlige symptomer er smerter rundt øret og nedsatt smakssans på samme side som paresen.

Sykdommen forekommer i alle aldersgrupper, men forekommer hyppigst i aldersgruppen 15 – 45 år. I løpet av livet vil 1 av 60 personer få facialisparese.

Det kan være flere årsaker til at facialisparese oppstår. Det kan se ut til at lidelsen kan være forårsaket av en hevelse som trykker rundt ansiktsnerven. Borreliose kan også være årsak til tilstanden. Andre årsaker er sarkoidose, Guillain-Barrés syndrom, tuberkulose, skader etter operasjoner i området eller andre sjeldne sykdommer. Det er også rapportert om tilfeller etter influensavaksinasjon. Noen har hatt en opplevelse av at lammelsen har kommet etter å ha vært utsatt for trekk.

Omtrent 70 % av pasientene får normal nervefunksjon i løpet av seks måneder uten noen form for behandling, mens de resterende 30 % får permanent svakhet av ansiktsmuskulaturen.

I forsøk på å fremskynde tilhelingen er det vanlig å foreslå en 10 dagers kur med prednisolon (kortikosteroider). Dette forutsatt at man starter behandlingen i løpet av de 3 første dagene lammelsen oppsto (1). Dersom årsaken er borreliose, brukes antibiotika i stedenfor prednisolon. For å beskytte skade på øyets hornhinne, anbefales kunstig tårevæske og salve til øyet (2)(3).

Akupunktur og facialisparese (Bells parese)
Akupunktur nevnes som behandling i flere kliniske retningslinjer og veiledere i Norge, og Norsk legemiddelhåndbok nevner blant annet akupunktur som behandling ved facialisparese.

Akupunktur kan være et godt alternativ til behandling ved facialisparese, og kan trygt kombineres sammen med medikamentell behandling. Det kan se ut til at akupunktur kan redusere betennelse og øke sirkulasjonen til nerver og muskler. En av årsakene til facialisparese er hevelse som trykker rundt ansiktsnerven, og derfor vil akupunktur kunne være et godt alternativ i forsøk på å dempe hevelsen og øke sirkulasjonen til nerver og muskler.

Antall behandlinger
Hvor mange behandlinger en pasient trenger er avhengig av pasientens individuelle helsetilstand, type plage og varighet. Det er vanlig å komme til behandling to ganger i uken de første ukene, for deretter å øke tidsrommet mellom behandlingene når pasienten merker bedring av sine plager.

Hva skjer under en akupunkturbehandling?
https://akupunktur.no/oppslagsverk/hva-skjer-under-akupunkturbehandling/

Er akupunktur smertefullt?
https://akupunktur.no/oppslagsverk/gjor-akupunktur-vondt/

Er det noen bivirkninger i forbindelse med akupunktur?
https://akupunktur.no/oppslagsverk/bivirkninger-forbundet-akupunktur/

Har alle som setter nåler tilfredsstillende utdanning i akupunktur?
Det er ingen krav til utdanning i akupunktur fra myndighetenes side. Hvem som helst kan stikke nåler. Akupunkturforeningen mener at en 4-årig utdanning, tilsvarende 240 studiepoeng, er det som bør kreves for å kunne gi en trygg og kvalifisert behandling med akupunktur. Mange som bruker nåler som sitt verktøy har kun et helgekurs. Dette er ikke bare et problem for pasientsikkerheten og hvorvidt pasienten får tilstrekkelig og riktig behandling, men også i forhold til utviklingen av faget og profesjonen.

Medisinbruk og akupunktur
Akupunkturforeningen understreker at pasienter alltid skal fortsette å ta de medisiner legen har foreskrevet. Akupunkturbehandlingen kan redusere behovet for ulike medikamenter, men nedtrapping eller seponering skal alltid gjøres i samråd med behandlende lege.

www.kvala-akupunktur.no
Online booking: https://saaku.bestille.no/OnCust2/ #!/

https://akupunktur.no/
Referanser:
(1) https://tidsskriftet.no/2015/06/kommentar-og-debatt/far-pasienter-med-bells-parese-riktig-behandling
(2) https://nhi.no/sykdommer/kreft/lindrende-behandling/kortikosteroider-palliasjon/
(3) https://www.helsebiblioteket.no/pasientinformasjon/nevrologi/facialisparese-bells-parese

28/08/2026

"Siv er en fantastisk dyktig akupunktør med et herlig humør. Anbefales varmt."
Skriver Elin Thorsen på FB- Kvala Akupunktur

Kan akupunktur hjelpe deg?

