Hva er åpningstidene?

Mandag 10:00 - 11:30 Tirsdag 17:30 - 19:00 19:30 - 21:00 Onsdag 10:00 - 11:30 Torsdag 17:30 - 19:00 19:30 - 21:00

Yoga på Kvala

Hjem
Norge
Haugesund
Yoga på Kvala

Iyenga inspirert yoga. Vi bruker tid på de forskjellige stillingene, og tilpasser de individuelt Se under "arrangement" for å finne aktuelle datoer.

Timeplan:
Mandag 10.00-11.30
Tirsdag 17.30-19.00 og 19.30-21.00
Onsdag 10.00-11.30
Torsdag 17.30-19.00 og 19.30-21.00

Yogahelger arrangeres ca en gang i måneden.

10/08/2026

«Super flink instruktør. Endelig en yoga time som jeg liker. Utrolig bra for kroppen.»

Timeplan Yoga på Kvala
Mandag 10:00-11:30
Tirsdag 17:30-19:00 og 19:30-21:00
Onsdag 10:00-11:30
Torsdag 17:30-19:00 og 19:30-21:00

Dato for høstens Yoga-helger på Kvala er ikke fastsatt
Lørdag og søndag kl 10-12.30

Online booking: https://saaku.bestille.no/Course

Velkommen til Yoga på Kvala
Gratis prøvetime!
www.kvala-akupunktur.no/yogapakvala

09/08/2026

En "ryggstrekker" gjør ryggen din mer bevegelig.
Du får strekt godt over brystet og skuldrene og får pusten bedre ned i lungene, og du får strekt godt ut på fremsiden av hoftene.
Ryggsøylen er som sikringsboksen vår, og det er viktig å ta godt vare på den.
Tenkt på hvor mye du sitter fremoverlent i løpet av dagen.

Velkommen på Yoga 🙂

Timeplan Yoga på Kvala
Mandag 10:00-11:30
Tirsdag 17:30-19:00 og 19:30-21:00
Onsdag 10:00-11:30
Torsdag 17:30-19:00 og 19:30-21:00

Dato for høstens Yoga-helger på Kvala er ikke fastsatt
Lørdag og søndag kl 10-12.30

Online booking: https://saaku.bestille.no/Course

Velkommen til Yoga på Kvala
Gratis prøvetime!
www.kvala-akupunktur.no/yogapakvala

09/08/2026

Bakoverbøy styrker ryggmuskulaturen og gjør ryggsøylen mer bevegelig

Velkommen på Yoga 🙂

Timeplan Yoga på Kvala
Mandag 10:00-11:30
Tirsdag 17:30-19:00 og 19:30-21:00
Onsdag 10:00-11:30
Torsdag 17:30-19:00 og 19:30-21:00

Dato for høstens Yoga-helger på Kvala er ikke fastsatt
Lørdag og søndag kl 10-12.30

Online booking: https://saaku.bestille.no/Course

Velkommen til Yoga på Kvala
Gratis prøvetime!
www.kvala-akupunktur.no/yogapakvala

09/08/2026

Her har Åse skrevet et leserinnlegg i Haugesunds Avis 21.3.21
"Så vil eg takka Yoga på Kvala, te Siv der oppe som har lært oss at det kun er med ein haug med smil, egen pust, tid, tolmodighet og egen kropp som redskap til å holde ut det mesta, å kunne gi slipp. I detta livets kamp som ikkje e for pyser. Tusen takk."

Timeplan Yoga på Kvala
Mandag 10:00-11:30
Tirsdag 17:30-19:00 og 19:30-21:00
Onsdag 10:00-11:30
Torsdag 17:30-19:00 og 19:30-21:00

Dato for høstens Yoga-helger på Kvala er ikke fastsatt
Lørdag og søndag kl 10-12.30

Online booking: https://saaku.bestille.no/Course

Velkommen til Yoga på Kvala
Gratis prøvetime!
www.kvala-akupunktur.no/yogapakvala

08/08/2026

Velkommen til Yoga-butikken på Kvala

Her finner du:
Matte, Ecopro 185x60 cm
Matte, Ecopro 200x66 cm
Klosser, 2 størrelser
Liten 22x11x7cm
Flat 30x20x5cm
Belte
Bolster
Bag til matte/utstyr, 3 typer
Ryggstrekker, 2 størrelser
Yogastol
Fotpinne
Øyeposer

www.kvala-akupunktur.no/yoga-pa-kvala

07/08/2026

Trenger også du et pusterom i hverdagen?

