Fysioterapeutene - Trimeriet Haugesund

17/04/2026

Vår løpeglade fysioterapeut Haakon har vært i Oslo på løpekonferanse for å holde seg faglig oppdatert på det nyeste innen løpeskader og forskning 🏃‍♂️

Her ble det blant annet satt fokus på belastningsstyring, biomekanikk, skotøy, løpsanalyse og behandling av typiske løpsrelaterte plager som akilles-, legg- og knesmerter.

Han fikk også lurt til seg noen løpeturer mens han var der🌄👟

Vi tar med oss ny kunnskap rett tilbake til klinikken, for å kunne gi enda bedre oppfølging til deg som liker å løpe🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♂️

God helg og lykke til alle som skal løpe Backyard Ultra i helgen🤩

14/04/2026

Les saken til Haugesund Avis der vår egen fysioterapeut Haakon deler sine tips🏃🏻‍♂️

Treningsekspert Haakon Vaaga gir råd om hvordan du kan holde deg skadefri.

09/04/2026

Oppstart med gruppetrening 60+ allerede neste uke, torsdag 16.04 💪 Ta kontakt på [email protected] for mer informasjon og påmelding😉

06/04/2026

Fra og med onsdag 15 April starter Kaisa opp igjen med privat gruppe i pilates reformer. Det vil være trening hver onsdag i 10 uker fra kl 16-16:50. Bindene påmelding og pris på 2000kr😊 Dette er et perfekt tilbud for deg som vil prøve pilates reformer, men som ikke er medlem på trimeriet! (Men også medlemmer som vil bli med selvfølgelig)💪🏼send Kaisa en mail på [email protected] hvis du er interessert, eller ønsker mer info❤️

20/03/2026

Spisskompetansen du trenger- Denne uken har Iren vært på kurs med de fremste forskerne innen kvinnehelsefaget og bekkenbunn i Norge. Lange dager med gode foredrag fra gynekologer, urologer, sykepleiere, fysioterapeuter og kvinnehelsespesialister. Budskapet er tydelig: bekkenbunnen bør og skal ivaretas gjennom alle livets faser(graviditet,barsel,menopause og alderdom) Isolert trening av bekkenbunn har vi nivå A evidens for at kan bedre urininkontinens og underlivsprolaps. Takk for fine dager, , og 🌷

08/03/2026

Gratulerer så mye med kvinnedagen til alle de dyktige kollegaene våre i Fysioterapeutene og alle andre fantastiske kvinner der ute🦸‍♀️💐

19/02/2026

Ønsker du å finne ut av din laktatprofil?🤷🏻‍♂️ Vi starter opp med laktattesting!🏃🏻‍♂️En laktattest kan være et nyttig verktøy for intensitetsstyring og kartlegging av intensitetssonene dine✅

Introduksjonspris ut neste uke: 890kr (ordinær 1190kr)🤩

For booking og mer info ta kontakt med vår egen løper Haakon på mail til [email protected]📩

Vi jobber også med å få i gang VO2max testing og vil komme tilbake med mer info så snart det nærmer seg😃

18/02/2026

Visste du at gravide kan være fysisk aktive helt fram til fødselen?

Det er anbefalt å være fysisk aktiv i minst 150 minutter i uken, så lenge det ikke gir smerte eller ubehag.

Flere typer fysisk aktivitet med moderat intensitet anbefales:
💪 Styrketrening av kroppens store muskelgrupper
❤️ Kondisjonstrening, som å gå en rask tur

Les mer på www.helsenorge.no/gravid/trening-graviditet-og-fodsel/

06/02/2026

Vi er veldig glade for å ha han her på laget vårt🙌

Det var ikke bare ny jobb som fikk Marius Hovda (36) til å forlate Bergen etter 15 år.