Åpningstider:
Mandag 8-16
Onsdag 8-17
Fredag 8-16

For timebestilling:
Online booking: https://saaku.bestille.no
Epost: [email protected]
Tlf: 948 82 564

www.kvala-akupunktur.no

27/08/2026

Dette skriver Annelin Havrevoll på FB - Kvala Akupunktur:
"Akupunktur anbefales!
Akupunktur gjorde at eg blei kvitt hetetokter (bivirkning av antiøstrogen-behandling) og kunne få livskvaliteten tilbake. Takk 🥰"

Kan akupunktur hjelpe deg?

Åpningstider:
Mandag 8-16
Onsdag 8-17
Fredag 8-16

For timebestilling:
Online booking: https://saaku.bestille.no
Epost: [email protected]
Tlf: 948 82 564

www.kvala-akupunktur.no

27/08/2026

Kan akupunktur hjelpe deg?

For timebestilling:
Online booking: https://saaku.bestille.no
www.kvala-akupunktur.no

Om Øvre luftveisinfeksjon og akupunktur
Akutt øvre luftveisvirusinfeksjon er den sykdommen som hyppigst rammer mennesker (1). Småbarn har i gjennomsnitt 7-9 forkjølelser i året, mens voksne har ca. 1-2 forkjølelser per år (2). Forkjølelse er oftest forårsaket av rhinovirus (3). Det er en mild sykdom med kort forløp hvor tidlige symptomer er: hodepine, nysing, frysing, sår hals og etterhvert utvikles symptomer som rennende og tett nese, hoste og generelt ubehag (1). Vanligvis kommer symptomene raskt med en topp 2-3 dager etter smitte, og en gjennomsnittlig varighet av symptomer på 7-10 dager, hvor noen symptomer kan vare mer enn 3 uker.

Influensa er en infeksjon forårsaket av influensa type A og B-virus. Influensa er en hyppig årsak til legebesøk oftest fordi man frykter at det kan være en mer alvorlig årsak og at man derfor vil trenge behandling (2). Sykdommen kan påvirke både øvre og nedre respirasjonskanal og er ofte ledsaget av symptomer som for eksempel: brå innsettende feber, kuldefrysninger, ikke-produktiv hoste, smerter i kroppen, hodepine, tett nese, sår hals og generell tretthet (4). Dette kan kompliseres ved for eksempel; mellomørebetennelse, bakteriell bihulebetennelse, bakteriell lungebetennelse, hjernehinnebetennelse, hjernebetennelse eller forverring av andre sykdommer (5). Rundt 1,3 % av personer med influensalignende sykdom må innlegges på sykehus er hvert år (6).

Personer som er utsatt for fysisk eller psykisk stress, blir lettere syke enn andre. Barnehagebarn smittes ofte. Det samme gjelder spedbarn med eldre søsken. Faren for å bli syk øker også dersom du fryser eller på andre måter får svekket motstandskraft. Spesielt ser det ut til at vi lettere blir syke dersom vi fryser på føttene (1).

Målet med behandling er å redusere antall dager og alvorlighetsgrad av symptomene og unngå komplikasjoner, samt minimere bivirkninger av behandling. Tiltak kan for eksempel være smertestillende medisiner eller antivirale midler.

Akupunktur og øvre luftveisinfeksjon
Akupunktur kan trygt benyttes i forbindelse med plagene som oppstår ved en vanlig forkjølelse. Behandlingen går i forsøk på å dempe det generelle ubehaget og smerten den enkelte har. I tillegg kan det se ut til at behandling med akupunktur kan være med på påvirke kroppen til å redusere inflammasjon.