Timeplan Yoga på Kvala
Mandag 10:00-11:30
Tirsdag 17:30-19:00 og 19:30-21:00
Onsdag 10:00-11:30
Torsdag 17:30-19:00 og 19:30-21:00

Dato for høstens Yoga-helger på Kvala er ikke fastsatt
Lørdag og søndag kl 10-12.30

Online booking: https://saaku.bestille.no/Course

Velkommen til Yoga på Kvala
Gratis prøvetime!
www.kvala-akupunktur.no/yogapakvala

07/08/2026

Stående stillinger, her demonstrert av Svein på 80 år, gir styrke til beina, krever balanse, gir bedre bevegelighet i hoftene blant annet

Velkommen på Yoga 🙂

Timeplan Yoga på Kvala
Mandag 10:00-11:30
Tirsdag 17:30-19:00 og 19:30-21:00
Onsdag 10:00-11:30
Torsdag 17:30-19:00 og 19:30-21:00

Dato for høstens Yoga-helger på Kvala er ikke fastsatt
Lørdag og søndag kl 10-12.30

Online booking: https://saaku.bestille.no/Course

Velkommen til Yoga på Kvala
Gratis prøvetime!
www.kvala-akupunktur.no/yogapakvala

06/08/2026

Yoga-helg på Kvala

2,5 herlige timer med yoga lørdag og/eller søndag kl 10-12.30
Her får du senket skuldrene, sluppet alle spenninger, får ro i hode, kropp og sjel. Og utfordret deg en smule fysisk.

Dato for høstens Yoga-helger på Kvala er ikke fastsatt
Lørdag og søndag kl 10-12.30

Online booking: https://saaku.bestille.no/Course

Timene passer både for deg som er ganske ny til yoga, for deg som går på timer innimellom, og for deg som gjør yoga regelmessig.
Følg med for høstens datoer

www.kvala-akupunktur.no/yogapakvala

06/08/2026

Hunden / Adho Mukha og Urdhva Mukha Svanasana, gir deg bedre bevegelighet i skuldrene, rygg og bein.
Den kan kombineres til mange andre stillinger som her vist av Svein 80 år

Velkommen på Yoga 🙂

Timeplan Yoga på Kvala
Mandag 10:00-11:30
Tirsdag 17:30-19:00 og 19:30-21:00
Onsdag 10:00-11:30
Torsdag 17:30-19:00 og 19:30-21:00

Dato for høstens Yoga-helger på Kvala er ikke fastsatt
Lørdag og søndag kl 10-12.30

Online booking: https://saaku.bestille.no/Course

Velkommen til Yoga på Kvala
Gratis prøvetime!
www.kvala-akupunktur.no/yogapakvala

06/08/2026

Ta en liten pause og gi skuldrene en strekk til

Velkommen på yoga

Timeplan Yoga på Kvala
Mandag 10:00-11:30
Tirsdag 17:30-19:00 og 19:30-21:00
Onsdag 10:00-11:30
Torsdag 17:30-19:00 og 19:30-21:00

Dato for høstens Yoga-helger på Kvala er ikke fastsatt
Lørdag og søndag kl 10-12.30

Online booking: https://saaku.bestille.no/Course

Velkommen til Yoga på Kvala
Gratis prøvetime!
www.kvala-akupunktur.no/yogapakvala

Adresse

Kvalamarka 16
Haugesund
5514

Åpningstider

Mandag	10:00 - 11:30
Tirsdag	17:30 - 19:00
	19:30 - 21:00
Onsdag	10:00 - 11:30
Torsdag	17:30 - 19:00
	19:30 - 21:00

Telefon

+4794882564

Nettsted

https://www.kvala-akupunktur.no/yoga-pa-kvala/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Yoga på Kvala legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.