Hva er åpningstidene?

Mandag 09:00 - 17:00 Tirsdag 09:00 - 17:00 Onsdag 09:00 - 17:00 Torsdag 09:00 - 17:00

Fem Elementer - Helse i Balanse

Hjem
Norge
Hokksund
Fem Elementer - Helse i Balanse

I dagens stressende samfunn ser vi større behov enn noensinne for å få mer harmoni inn i tilværelsen. Anatomi, fysiologi og patologi med fordypning i hormoner.

Ta deg selv på alvor og gjør en avtale med deg selv om å ta vare på kroppen og sjelen din (det eneste du virkelig eier!). Litt om terapeuten

Jeg har utdannelse i Klassisk Akupunktur ved Norsk Naturmedisinsk Fagskole, Medisin grunnfag. Mye erfaring med ufrivillig barnløshet. Har undervist på Norsk Naturmedisinsk Fagskole i akupunktur, og praktisert siden 2001. Terapiformer jeg benytter: akupunktur

, øreakupunktur, TENS, ernæring, vitaminer og mineraler, kinesiologi og biopati. Kopping, Bachs blomstermedisin, pusteterapi, kinesiotape, triggerpunktmassasje. Medlem av Norges Landsforbund av Homøopraktikere, og står i Brønnøysundregisterene over alternative utøvere (trygghet for deg som klient)

Driver Fem elementer - Helse i Balanse klinikken i Hokksund og Naturmedisinskolen

I tillegg instruktør i Qi-Gong og kampsport. Underviser i bla vitaminer, mineraler, ernæring, kopping, akupunktur, puste- og avspenning, otopati, hormoner mm. Harmoni er balanse, aktivitet og hvile, yin og yang. Vi vil hjelpe deg med å gjenopprette denne balansen slik at du kan få bedre helse og bli mer bevisst og kanskje enda mer lykkelig. Hva kan jeg hjelpe deg med? Hvis DU vil investere i din egen helse og velvære kan jeg hjelpe deg på veien med naturmedisin, kostveiledning, inspirasjon og bevisstgjøring. Ta gjerne kontakt for en hyggelig og uforpliktende prat! Hilsen Knut Svensrud

30/08/2026

Øreakupunktur Hormoner og Hjernen 🌿 Kurset er snart fullbooket!

- Helgen 5. og 6. September

Mer informasjon:

www.naturmedisinskolen.no

eller link i bio ☘️

22/08/2026

🌿 Hva lærer du egentlig på helgekurset i Øreakupunktur – Hormoner & Hjernen? 👂🧠

Dette er ikke et kurs hvor du bare lærer hvor du skal sette nålene.

Vi går bak punktene og ser på hvorfor vi bruker dem – og hvordan hjernen, nervesystemet, hormonsystemet og kroppen henger sammen.

🧠 HJERNEN & DET LIMBISKE SYSTEMET
Vi utforsker hjernens ulike områder og funksjoner, det limbiske systemet, stressresponsen, fight & flight – og koblingene mot blant annet vagusnerven, nervesystemet og fascia.

⚡ DET AUTONOME NERVESYSTEMET
Hva skjer når kroppen er i stress? Hva skjer når den skal hvile og reparere? Og hvordan kan vi bruke øreakupunktur som et verktøy i dette arbeidet?

🌸 HORMONER
Hva er egentlig hormoner? Hvor produseres de? Hva styrer dem – og hva gjør de?

Vi går blant annet inn på østrogen, progesteron, testosteron, kortisol og steroidhormoner, og ser på hvordan hormonsystemet henger sammen med resten av kroppen.

👂 OG SÅ: ØRETS PUNKTER!

Du lærer punkter og behandlingsstrategier knyttet til blant annet:

• ulike hjerneområder
• det limbiske systemet
• vagusnerven
• det autonome nervesystemet
• hormoner
• stress og regulering
• og mye, mye mer.

🎯 MEN DET VIKTIGSTE: DU SKAL FÅ TRENE!

Du får masse praktisk trening på silikonører og på hverandre, slik at du blir trygg på både punktene og selve nålesettingen.

Vi jobber også med mange konkrete klient-caser, slik at du får øve på å tenke behandling – ikke bare pugge punkter.

Målet er at du etter kurset skal sitte igjen med kunnskap, praktiske ferdigheter og konkrete behandlingsverktøy du faktisk kan ta i bruk.

✨ Fra teori → til nål → til behandling.

Kurset passer for deg som allerede jobber som terapeut/behandler og ønsker å utvide verktøykassen din med en spennende og praktisk behandlingsform.

👂🧠 Øreakupunktur – Hormoner & Hjernen
🌿 Naturmedisinskolen

👉 Les mer om kurset via lenken i bio.

Har du lyst til å lære hva det lille øret kan brukes til? 💜

16/08/2026

👂 Hvorfor er øret så interessant i behandlingssammenheng?
Det lille øret har en overraskende rik nerveforsyning og er tett knyttet til nervesystemet.
Innen øreakupunktur bruker vi bestemte områder og punkter på øret som et slags kart over kroppen – og stimulerer dem for å støtte kroppens egne reguleringsprosesser.
🧠 Nervesystemet
🌿 Stress og følelsesmessig balanse
😴 Søvn og restitusjon
🔥 Smerte og spenninger
⚖️ Hormoner og kroppens regulering
🫁 Fordøyelse og andre funksjoner
Det som fascinerer meg med øreakupunktur, er at vi kan jobbe svært presist med svært små stimuli.
Og det trenger ikke stå alene. Øreakupunktur kan være et verdifullt supplement til andre behandlingsformer og gi terapeuten enda et verktøy i verktøykassen.
Et lite øre – et stort behandlingsområde. 👂✨
På kurset Øreakupunktur – Hormoner & Hjerne går vi dypere inn i sammenhengen mellom øret, hjernen, nervesystemet og hormonsystemet – og du får selvfølgelig mye praktisk trening.
🌿 Kunne du tenke deg å lære mer om hva øret kan brukes til i behandling?