Antall behandlinger
Hvor mange behandlinger en pasient trenger er avhengig av pasientens individuelle helsetilstand, type plage og varighet. Det er vanlig å komme til behandling to ganger i uken de første ukene, for deretter å øke tidsrommet mellom behandlingene når pasienten merker bedring av sine plager.

Hva skjer under en akupunkturbehandling?
https://akupunktur.no/oppslagsverk/hva-skjer-under-akupunkturbehandling/

Er akupunktur smertefullt?
https://akupunktur.no/oppslagsverk/gjor-akupunktur-vondt/

Er det noen bivirkninger i forbindelse med akupunktur?
https://akupunktur.no/oppslagsverk/bivirkninger-forbundet-akupunktur/

Har alle som setter nåler tilfredsstillende utdanning i akupunktur?
Det er ingen krav til utdanning i akupunktur fra myndighetenes side. Hvem som helst kan stikke nåler. Akupunkturforeningen mener at en 4-årig utdanning, tilsvarende 240 studiepoeng, er det som bør kreves for å kunne gi en trygg og kvalifisert behandling med akupunktur. Mange som bruker nåler som sitt verktøy har kun et helgekurs. Dette er ikke bare et problem for pasientsikkerheten og hvorvidt pasienten får tilstrekkelig og riktig behandling, men også i forhold til utviklingen av faget og profesjonen.

Medisinbruk og akupunktur
Akupunkturforeningen understreker at pasienter alltid skal fortsette å ta de medisiner legen har foreskrevet. Akupunkturbehandlingen kan redusere behovet for ulike medikamenter, men nedtrapping eller seponering skal alltid gjøres i samråd med behandlende lege.

https://akupunktur.no/
Referanser:
(1) Eccles R. Understanding the symptoms of the common cold and influenza. Lancet Infectious Diseases 2005; 5:718-25
(2) http://nhi.no/foreldre-og-barn/ungdom/sykdommer/forkjolelse-1741.html
(3) HeikkinenT, Jarvinen A. The common cold. Lancet 2003; 361: 51-9.
Johnston S, Holgate S. Epidemiology of viral respiratory infections. In: Myint S, Taylor-Robinson D, eds. Viral and other infections of the human respiratorytract. London: Chapman & Hall, 1996: 1-38.
(4) Cox NJ, Fukuda K. Influenza. Infect Dis Clin North Am 1998; 12: 27-38.
(5) Departmentof Health, 2010a. Immunisation againstinfectious disease – Chapter 19Influenza [online]. Available:http://www.dh.gov.uk/prod_consum_dh/groups/dh_digitalassets///documents/digitalasset/dh_118923.pdf
(6) Cooper NJ, Sutton AJ, Abrams KR, et al. Effectiveness of neuraminidase inhibitors intreatment and prevention of influenza A and B: systematic review and metaanalysesof randomised controlled trials.BMJ 2003; 326: 1235-9.

26/08/2026

Kan akupunktur hjelpe deg?

Åpningstider Kvala Akupunktur:
Mandag 8-16
Onsdag 8-17
Fredag 8-16
For timebestilling:
Online booking: https://saaku.bestille.no
Epost: [email protected]
Tlf: 948 82 564
www.kvala-akupunktur.no

Om Høyt blodtrykk (hypertensjon) og akupunktur
Hypertensjon er en viktig risikofaktor på verdensbasis for slag (både hjerneinfarkt og hjerneblødning), myokardialt infarkt, hjertesvikt, kronisk nyresykdom, perifer vaskulær sykdom, kognitiv svikt og for tidlig død (1). Hvis tilstanden er ubehandlet skjer ofte en progressiv økning i blodtrykket, noe som kan resultere i en behandlingsresistent tilstand på grunn av skader i blodårer og nyrevev (forårsaket av ubehandlet hypertensjon) (NICE 2011).

