Sentrum Yoga

Ring Veibeskrivelse Nettsted Kontakt praksisen

Sentrum Yoga Yogastudio plassert i hjertet av Haugesund sentrum. Vi tilbyr et variert tilbud til både store og små. Vi tilbyr også tjenester til bedrifter, foreninger og lag.

03/08/2026

Dette er workshopen for deg som ønsker å fordype deg i den fysiske praksisen, og lære mer om teknikk og rett utførelse. Chaturanga Dandasana er en stilling ...

13/07/2026

Rygg/Skuldre🙌🏼
I denne klassen har vi ekstra fokus på rygg og området rundt skuldre og nakke. Dette er områder mange sliter med, og problemer i rygg sprer seg fort til andre deler av kroppen. Du vil oppleve en time hvor vi jobber med mobiliserende og styrkende øvelser, samt å løsne opp i spenninger. Vi har fokus på å være bevisste i bevegelsene vi utfører i håp om å kunne endre belastende bevegelsesmønstre vi kan ha tillagt oss i stressende perioder.
Åpen for alle som ønsker å ivareta en god rygg helse💚

Denne klassen finner du på timeplanen hver uke gjennom sommeren😀

11/07/2026

Vi har en fantastisk sprek gjeng som ukentlig møter opp på matta for Pilates! Denne uken rodde de også for Norge- etter Mirjams motiverende trommespill og stemme😅
Heia 🇳🇴 og våre fantastiske kunder🤩

Vi går inn i sommermodus😌Sommerferien har startet og de neste ukene vil vi redusere timeplanen. Du vil finne både rolige...
25/06/2026

Vi går inn i sommermodus😌

Sommerferien har startet og de neste ukene vil vi redusere timeplanen. Du vil finne både rolige og kraftfulle klasser på planen. Er du hjemme så håper vi at vi ser deg på matta med jevne mellomrom, ellers håper vi du nyter lange og fine sommerdager🌿🌻

Timeplanen oppdateres jevnlig på www.sentrum-yoga.no

23/06/2026

Tusen takk for en nydelig workshop weekend!

En stor takk til dyktige Prashant som tok turen helt til Haugesund, og for alle de lærerike og inspirerende timene vi har hatt sammen denne helgen.
Prashant har mye kunnskap og forståelse for kroppen, og dette fikk vi dra stor nytte av når vi tok anatomien med oss inn i stillinger og utforsket bevegelser i yoga praksisen.

Takk til alle som deltok, vi gleder oss allerede til neste år😍

Sommersolverv og den internasjonale yogadagen🕉️Vi feiret dagen med dybde trening i stillinger- en herlig og oppfriskende...
21/06/2026

Sommersolverv og den internasjonale yogadagen🕉️

Vi feiret dagen med dybde trening i stillinger- en herlig og oppfriskende workshop med Prashant Tewatia💛

Vi ønsker deg en god helg✨I kveld ønsker Prashant velkommen til sin første av fire workshoper i helga. Vi gleder oss til...
19/06/2026

Vi ønsker deg en god helg✨

I kveld ønsker Prashant velkommen til sin første av fire workshoper i helga. Vi gleder oss til en kjekk og lærerik helg, fylt med masse yoga, bevegelse og næring for kropp og nervesystem. Det er enda ledige plasser på workshopene dersom du ønsker å delta:
https://sentrum-yoga.no/sentrum-yoga/kurs-og-workshops/

Du finner våre ordinære klasser på timeplanen i helga🫶
🕉️ Lørdagsyoga for en god start på dagen kl 9:30-10:45
🕉️Yin yoga for en rolig inntreden i den kommende uka søndag kl 19:00-20:15

www.sentrum-yoga.no

Denne helgen kan du la deg fordype i flere spennende workshoper hos oss!🤩Prashant Tewatia er hos oss og har følgende på ...
18/06/2026

Denne helgen kan du la deg fordype i flere spennende workshoper hos oss!🤩

Prashant Tewatia er hos oss og har følgende på programmet:

🕉️Fredag 19. juni kl 17.00-19.30–> Movement Lab: Strength, Inversions & Intelligent Play

🕉️Lørdag 20. juni kl 11.30-14.30–> The Spine in Motion: Stability, Mobility & Flow

🕉️Lørdag 20. juni kl 15.00-17.30–> Hips & Knees – Therapeutic Yoga for Stability and Mobility

🕉️Søndag 21. juni kl. 11.00-14.00–> Alignment as Awareness- Precision, Stability & Intelligent Structure

Videoen illustrer tema for lørdagens workshop Hips & Knees😁

Noe begynner å fylle seg opp, men ta gjerne en titt her for mer info og bestilling av plass:
https://sentrum-yoga.no/sentrum-yoga/kurs-og-workshops/

Dette blir en super kjekk helg med masse kunnskap og inspirasjon i et nydelig fellesskap!

3 år er nå gått siden vi startet opp med yoga i Sandeid fengsel🙌Ukentlig møter innsatte opp på matten med et åpent sinn ...
17/06/2026

3 år er nå gått siden vi startet opp med yoga i Sandeid fengsel🙌
Ukentlig møter innsatte opp på matten med et åpent sinn og en vennlig praksis uten kritikk eller dømming. For noen har praksisen vært livs transformerende, for andre er det et viktig pusterom i en vanskelig og utfordrende hverdag.
Tone Bendiksen som er koordinator ved Ølen skole i Sandeid fengsel sørget for at tiltaket ble satt i gang, og at det fremdeles er et aktivt tilbud i fengselet. Ekstra stas var det at vi i dag kunne avslutte sesongen med å invitere til en lengre restorativ praksis her i vårt eget studio✨
Tusen takk for tilliten🙏

Adresse

Haraldsgata 87
Haugesund
5528

Telefon

+4795792563

Nettsted

Varslinger

Bli den første som får vite det: Vi sender deg en e-post når Sentrum Yoga legger ut nyheter og kampanjer. E-postadressen din brukes ikke til noe annet formål, og du kan melde deg av når som helst.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Sentrum Yoga:

Snarveier

Del