Bli med på kurs i Øreakupunktur hormoner og hjernen 5. og 6. September

Les mer her; www.naturmedisinskolen.no

Eller link i bio

11/08/2026

🧠 Visste du at hjernen og hormonene snakker sammen hele tiden?

Det limbiske systemet er tett knyttet til blant annet følelser, stress, hukommelse og motivasjon.

Og midt i dette finner vi blant annet hypothalamus – en viktig koblingsstasjon mellom hjernen, nervesystemet og hormonsystemet.

Hypothalamus kommuniserer blant annet med hypofysen, som igjen er med på å regulere flere av kroppens hormonelle systemer.

👉 Derfor er forholdet mellom hjernen, nervesystemet og hormonene så interessant når vi jobber med øreakupunktur.

På kurset Øreakupunktur – hormoner & hjernen går vi blant annet inn i:

🔹 hormonsystemet og de hormonproduserende kjertlene
🔹 hjernens reguleringssystemer
🔹 stress, søvn og emosjonelle tilstander
🔹 hormonelle problemstillinger
🔹 diagnostisering og behandlingsprogrammer
🔹 og ikke minst: mye praktisk øreakupunktur

Dette er ikke et kurs hvor du bare sitter og hører på teori.

Du skal lære, prøve og trene, slik at du kan ta kunnskapen med deg videre i egen praksis.

📍 Helgekurs på Naturmedisinskolen
🎓 Passer spesielt godt for terapeuter og behandlere som ønsker flere verktøy i verktøykassen.

Kanskje dette er helgen hvor du lærer noe som kan gi en helt ny dimensjon til behandlingen din? 🌿

👉 Les mer og se kursinformasjon her: Øreakupunktur – hormoner & hjernen

Eller link i bio 😃

05/08/2026

Øreakupunktur hormoner og hjernen 🌿

Naturmedisinskolen ønsker velkommen til fagkurs innen øreakupunktur med vekt på diagnostisering og behandling av hormonelle ubalanser, hjernen og det limbiske system.

Kurset går over en helg, lørdag og søndag.

👉 Når: 5. og 6. September 2026
👉 Hvor: Hokksund

For mer informasjon og påmelding:
https://www.naturmedisinskolen.no/%C3%B8reaku-hormoner

Eller link i bio

04/08/2026

🌿 5 vanlige plager mange kjenner på etter sommerferien:

• Stiv nakke og ømme skuldre etter lange bilturer og endret sovestilling.
• Vond rygg etter hagearbeid, oppussing eller mange timer i bilen.
• Stress og uro når hverdagen starter igjen.
• Lav energi og følelsen av at kroppen ikke helt har kommet i gang.
• Hodepine eller spenninger som har bygget seg opp gjennom sommeren.

Heldigvis trenger du ikke å gå med plagene lenger enn nødvendig. Ofte kan noen behandlinger være nok til at kroppen kommer tilbake i bedre balanse.

www.5-elementer.no / tlf 41104612
eller link i bio 🙌

30/07/2026

Kurs i Kosmetisk Akupunktur 🌿🌞

Naturmedisinskolen ønsker velkommen til nytt kurs i kosmetisk akupunktur 🙌

Å få kosmetisk akupunktur er som å ta ansiktsmusklene på helsestudio. Virker oppstrammende, fine linjer kan bli helt borte og rynker kan reduseres.

Øker sirkulasjonen og fremmer produksjonen av elastin og kollagen helt naturlig og uten bivirkninger.

👉 Dato: 17. og 18. oktober 2026 (lørdag og søndag)

For mer info og påmelding https://www.naturmedisinskolen.no/kosmetisk-akupunktur

Eller link i bio

Øreakupunktur hormoner og hjernen 🌿Naturmedisinskolen ønsker velkommen til fagkurs innen øreakupunktur med vekt på diagn...

30/07/2026

27/07/2026

Dagens duffuserblanding: "Wild-Balance" 🌿🌞

Denne kjører jeg på venterommet i klinikken i dag. Gjør at klientene mine som kommer både føler seg glade og beroliget på en gang 🫶

09/07/2026

KOSMETISK AKUPUNKTUR / ANSIKTS AKUPUNKTUR

Populær behandling som virker oppstrammende, lager fin glød i huden, både forebygger og kan hjelpe mot "heng" og rynker.

Et naturlig og trygt alternativ til botox, fillere etc.

Perfekt sammen med blant annet dōTERRA MetaPWR Advantage som inneholder hele 9 kollagen peptider og NMN for å øke NAD+

Altså 100% naturlig antiage behandling innenfra og ut 🌿💪🤗

Adresse

Stasjonsgata 34
Hokksund
3300

Åpningstider

Mandag	09:00 - 17:00
Tirsdag	09:00 - 17:00
Onsdag	09:00 - 17:00
Torsdag	09:00 - 17:00

Telefon

+4741104612

Nettsted

http://www.5-elementer.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Fem Elementer - Helse i Balanse legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.