Minst 25% av den voksne befolkningen i Europa, og over halvparten av de over 60 år er rammet av hypertensjon (dvs. et blodtrykk på 140 / 90mmHg eller mer) (1). Forekomsten er sterkt påvirket av alder og livsstilsfaktorer. Økt systoliske trykk er et mer dominerende trekk ved hypertensjon hos eldre pasienter, mens økt diastoliske trykk er mer vanlig hos yngre pasienter (dvs. de under 50 år) (2). De fleste merker ingen ubehag ved høyt blodtrykk. Hodepine, tretthet, svimmelhet og tendens til neseblødninger kan være symptomer, særlig ved svært høyt blodtrykk (3).

Hos de aller fleste finnes ingen klar årsak til hvorfor de har fått høyt blodtrykk. Bare hos 5-10% finner man en underliggende årsak (4).

Livsstilsintervensjoner for å minske blodtrykket består av å redusere salt, koffein og alkoholinntak, mosjonere regelmessig, stoppe røyking og benytte avslappende behandlinger (f.eks meditasjon, yoga). Legemidler som brukes til behandling av hypertensjon inkluderer angiotensin-konvertering enzym (ACE) hemmere, angiotensin reseptorblokkere (ARB), kalsium-kanalblokkere, diuretika og beta p-blokkere (2).

Akupunktur og høyt blodtrykk
Akupunktur kan benyttes ved høyt blodtrykk, og kan trygt kombineres med medikamentell behandling. Senere forskning viser at stress og lite søvn kan gå ut over hjertet, og dersom man allerede har høyt blodtrykk kan risikoen for hjerte- karsykdommer øke enda mer (5). Akupunktur er kjent for å kunne redusere stressnivået i kroppen og dermed mulig bidra med å bedre søvnkvaliteten. Akupunktøren vil ha mye fokus på dette i behandlingen i tillegg til å gi forslag til kostholds – og livsstilsendringer.

Antall behandlinger
Hvor mange behandlinger en pasient trenger er avhengig av pasientens individuelle helsetilstand, type plage og varighet. Det er vanlig å komme til behandling to ganger i uken de første ukene, for deretter å øke tidsrommet mellom behandlingene når pasienten merker bedring av sine plager.

Hva skjer under en akupunkturbehandling?
https://akupunktur.no/oppslagsverk/hva-skjer-under-akupunkturbehandling/

Er akupunktur smertefullt?
https://akupunktur.no/oppslagsverk/gjor-akupunktur-vondt/

Er det noen bivirkninger i forbindelse med akupunktur?
https://akupunktur.no/oppslagsverk/bivirkninger-forbundet-akupunktur/

Har alle som setter nåler tilfredsstillende utdanning i akupunktur?
Det er ingen krav til utdanning i akupunktur fra myndighetenes side. Hvem som helst kan stikke nåler. Akupunkturforeningen mener at en 4-årig utdanning, tilsvarende 240 studiepoeng, er det som bør kreves for å kunne gi en trygg og kvalifisert behandling med akupunktur. Mange som bruker nåler som sitt verktøy har kun et helgekurs. Dette er ikke bare et problem for pasientsikkerheten og hvorvidt pasienten får tilstrekkelig og riktig behandling, men også i forhold til utviklingen av faget og profesjonen.

Medisinbruk og akupunktur
Akupunkturforeningen understreker at pasienter alltid skal fortsette å ta de medisiner legen har foreskrevet. Akupunkturbehandlingen kan redusere behovet for ulike medikamenter, men nedtrapping eller seponering skal alltid gjøres i samråd med behandlende lege.

www.kvala-akupunktur.no
Online booking: https://saaku.bestille.no/OnCust2/ #!/

https://akupunktur.no/
Referanser:
(1) Kearney PM et al. Global burden of hypertension: analysis of worldwide data. Lancet 2005; 365: 217–23.
(2) National Clinical Guideline Centre. Hypertension. The clinical management of primary hypertensions in adults. Clinical Guideline 12. August 2011. Available:http://www.nice.org.uk/nicemedia/live/13561/56007/56007.pdf
(3) https://helsenorge.no/sykdom/hjerte-og-kar/hoyt-blodtrykk
(4) https://nhi.no/for-helsepersonell/seminarer/hypertensjon/pasientinformasjoner/hypertensjon-arsaker/?page=2
(5) https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/2047487319839183

26/08/2026

Kan akupunktur hjelpe deg?

