Englefjes barneyoga

12/06/2026

Jeg fant disse fine "styrketatoveringene" hos Kunskapstavlan.com! Barna jeg møter på sommerskole om et par uker skal få hver sin unike tatovering som kan minne dem på at de selv er unike og har sine egne superkrefter! 💖

Jeg valgte min med omhu! 🫣 💪❤️

12/06/2026

Det viktigste er at det funker! 😇🙏

Det är långt ifrån alltid vi vet varför vi mår som vi mår, eller beter oss som vi beter oss eller hur?

Och från yogans perspektiv är det inte nödvändigt att förstå för att skapa förändring.
Vi analyserar inte.

När vi utövar yoga och meditation kontinuerligt får undermedvetna strukturer luckras upp och nya ta form. I den takt som ditt system kan hantera.

Och ibland trillar poletten ner. Ibland inte.

✨🤍✨

04/06/2026

🌟Jobber du i barnehage?
🔥Brenner du for å gi barna gode verktøy til livsmestring?
💪Har du lyst til å hjelpe barna å øve på å kjenne etter og være tilstede i egen kropp?

🌪️Synes du noen ganger det går litt vel fort...? 🫣

Gjennom lek, eventyr og samarbeidsøvelser opplever barna yoga på en morsom og trygg måte. Vi puster sammen, utforsker yogakort og yogaeventyr og avslutter med en deilig avspenning – vi lander på matta og blir slappe som kokt spaghetti!
I barneyoga finnes det ingen konkurranse eller prestasjon. Bare lek, glede og mestring!
💪 Styrker grov- og finmotorikk, samtidig som barna utvikler både fysisk og mental styrke.
👯 Gir kroppsbevissthet, balanse og fleksibilitet – både for egen og andres kropp.
🧘🏼 Skaper samhold, evne til å fokusere og lytte – og styrker sosial kompetanse.
⚡️ Reduserer stress, øker energi, fremmer empati, tålmodighet og mestringsfølelse.
🎉 Og ikke minst: Det er gøy! Yoga styrker samspill, relasjon og glede.

Er du nysgjerrig på barneyoga?
Legg igjen en kommentar eller et 💜 så tar jeg kontakt - helt uforpliktende!

04/06/2026

Jeg har så lyst til å skrive nyhetsbrev!! 🤩
Jeg vet ikke helt hva jeg skal skrive om ennå, men det kommer...Det er mye spennende å dele om barneyoga! Men kanskje jeg skriver om litt annet også...? Jeg holder jo på med en yogalærerutdannelse i Kundalini og det er en veldig spennende prosess!

I Yoga Norge plattformen kan mine elever/kunder registrere seg og motta nyhetsbrev! 🥳
https://www.yoga-norge.no/p/christine-borch-eriksen
Bli med inn da!

Enten du bare er litt interessert i yoga og mindfulness eller er lidenskapelig, tror jeg du vil finne mye bra på Yoga Norge !

03/06/2026

Neste uke er det familieyoga ute på Eidsvoll bygdetun kl 18.00.
Bli med og leke og bevege dere!
Du trenger ikke å ha gjort en millimeter yoga før!
Hjertelig velkommen! 🥳💜

https://www.yoga-norge.no/courses/familieyoga-pa-eidsvoll-bygdetun-kopi

28/05/2026

Det er helt herlig å gjøre yoga ute i den lyse, varme årstiden! 🥳

Torsdag 11. juni kl 18.00 inviterer jeg til familieyoga ute på Eidsvoll Bygdetun!
Vi leker oss gjennom yogaeventyr og pusteøvelser og lander på matta, slappe som kokt spaghetti!
Dere er velkommen til å ta med kveldsmaten, jeg tar med frukt og drikke, så kan vi kose oss med det etter yogaen.
Jeg bestiller godt vær og håper dere vil komme og leke og puste litt sammen med meg!

Påmelding her:

Bli med og lek med morsom familieyoga i yogaens magiske eventyrverden🌟 Det er mange fordeler med yoga for barn! 💪Yogaøvelsene styrker og utvikler både grov-o...

26/05/2026