07/08/2026
«Har jeg fått en strekk i hamstrings?»
Det spørsmålet fikk jeg på klinikken denne uken.
Når det plutselig gjør vondt bak på låret, tenker mange automatisk: «Nå har jeg fått en strekk.»
Men akutte smerter i en muskel betyr ikke nødvendigvis at muskelfibrene er skadet.
Noen ganger kan det dreie seg om en muskelstrekk eller en mindre muskelskade. Andre ganger kan smerten skyldes en kraftig muskelspenning eller kontraktur etter belastning.
Symptomene kan oppleves ganske like – men årsaken og oppfølgingen kan være forskjellig.
Derfor er jeg forsiktig med å konkludere før jeg har undersøkt pasienten.
Hvordan oppstod smerten?
Kom den plutselig under aktivitet?
Hvor sitter den?
Er det hevelse eller misfarging?
Hva provoserer smerten?
Svarene, sammen med undersøkelsen, gir oss et mye bedre grunnlag for å vurdere hva som faktisk har skjedd.
Etter 23 år som akupunktør har jeg lært at det ikke alltid er der det gjør vondt – eller det vi først tror har skjedd – som gir hele svaret.
God behandling starter med en god vurdering.