Åpningstider:
Mandag 8-16
Onsdag 8-17
Fredag 8-16

For timebestilling:
Online booking: https://saaku.bestille.no
Epost: [email protected]
Tlf: 948 82 564

www.kvala-akupunktur.no

25/08/2026

Slapp av med en kopp te aller kaffe mens du venter på tur 🙂

Åpningstider:
Mandag 8-16
Onsdag 8-17
Fredag 8-16

For timebestilling:
Online booking: https://saaku.bestille.no
Epost: [email protected]
Tlf: 948 82 564

www.kvala-akupunktur.no

25/08/2026

Kan akupunktur hjelpe deg?

Åpningstider Kvala Akupunktur:
Mandag 8-16
Onsdag 8-17
Fredag 8-16
For timebestilling:
Online booking: https://saaku.bestille.no
Epost: [email protected]
Tlf: 948 82 564
www.kvala-akupunktur.no

Idrettskader og akupunktur
Skader som har oppstått i forbindelse med idrett kan være alt fra mindre tåskader til store komplekse traumer. Det mest vanlige er bløtvevsskade, men beinbrudd kan også forekomme. Forstuing, overstrekk eller blåmerker er eksempler på bløtvevsskade. Enhver bløtvevsskade kan føre til en ømhet, hevelse, hematom, arr, fibrose og tap av funksjon.

De vanligste idrettsskader skjer oftest i bena, spesielt i ankler (achilles tendinopati, overtråkk osv) og knær (patellofemoral smerte syndrom, ligamentskader osv) (1). Andre vanlige sportsskader omfatter skader i skulder (dislokasjoner, acromioclavicularleddsskade, rotatorcuffskade osv), albue (f.eks tennis, golf), håndledd (f.eks forstuing), ben (f.eks beinhinnebetennelse, tretthetsbrudd, hamstring skader), fot (f.eks plantar (fasciitis), lyskestrekk og akutt hekseskudd i rygg (2-7). Man finner den største skadefrekvensen i lagidretter med kroppskontakt (fotball, håndball, ishockey). I friidrett er det mange strekkskader (8).

Skader kan være forårsaket av støt eller fall, eller kan utvikle seg over tid; ofte på grunn av kontinuerlig bruk av de samme ledd og muskelgrupper. Disponerende faktorer kan være lite oppvarming, utilstrekkelig utstyr, for hard trening i forhold til nåværende fysisk form eller skader som inntrer når kroppsdeler er overbelastet etter gjentatt og ensidig belastning over lang tid.

Konvensjonelle tilnærminger til idrettsskader inkluderer RICE (hvile, is, kompresjon og høyde), anti-inflammatoriske og smertestillende medisiner, hvile, kortikosteroidinjeksjon, fysioterapi og kirurgi.

Akupunktur og idrettskader
Akupunktur benyttes ofte i forbindelse med idrettskader. Målet med behandlingen består i å forsøke å lindre smerte, redusere betennelse og fremskynde heling av hematom og akselerere reparasjon. Mange kan i tillegg til akupunkturbehandling, ha nytte av opptrening i samarbeid med en fysioterapeut eller en personlig trener.

Antall behandlinger
Hvor mange behandlinger en pasient trenger er avhengig av pasientens individuelle helsetilstand, type plage og varighet. Det er vanlig å komme til behandling to ganger i uken de første ukene, for deretter å øke tidsrommet mellom behandlingene når pasienten merker bedring av sine plager.

Hva skjer under en akupunkturbehandling?
https://akupunktur.no/oppslagsverk/hva-skjer-under-akupunkturbehandling/

Er akupunktur smertefullt?
https://akupunktur.no/oppslagsverk/gjor-akupunktur-vondt/

Er det noen bivirkninger i forbindelse med akupunktur?
https://akupunktur.no/oppslagsverk/bivirkninger-forbundet-akupunktur/

Har alle som setter nåler tilfredsstillende utdanning i akupunktur?
Det er ingen krav til utdanning i akupunktur fra myndighetenes side. Hvem som helst kan stikke nåler. Akupunkturforeningen mener at en 4-årig utdanning, tilsvarende 240 studiepoeng, er det som bør kreves for å kunne gi en trygg og kvalifisert behandling med akupunktur. Mange som bruker nåler som sitt verktøy har kun et helgekurs. Dette er ikke bare et problem for pasientsikkerheten og hvorvidt pasienten får tilstrekkelig og riktig behandling, men også i forhold til utviklingen av faget og profesjonen.

