31/08/2026
I morgen starter vi med tre yogaklasser 🧘♀️
Styrke og teknikk - for de som har gjort yoga før og ønsker en dypere tilnærming.
https://www.facebook.com/events/902610239095631/902610312428957/?active_tab=about
Grunnleggende yoga - med vekt på grundig instruksjon og bruk av utstyr for å komme riktig inn i stillingene. Passer for nybegynnere og de som ønsker en mildere klasse. Mulighet for drop-in dersom det er ledige plasser.
https://www.facebook.com/events/1581386247021728/1581386250355061?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[%7B%22mechanism%22%3A%22attachment%22%2C%22surface%22%3A%22newsfeed%22%7D]%2C%22ref_notif_type%22%3Anull%7D
Restorativ yoga, pust og avspenning - hvor det undervises i stillinger og bruk av utstyr for at kroppen og sinnet skal komme i dyp hvile. I tillegg undervises det i puste- og avspenningsteknikker som gir ro til nervesystemet. Mulighet for drop-in dersom det er ledige plasser.
https://www.facebook.com/events/921860967020318/921860970353651?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[%7B%22mechanism%22%3A%22attachment%22%2C%22surface%22%3A%22newsfeed%22%7D]%2C%22ref_notif_type%22%3Anull%7D