Medisinbruk og akupunktur
Akupunkturforeningen understreker at pasienter alltid skal fortsette å ta de medisiner legen har foreskrevet. Akupunkturbehandlingen kan redusere behovet for ulike medikamenter, men nedtrapping eller seponering skal alltid gjøres i samråd med behandlende lege.

www.kvala-akupunktur.no
Online booking: https://saaku.bestille.no/OnCust2/ #!/

https://akupunktur.no/
Referanser:
(1) Murray IR et al. How evidence based is the management of two common sports injuries in a sports injury clinic? Br J Sports Med 2005; 39: 912-6.
(2) Andres BM, Murrell GA. Treatment of tendinopathy: what works, what does not, and what is on the horizon. Clinical Orthopaedics and Related Research 2008; 466: 1539-54.
(3) Arthritis Research Campaign, 2004. Plantar fasciitis. Information and exercise sheet (H02). [online]. Available: www.arc.org.ukICSI

(4) Jarvinen TA et al. Muscle strain injuries. Current Opinion in Rheumatology 2000; 12: 155-61
(5) McGriff-Lee N. Management of acute soft tissue injuries. Journal of Pharmacy Practice 2003; 16: 51-8.
(6) Mitchell C et al. Shoulder pain: diagnosis and management in primary care. BMJ 2005; 331: 1124-8.
(7) Wolfe MW et al. (2001) Management of ankle sprains. American Family Physician 2001; 63: 93-104.
(8) https://sml.snl.no/idrettsskade

24/08/2026

Kan akupunktur hjelpe deg?

Åpningstider Kvala Akupunktur:
Mandag 8-16
Onsdag 8-17
Fredag 8-16
For timebestilling:
Online booking: https://saaku.bestille.no
Epost: [email protected]
Tlf: 948 82 564
www.kvala-akupunktur.no

Om Sykdommer i mage-tarmkanalen og akupunktur
En undersøkelse som ble utført i 33 land og som ble publisert i april 2020, viser at mage-tarmlidelser utgjør et betydelig helseproblem. 4 av 10 voksne har problemer med magen og tarmen, og sykdommer som irritabel tarm og forstoppelse er utbredt i verden, viser undersøkelsen. De som har mage-tarmlidelser, går oftere til legen og bruker mer medisiner. Selv om noen bare har bare milde plager, opplever de jevnt over dårligere livskvalitet. Mage-tarmlidelsene utgjør dermed et betydelig helseproblem, konkluderer forskerne i undersøkelsen.

Rundt 2-4 av 1000 personer i Nord-Europa har Ulcerøs kolitt eller Crohns sykdom (1). Begge sykdommene er kroniske, gjentagende, inflammatoriske sykdommer i mage-tarmkanalen med flere felles kliniske funn. Disse sykdommene har ulike risikofaktorer, genetikk, immunologi, anatomi og histologi. Effekten av behandlingen er forskjellig (2). Behandling av Ulcerøs kolitt og Crohns omfatter medisinske og kirurgiske tilnærminger og behandles i to faser; ved akutt inflammasjon, og ved langsiktig behandling for å hindre tilbakefall (2).

Gastritt er en betennelse, irritasjon eller fortynnelse av slimhinnen i magesekken. Gastritt kan være akutt eller kronisk. Årsaker kan være overdreven alkoholbruk, kronisk oppkast, stress, bruk av visse legemidler (f.eks NSAIDs), Helicobacter pyloriinfeksjon og pernisiøs anemi. Symptomer på gastritt varierer mellom individer. Mange har lite symptomer, men de vanligste symptomene er kvalme, oppkast (muligens med blod), magesmerter, oppblåsthet, dårlig fordøyelse, tap av matlyst og blod i avføringen. Behandlingen er vanligvis medikamentell.

Gastroøsofageal refluks rammer opptil 25% av alle voksne og er en tilbakevendende tilstand som er forårsaket av gjentagende tilbakestrømming av mageinnhold til nedre spiserør (3). Den presenterer seg på ulike måter; noen pasienter har bare noen symptomer, andre har endoskopiske slimhinneskader (øsofagitt), med eller uten symptomer. Noen få har komplikasjoner som blødninger, endring i epitel (Barretts) i nedre spiserørslimhinne som videre disponerer for adenokarsinom. Konvensjonelle behandlingstilbud omfatter medikamenter og kirurgi.

Omtrent 20-40% av nordmenn har episoder med plager som funksjonell dyspepsi og irritabel tarmsyndrom (4). Funksjonelle gastrointestinale lidelser kjennetegnes ved vedvarende gastrointestinale symptomer (f.eks smerter og oppblåsthet) i fravær av en identifiserbar, underliggende strukturell eller biokjemisk forklaring (5). Disse blir vanligvis behandlet med medikamenter eller med psykologiske behandlinger, som kognitiv atferdsterapi, kort psykoterapi og/eller hypnoterapi (6).

Akupunktur og mage-tarm lidelser
Akupunktur kan benyttes ved lidelser i mage-tarmsystemet og kan gi smertelindring. Det kan se ut til at akupunktur kan påvirke en del av nervesystemet som sørger for avspenning og som kan bidra til at tarmene slapper av og fordøyer mat. Stress har motsatt effekt og fører til spasmer. Akupunktur kan også benyttes ved plager som kvalme/oppkast.

En akupunktør vil ofte gi forslag til kostholds – og livsstilsendringer. Avspenningsøvelser, urtemedisin og psykoterapi kan også være til god hjelp for å bygge opp ny tro på egen helse og finne bedre mestringsstrategier, noe som kan ha en positiv innvirkning både på humør og symptomer.

Hva skjer under en akupunkturbehandling?
https://akupunktur.no/oppslagsverk/hva-skjer-under-akupunkturbehandling/

Er akupunktur smertefullt?
https://akupunktur.no/oppslagsverk/gjor-akupunktur-vondt/

Er det noen bivirkninger i forbindelse med akupunktur?
https://akupunktur.no/oppslagsverk/bivirkninger-forbundet-akupunktur/
Medisinbruk og akupunktur
Akupunkturforeningen understreker at pasienter alltid skal fortsette å ta de medisiner legen har foreskrevet. Akupunkturbehandlingen kan redusere behovet for ulike medikamenter, men nedtrapping eller seponering skal alltid gjøres i samråd med behandlende lege.

www.kvala-akupunktur.no
Online booking: https://saaku.bestille.no/OnCust2/ #!/

https://akupunktur.no/
Referanser:
(1) Rubin GP et al. Inflammatory bowel disease: epidemiology and management in an English general practice population. Aliment Pharmacol Ther 2000; 14: 1553-9.
(2) Inducing remission in inflammatory bowel disease. DTB 2003; 41: 30-2.
(3) Moayyedi P, Delaney B. GORD in adults. Clinical Evidence. Search date July 2007.
(4) http://nhi.no/pasienthandboka/sykdommer/mage-tarm/ubehag-i-ovre-del-av-magen-funksjonell-dyspepsi-2200.html
(5) Drossman DA (Ed). Diagnostic Criteria for the Functional Gastrointestinal Disorders. Second edition. Kansas: Degnon Associates, 2000: 659-69.
(6) Hypnotherapy for functional gastrointestinal disorders. DTB 2005; 43: 45-8.

Kvala Akupunktur

29/08/2026

28/08/2026

28/08/2026

27/08/2026

27/08/2026

26/08/2026

26/08/2026

25/08/2026

25/08/2026

24/08/2026

Adresse

Åpningstider

Telefon

Nettsted

Varslinger

Kontakt Praksisen

Snarveier

Del

Type

Forespørsel om å fjerne oppføringen